便秘反反复复，女性朋友发病率要高于男性，有些人并不在意，吃点泻药就不管了。但是如果长期便秘不调理的话，是会影响到女性的容貌的。
　　大便不及时排出，残留的食物残渣发酵分解，会产生很多有害物质，这些有害物质被肠道反复吸收进入血液后作用于全身，首先遭殃的就是皮肤。长期便秘会导致面部色素不正常、沉着，出现黄褐斑、皮肤变黑、青春痘等问题。
　　想解决便秘，首先要从日常生活入手，按时吃饭，按时排便，足量饮水，适度运动，补充益生菌，保持良好的心情。
　　其次可以通过中药来调理，根据不同的症状和身体状况，辨证施治，可以起到调理便秘，美容养颜的功效。
　　如果害怕被便秘所影响颜值，那就赶紧行动起来吧。

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