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肝脏有事,屁先知?若是每天放屁超过这个次数,要警惕肝硬化

  一提到放屁,人们就嗤之以鼻,躲得远远的。然而,放屁是正常现象,健康者一天放屁次数达到510次,尤其是吃饭速度太快、喝碳酸饮料、吃易产气的食物、一边吃饭一边走路等,使得气体跟随食物进入肠胃中,最后以放屁的方式排出。医生看来,放屁是肠道通畅的表现,但放屁多就要引起重视,尤其是肝病患者需警惕肝硬化。
  肝硬化跟放屁有什么关系?
  肝硬化发展到一定程度时易出现肝腹水,也就是腹中有太多积水,从而造成腹胀,导致放屁增多,以至于一天的排便次数大于10次。放屁次数跟肝硬化严重程度成正比,肝硬化病情越严重,放屁次数就越多。患有慢性肝炎、脂肪肝或酒精肝、长期服用药物者,若放屁突然增多,还需及早去医院做肝脏相关检查,排除肝硬化的可能。哪些行为可诱发肝硬化?
  1、超重或肥胖
  超重或肥胖者体内堆积太多脂肪,脂肪在肝脏中完成代谢,超出肝脏所承受的范围,剩下的脂肪势必会在肝细胞周围堆积,从而导致肝细胞不能从血液中摄取营养,这里面的代谢废物也排不出体外,从而诱发脂肪肝。单纯性脂肪肝并不可怕,适当地做好生活调理即可,但一直我行我素会逐渐发展成脂肪性肝炎,最终过渡到肝硬化或肝癌阶段。因此应控制体重,从增加运动量和饮食方面入手,必要时还需借助医学来减肥。
  2、熬夜
  23点之后肝脏马不停蹄地自我修复,但此时仍然没有睡觉,那么会减少流向肝脏的血液,破坏肝细胞修复和再生进程,降低肝脏抵抗力,从而增加患病风险。因此应做到起居有常,23点3点处于深度睡眠状态,一天晚上睡够7个小时左右。
  3、滥用药物
  你听过药物性肝炎吗,也就是药物所引起的肝损伤,因为多数药物在肝脏中完成代谢和解毒,其中包括西药、中药和保健品等。想要保护肝脏,就要积极减轻肝脏负担,非必要情况下无需用药,必要时需严格按照医嘱用药,不能自行联合用药。
  4、饮食太节俭
  夏季天气不仅炎热而且湿度大,食物储存不当或储存时间太长,易滋生黄曲霉毒素,其毒性很强,也有一定的致癌性,摄入过量可增加患肝硬化或肝癌等风险,饮食饮食方面不能太节俭。若食物表面颜色发生改变、有异味等应立即扔掉。
  5、不合理的饮食结构
  摄入太多热量和脂肪、顿顿吃得很饱,可增加肝脏承受的负荷,因此应调整好饮食,以植物性食物为主,少吃碳水化合物和高糖分食物。
  家医君寄语
  并不是放屁多一定就是肝硬化,也有可能是生理因素,又或是其他疾病。日常生活中应呵护好肝脏,及时接种甲肝和乙肝疫苗,尽量不要在外吃饭,避免穿耳洞、纹身或和他人共用注射器等,以免肝炎病毒经血液传播。
  家庭医生在线专稿,未经授权不得转载

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