换季是湿疹肆虐的时候。看到手上的湿疹反复发作，家人也跟着着急。手上的湿疹为什么容易反复、迁延不愈呢？
　　原因有方方面面，但是得了湿疹之后，该做什么、不该做什么，就需要有更多了解了。
　　因为瘙痒，皮肤屏障受损会加重湿疹程度，这是一个湿疹瘙痒搔抓湿疹加重的恶性循环。我们需要用药物减轻瘙痒，从而阻断这个恶性循环。
　　但是不少人只在湿疹严重发作时，涂抹药膏12天后，有所好转就赶紧停用了，这导致湿疹就从来没有好透过。
　　对于湿疹，除了要坚持涂抹药膏外，还要关注以下这4个方向：
　　（1）日常护理：肥皂、热水是湿疹患者禁忌，清洁皮肤用干净清水即可。平时穿衣以宽松、棉质衣服为主，避免患处受到摩擦。
　　（2）居住环境：房间要定时通风、消毒，室内温湿度调节到最佳状态。
　　（3）瘙痒护理：若瘙痒感比较强烈，可通过电视、看书等方式分散精力。若瘙痒难耐，可通过拍打、手掌按压方法缓解不适感，切忌用指甲直接挠抓。外出要打遮阳伞，尽量不要让自己暴露在烈日下，否则会加剧瘙痒感。
　　（4）心理调节：过度瘙痒易引发紧张、暴躁情绪，对外界事物过度敏感，容易对周围人发脾气，要及时进行心理疏导。

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