七夕不仅是个恋爱的节日,也是一个养生保健的好时机。七夕节是立秋后最重要的一个节日,夏末秋初季节交换,根据中医理论,五脏养生。应顺应四时的说法,那么七夕保健养生要注意什么? 营养素、护眼丸、健肝片现在各路的保健品销量一路攀升,这可并非中老年人在买单! 当90后开始多喝热水、保温杯里泡枸杞、主动穿上了秋裤,养生类话题就不再只属于中老年人。全球市场研究机构益普索Ipsos发布《90后养生日志消费趋势洞察》,原来注重养生内服外调两手抓的90后才是保健品市场的最大买家。 选择内服养生,他们偏好含天然成分的保健品,果蔬植物有机萃取也深受喜爱。 身体没病就是健康吗? 世界卫生组织根据近半个世纪的研究成果,将健康定义为不但是身体没有疾病或虚弱,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。 现在中国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15,与此同时,有15的人处在疾病状态中,剩下70的人处在亚健康状态。 通俗地说,就是这70的人通常没有器官、组织、功能上的病症和缺陷,但是自我感觉不适,疲劳乏力,反应迟钝、活力降低、适应力下降,经常处在焦虑、烦乱、无聊、无助的状态中,自觉活得很累。 比身体状况更严重的是 落后的观念 据公众营养与发展中心统计,国内营养健康人士的普及率大约只在5左右。 观念的落后是可怕的,在中国,科学的营养补充观念普及率也非常的低。中国营养补充剂的人均消费量是日本的15,,美国人均维生素C的消费是中国的35倍。 为什么要用营养品这是一个值得思考的问题。 这是因为现代生活环境而决定的 食物营养流失 现代食物由于追求高产等多方面原因导致微量营养大幅下降,导致正确饮食也不能满足人们健康需求,而微量营养在人体中有至关重要的作用:就婴幼儿人群而言,关系到生长发育;对成人而言,长期的微量营养不足,是慢性退化性疾病的根源。 环境恶化 工业化社会,环境恶化已成为不争的事实,空气污染,食物和水中的有害物质损害人体时,体内首先启动免疫系统来保护身体,而免疫系统需要非常精确平衡的营养供应,抵抗有害物质会消耗大量营养。 不良生活习惯 不良生活方式和高压力的现代生活加剧营养失衡,导致慢性退化性疾病增加现代生活更多的享乐方式,更多更新奇好吃的食物,只求可口忽视健康。而烟酒、刺激的夜生活,导致营养失衡。 七夕礼物,除了珠宝、鲜花,健康也必不可少。只有自然的力量,才能给予你最深的安慰。Lifestream生命泉,用植物疗愈健康,唤醒你的身体力量。 源自新西兰 40年专注植萃之力 Lifestream生命泉创立于1980年,一直致力于研发和经营天然可食用的植物性健康产品和保健品。品牌研发团队达100余人,始终坚持开发天然植物提取、无添加剂的纯净产品。经过40年的沉淀,已迅速成为澳洲地区的食品营养佼佼者并销往全球。 欢迎WX搜索:千宝健,获得香港区代理新西兰国宝品牌Lifestream生命泉,获得身体健康,助力健康保驾护航。