它价格亲民，还具有清热去火，增强免疫力的功效。它就是莲子 传统中医认为，莲子能益心、止泻、补肾、健脾、安神。 长期食用，可改善体质，提升睡眠质量，并有效缓解慢性腹泻、月经过多等症状。 而据现代医学证实，莲子中含有的氧化黄心树宁碱可降低鼻咽癌的患病几率。 莲子芯里所含的生物碱也具有强心功效，可缓解高血压的症状。 对于经受过手术及放化疗的患者来说，提高吸收效率是至关重要的事。 而莲子中所含有的棉子糖，在调节肠道菌群、维护肠道吸收功能的方面具有很好的效果。 既有功效、又无副作用、价格还低廉，莲子真可以称得上是良心补品啦。 莲子虽好，但在挑选时也要多加注意。 很多不法商家会采用化学药剂对莲子进行处理，这种莲子看着虽然不错，但对人体有害。 好莲子 所以您在挑选的时候，可以从以下几点来进行鉴别 挑选要点 正常莲子在干燥状态下颗粒较小，煮完后体积会明显增大 经过药剂处理的莲子颗粒很大，泡煮后体积不会有明显的增长 正常莲子的颜色白中带微黄，而药剂加工后的颜色特别洁白 莲子虽好，但如果没有好的做法，患者也很难坚持服用。 1。南瓜红枣莲子羹 原料：南瓜200g、红枣40g、莲子60g、冰糖40g 做法：南瓜蒸熟后剁成碎末，然后将所有食材洗净后放入砂锅中，加入比食材多两倍的水，大火煮开后用最小火炖煮1小时即可。 2。莲子猪肚汤 原料：猪肚一个、莲子50g、红枣6枚、姜片4片、 山药40g、适量米酒 做法：猪肚洗净后切成长条，焯水去腥。之后和泡发好的莲子一同放入砂锅中，烧开后撇沫，再放入剩余食材和盐，开锅后小火炖煮半小时即可
计划提前SK海力士和三星的DDR5内存条年底发布IT之家2月26日消息SK海力士和三星在国际固态电路会议上展示了他们的DDR5计划，两家公司计划在2019年底之前发布DDR5产品，其中SK海力士专注于台式机，三星专注于移动设……如何评价王者荣耀说起王者荣耀，相信大家都很熟悉了。自从2015年由腾讯天美工作室群开发，至今运营了6年之久，可以说是人尽皆知了。正面评价《王者荣耀》将端游MOBA在移动端上进行精准……利润世界第一！单月净赚1108亿，赶超微软苹果，是工行的2倍企业的存在对于一个国家来说是非常重要的，除了提供大量的就业岗位之外，还对一个国家的经济具有推动作用。当然，不同的时代下，各行各业都拥有不一样的发展机遇，一些企业正是伴随着时代机……4名中国籍国际级裁判员为竞逐世界杯执法资格冲刺随着2022赛季亚冠联赛西亚大区小组赛于北京时间28日凌晨在沙特全部结束，以裁判员马宁、傅明、助理裁判员曹奕、施翔为成员的中国籍国际级裁判员团队也圆满结束了本阶段赛事执法任务。……阔腿裤别再买黑色了！今年流行这3种颜色，时髦显瘦还有质感夏季是不同穿搭的分水岭，穿衣品味的好与坏，靠一套着装就分出高下。夏季穿搭的大舞台，拥有最多样化的元素碰撞，也呈现出了千姿百态的组合可能。可供挑选的单品实在太多，我们从大类……武极游戏PC促销i5GTX1660，售价3299元IT之家11月18日消息武极游戏PC电脑现已在京东开启了促销活动，i59400FGTX1660，售价为3299元。处理器：i59400F显卡：微星GTX1660……2023年度香港国际七人榄球赛热度不减日本队（蓝衣）对战美国队（白衣）。陈永诺摄中国香港女子队（蓝衣）对战英国女子队（红衣）。陈永诺摄球迷手持区旗支持中国香港队。陈永诺摄西班牙队（红衣）对战澳大利……英特尔i9为啥最高才8核？事实告诉你玩游戏核心数并非越多越好现阶段，处理器领域除了服务器级处理器产品以及面向专业人士的处理器产品，桌面级产品也有超过30核的处理器产品。其实在桌面消费级处理器领域，不少人认为，处理器核心数越多对游戏……宏碁推出新款显示器4K144Hz，支持GSyncIT之家10月5日消息据AnandTech报道，宏碁推出新款显示器ConceptDCP7271K，采用4K分辨率和144Hz刷新率，支持GSync。据了解，宏碁Conce……荒野大镖客2每日任务攻略更新2021年12月28日常规任务：1、在决战中用炸药杀死的玩家：03快速加入一次占领、枪战等系列三，用炸药、高爆子弹等杀死3次玩家即可；2、已用补剂提升玩家属性：02喝2次补剂……重启交易？名记威少换沃尔首轮，湖人新计划启动，13人或离队湖人还有希望打进季后赛吗？湖人还有希望夺冠吗？詹姆斯会重新加入骑士吗？威少和戴维斯下赛季还会在洛杉矶吗？这一系列的问题何时才有一个答案呢？只有等到常规赛结束，才能够知道真正的情……冬游贵州优惠多锦绣黔程尽情享冬游贵州，正当其时；冬游贵州，别样风景；冬游贵州，尽享精彩。继11月4日，贵州启动冬季旅游营销推广活动以来，贵州冬季旅游产品热度迅速升温，在各大OTA平台上榜。12月13日，贵……