想过好小日子，劝你一定要学会这项技能

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　　01hr今天吃完晚饭就开始整理房间。从六点多开始，一直整理到八点多。
　　整理房间真的很累。。。。。。但是，当你坐下来扫视整个房间的时候，眼前的整洁和干净，会把你这几个小时的累也一扫而光。
　　你沉浸在这个美妙的空间里，享受着自己整理的美好成果，心情也会瞬间好到爆棚。
　　这让我想起了文友潇姐送的山下英子的那本《断舍离》的书。
　　她说，断舍离立足于日常生活，通过舍弃和整理，寻找自我、改变自身，既不用改变他人，又可以逐步改变环境。
　　深有感触。
　　今天收拾整理，首先就是从整理书架开始的。
　　我的书房和卧室其实就是合并在一起的一个大房间。书架子摆了两个，一个是落地的小书架，一个是桌面书架。两个书架的书都放得满满当当。
　　所以房间的收拾整理占据我最大心血，也是我最头疼的部分，就是书。
　　我把一些看完的并且经过大脑判定本年内再也不会翻的书以及失误到手的书，全部放入了收纳箱里，眼不见房不乱。
　　大概数了下，桌面书架放了60多本书，有新书未拆封的，还有看了一遍想看第二遍的，我都会把它们放在我抬眼就能看见的地方。
　　然后，我把床头柜上的杂物，该扔的都扔掉了。其中就发现了我当时买华为mate手机的手机的外箱。以前每次整理房间，都舍不得扔掉，还会拿湿纸巾细细擦拭灰尘，这次终于狠心扔掉了。
　　很多时候，我们就是这样，明明用不上的东西，就是舍不得扔。好像心里有某个执念，总让我们迟迟下不了手。
　　《断舍离》这本书中写道，坚持断舍离，对物品的取舍不断做出选择，便可回归有舍有得的自己，以我为主，信心满满地活下去。
　　02hr确实如此，明明可以在早些时候就该做出的取舍决定，硬是延后了好些年，可是到头来，结果还不是选择了舍？
　　白白的让那些没有实际意义的物体占据了那么久的地盘。
　　要是早点扔掉就好了！当你做出舍弃的决定时，你会在心里念叨当年的自己，但更多的是，你会为你做的这个舍的决定而欢欣雀跃。
　　虽然这也不是什么了不起的事情，但你还是会开心。因为好像放下了某种执念，心里就是会轻松许多。
　　派不上用场的东西，表面上留着会给我们某种心安，但实际上只会在与你每日的相处中，给你带来沉闷。
　　房间堆得乱七八糟，一眼望去，心情也不会美妙到哪里去。这是我直观真实的感受。
　　有时候晚上写作到太晚的时候，我会懒得收进抽屉里，随手把电脑和鼠标直接放在桌面。还有看到一半的书以及做标记的笔，都没有原处，霸占了整个桌面。
　　第二天晚上开始要写作的时候，心情就会被桌上的杂乱无章莫名其妙所牵动。要静下来看很久的书，才会平复下来。
　　与其第二天晚上花很长时间去平复心情，不如前天晚上花五分钟时间整理好桌面，再睡觉。
　　物品的断舍离，会给我们的情绪带来积极的影响，虽然断舍离的过程中，身体会感受到疲惫，但也好过心理的疲惫。
　　那么何谓断舍离呢？
　　断，就是把阻碍自身生活的物品和习惯拒之门外。但是很多人为了避免招致别人的反感，很难做到真正的断。
　　舍，就是扔掉自身的陋习、惯性思维。我们不必在意他人的目光，也不必纠结于看不见、摸不着的面子。
　　离，就是脱离依赖性，积极面对生活。
　　简而言之，就是断绝不需要的东西、舍弃多余的废物、脱离对物品的执着。
　　03hr那么，我们该如何做呢？
　　首先，把自己觉得不需要、不舒服、不开心的东西扔掉，只留下必要的物品。
　　然后，舍弃物品，把心中的沉渣和束缚一并扔掉，可以找回原来的自己。
　　今晚从我房间拎出去三袋子垃圾，有些是自己昔日视为宝贝舍不得扔的有着好几年历史古物，还有些是长得好看但是有没有什么实际用途也不会想到用它的美物。
　　当我把它们扔掉的时候，心中不由得感慨，我的房间还挺能装啊，我是怎么把它们留在房间留这么久的？
　　好了，这下我的房间空间终于大起来了！我暗自窃喜道，心里颇有种丢弃恨晚的感觉。
　　《断舍离》书中写过这样的一句话，当时我阅读的时候，感触不是很深，如今真正实操起来，感触就席卷而来。
　　丢弃现在不用的东西，与物品告别，也是同过去的自己告别。
　　与物品告别就是同过去的自己告别，我反复思忖着这句话。
　　我们总说要活在当下，活好当下，却忽略了那些我们看一眼就会掉进过去的陷阱里的物品。
　　真正与过去告别，是从扔弃掉那些勾人心弦的老物品开始的。
　　眼不见心不烦，原来就有这层意思：眼睛没有看见，自然就不会扰乱我们心扉。
　　04hr我们的内在，又何尝不是如此？
　　山下英子在书中这样写道，断舍离通过舍弃和收拾来整理内心，是让人生变得健康快乐的良方。
　　可见，做内心的断舍离非常重要。
　　将内心聚焦在自己喜欢的事情上，不是聚焦自己应该怎么做，而是自己想怎么做。一切随心，皆可自在。
　　摒弃掉内心那些无用的杂质，做个简单又快乐的大小孩儿。你看我们小时候，一粒糖，都可以让我们开心一整天。
　　心越简单，就越快乐。不是吗？
　　张德芬说，断舍离的具体三步：断，停止负面的是思考模式；舍，顺从自己的内心，割舍既有；离，松开‘多久是好’的念头。
　　我最喜欢封面所写的那几段话：
　　断，一种勇敢。它让你丢掉懦弱、胆小的自己，成为一个敢于面对自我的勇士。
　　舍，是一种决断。它让你戒掉依赖他人、习惯拖延的坏习惯，成就清爽高效的人生。
　　离，是一种温柔。它让你与过去一刀两断，更加珍惜这个世界被你留下的人与物。
　　学会断舍离，为空间赋能，为心灵减负，邂逅更好的自己，过好自己的小日子。