游戏电视苹果数码历史美丽
投稿投诉
美丽时装
彩妆资讯
历史明星
乐活安卓
数码常识
驾车健康
苹果问答
网络发型
电视车载
室内电影
游戏科学
音乐整形

入秋不补,秋冬受苦,分享5款入秋菜,简单营养,好吃解馋

  大家好,我是侦食趣,入秋后‘秋老虎’依然威风八面,温度依然居高不下,吃好秋膘菜,才能更好在秋冬来临之际打好身体的基础。今天小侦就推荐5款入秋菜,做法简单,营养丰富,好吃解馋,大人小孩都爱吃,接下来就跟着小侦的步骤赶紧去实践下吧!
  香菇焖鸡块
  1、准备食材:鸡腿肉、香菇、土豆、青椒、红椒、干辣椒、姜片、食用油、蚝油、料酒、生抽、老抽、冰糖、热水
  2、香菇焖鸡块的做法:
  (1)鸡腿肉洗净切成块,香菇洗净切成块,土豆去皮切成块,青椒、红椒洗净去蒂去芯切成小块,姜洗净去皮切好备用。
  (2)起锅烧水,鸡块冷水下锅加入姜片、料酒煮开35分钟后捞出沥干备用。
  (3)起锅烧油,起温后加入冰糖翻炒至溶解,加入鸡块翻炒12分钟。
  (4)时间到后锅中继续加入蚝油、料酒、生抽、老抽、姜片、干辣椒翻炒均匀,再加入香菇、土豆、热水轻微搅拌煮开调至成中火煮30分钟。
  (5)时间到后加入青椒、红椒、食盐翻炒均匀继续盖盖焖煮5分钟即可。
  红烧牛肉
  1、准备食材:牛肉、葱花、葱段、蒜末、姜片、花椒、香叶、桂皮、八角、豆瓣酱、食用油、料酒、生抽、老抽、冰糖
  2、红烧牛肉的做法:
  (1)牛肉提前浸泡挤出血水切成肉块,葱姜蒜洗净切好备用。
  (2)起锅烧水,牛肉冷水下锅加入料酒、姜片煮开35分钟,撇去血沫捞出肉块。
  (3)起锅烧油,起温后调至成小火加入冰糖翻炒至溶解出色,加入葱段、姜片、蒜末、香叶、桂皮、八角翻炒出香。
  (4)锅中继续加入豆瓣酱、生抽、老抽、再加入煮好的牛肉块翻炒23分钟,再加入料酒翻炒至大火收汁,再加入开水轻微搅拌调至中小火焖煮1个小时撒上葱花即可。
  鲍鱼红烧肉
  1、准备食材:五花肉、鲍鱼、葱花、葱段、蒜末、姜片、八角、熟白芝麻、食用油、料酒、生抽、老抽、冰糖、食盐、热水
  2、鲍鱼红烧肉的做法:
  (1)鲍鱼去除内脏洗净,表面切十字花刀,五花肉洗净切成小块,葱姜蒜洗净切好备用。
  (2)起锅烧水,五花肉冷水下锅加入葱段、姜片、八角、冰糖煮开35撇去浮末捞出肉块沥干水分备用。
  (3)起锅点火,锅热后加入备好的五花肉块翻炒煎出油表面微焦盛出备用。
  (4)锅中留油,调至小火加入冰糖翻炒至溶解再加入炒好的五花肉翻炒上色,锅中继续加入葱段、姜片、八角翻炒出香,再加入料酒、生抽、老抽、食盐继续翻炒上色。
  (5)锅中继续加入热水调至大火煮开,煮开翻炒均匀后调至小火焖煮40分钟左右,时间到后加入鲍鱼翻炒均匀加入少量热水继续焖煮15分钟。
  (6)时间到后调至成大火收汁撒上芝麻、葱花即可。
  红烧鸭肉
  1、准备食材:鸭腿、香叶、桂皮、八角、陈皮、姜丝、淀粉、辣椒粉、食用油、啤酒、料酒、生抽、老抽、食盐、鸡精
  2、红烧鸭肉的做法:
  (1)鸭腿肉洗净剁成小块,姜洗净去皮切好备用。
  (2)鸭腿肉的腌制:将鸭腿肉块加入姜丝、淀粉、辣椒粉、料酒、生抽、老抽、食盐、鸡精抓匀腌制20分钟备用。
  (3)起锅加入少量油,起温后加入鸭肉翻炒35分钟至表面上色。
  (4)锅中继续加入啤酒、香叶、桂皮、八角翻炒均匀盖盖调至成中小火闷25分钟左右,即汤汁浓稠、口感软烂即可。
  花甲粉丝煲
  1、准备食材:花甲、金针菇、粉丝、葱花、姜末、蒜末、辣椒酱、食用油、蚝油、生抽、陈醋、砂糖、温水
  2、花甲粉丝煲的做法:
  (1)花甲提前34个小时放置在水中,张口后用刷子刷洗干净,金针菇去蒂洗净撕开,粉丝提前放入冷水中泡软,葱姜蒜洗净切好备用。
  (2)准备酱汁:将葱花、姜末、蒜末、辣椒酱、蚝油、生抽、陈醋、砂糖、温水搅拌均匀备用。
  (3)将撕好的金针菇铺在砂锅底部,再放入泡好的粉丝、花甲、准备好的料汁、温水盖盖大火煮开。
  (4)煮开后调至成小火焖煮1015分钟,时间到关火撒点葱花即可。
  以上就是小侦分享的5款入秋菜做法大家都学会了吗,学会了赶紧给家人安排上吧!

第100届日本高中足球锦标赛揭幕,首战比分令人诧异,1人参与12月28日,第100届日本高中足球选手权开幕。在揭幕战中,东京的B代表关东第一6比0大胜中津东晋级。由于疫情,去年的赛事并没有让全部参赛的48队集结进行开幕式。但今年赛……Type2KMHDU入手体验大家好,我是噩梦飘雷近期由于疫情因素,宅家的时间明显更多了,趁着这段时间有空闲,打算专心写一些文章。经常进行文字工作的朋友都知道,在码字的时候如果需要用浏览器查找资……微星发布MEGAegisTi5主机RTX3080独显酷睿i9IT之家9月8日消息微星今晚发布了一款电竞主机MEGAegisTi5,搭载英伟达最新RTX3080显卡和英特尔酷睿i910900K处理器。微星目前暂未公布该机售价和上市日期等信……西湖龙井开茶带火时令餐饮新品饿了么上龙井美食搜索增长超翻番一年一度龙井季又至,作为杭州这座城市的金字招牌,西湖龙井在今年开茶时分不仅吸引了各类爱茶人士的眼球,更是火到了餐饮圈。3月25日,2023年杭州茶文化博览会暨西湖龙井开茶……RTX3080公版显卡上架秒售罄,英伟达官方回应IT之家9月18日消息根据外媒VideoCardz的报道,英伟达官方商店的RTX3080公版显卡在上架后瞬间售罄,对此英伟达发布了回应。英伟达表示,GeForceRTX3……海思芯片份额再下跌!华为不担心海思是华为的芯片研发部门,它被大家熟知,主要就是研发的麒麟系列芯片助力华为手机冲入高端市场。还有在华为被制裁的关键时刻,海思备胎转正发挥重要作用。不过,最近一则统计报告发……英伟达RTX3070公版将于10月15日开卖,售价3899元IT之家9月12日消息本月初,英伟达发布了RTX3090、3080和3070三款显卡,前两款在本月上市,RTX3070在10月上市。今天,英伟达公布了RTX3070的具体上架日……外媒英伟达10月下旬发布RTX3060Ti,4864CUDAIT之家9月11日消息根据外媒VideoCardz的消息,英伟达已经通知合作厂商,计划在10月下半月发布RTX3060Ti。RTX3060Ti规格:GeForceR……研究人员开发出一种在太阳落山后仍能长期工作的太阳能电池世界上约有7。5亿人在夜间无法获得电力。虽然太阳能电池可以在白天提供电力,但为以后使用保存能量则需要大量的电池储存。来自斯坦福大学的研究人员在发表在《AppliedPhysic……英伟达RTX3060SuperTi曝光搭载4864CUDA核IT之家9月8日消息根据外媒VideoCardz的消息,英伟达RTX3060系列显卡预计在11月左右推出,消息称英伟达正在计划两种版本,分别基于GA106和GA104GPU,后……海阳重点项目夯实高质量发展承重墙冒春寒、入车间、进园区,看项目、比进度、学经验,倾听拔节之音,感受发展脉搏。相关镇街负责人讲重点项目如数家珍,谈产业发展豪情满怀。2月15日,海阳高质量发展观摩启程。半天……曝英伟达RTX3080相比RTX2080Ti提升20IT之家7月21日消息根据外媒OC3D的消息,消息人士KkatCorgi透露,英伟达即将推出的RTX3080的性能将比RTX2080Ti提升约20。viaOC3D外……
Eurocom发布新款超级笔记本搭载16核R95950XRTIT之家12月18日消息,Eurocom现已发布NightskyARX315超级笔记本,最高搭载桌面端的AMD锐龙R95950X16核处理器。IT之家了解到,这款笔记本采……银欣发布160mm大尺寸RGB风扇,可安装在140mm风扇位IT之家3月19日消息,据TechpowerUp消息,银欣今日推出SharkForce160ARGB机箱风扇,这是一款直径为160毫米的风扇,可提供160CFM的最大风量。……TCL发布NxtWearGVR眼镜小巧轻便,可展现1080pIT之家6月25日消息在MWC2021世界通信大会期间,TCL发布了NxtWearGVR眼镜。该产品小巧轻便,形态类似普通的太阳镜,能够使用TypeC接口连接智能手机使用。……一个健康的贝里奇到底有多重要时隔五年再拿三连胜,积分冲进上半区,球队在攻防两端都体现出了足够的信心与技巧尽管未能延续零封的脚步,但津门虎昨天的这场胜利依旧让球迷兴奋不已,甚至不少人都表示津门虎踢出了本赛季……IT之家评测室石头扫地机器人P5体验更智能,更易用,更便宜提到石头科技大家都不会陌生,这是一家专注于扫地机器人产品的科技公司,早些时候凭借着米家扫地机器人、石头扫地机器人S5等几款优秀性价比的产品,石头科技就已经圈获了不少粉丝。……李易峰东山再起?曝其变卖北京千万豪宅,携经纪人赴东南亚再出道从娱乐圈人人羡慕的顶流,到如今人人喊打的过街老鼠,只需要一个操作,那就是触及别人不敢做的领域,如果隐瞒得好还能骗过其他人,一旦东窗事发,就会出现像李易峰这样声明尽毁的结局。……TrendForce苹果明年一季度将推出iPhoneSE第三IT之家11月17日消息,今日,TrendForce集邦咨询发布报告称,明年智能手机市场仍主要依赖周期性的换机需求以及新兴国家的新增需求带动,预计全年生产量将达13。86亿部,……AMD总监谈FSR技术争议机器学习不是全部,DLSS1。0就IT之家10月18日消息,尽管AMD的FidelityFXSuperResolution(FSR)空间放大技术仅推出不到四个月,但迄今为止已有超过20款游戏支持该技术。A……Valve推出SteamDeck掌机,Epic游戏创始人评价IT之家7月17日消息V社在近日发布了SteamDeck掌机,采用定制的AMD芯片,可流畅运行最新的3A游戏,采用7英寸可触摸屏幕,持60Hz刷新率,售价399美元(约合人民币……湖人下赛季首发再迎变化,莱利宣布决定,尼克斯愿意交易205前北京时间8月25日,NBA自由市场正在进行,其中贾巴尔表示,勒布朗詹姆斯打破得分纪录我会为他开心,说明比赛水平在提升,杰威廉姆斯透露杜兰特、欧文是历史上最有技巧的组合,但心他们……小米拍拍4K投屏器上架全功能USBC接口,499元IT之家12月28日消息,小米拍拍4K高清投屏器现已上架,售价499元,1月1日正式开卖。IT之家了解到,小米拍拍自带WiFi模块,发射端与接收端可自动组成局域网,无需连……监控利器出鞘PrometheusGrafana监控MySQL俗话说,没有监控的系统就是在裸奔,好的监控就是运维人员的第三只手,第三只眼。本文将使用prometheus及Grafana搭建一套监控系统来监控主机及数据库(MySQL、Red……
友情链接:易事利快生活快传网聚热点七猫云快好知快百科中准网快好找文好找中准网快软网