曲池穴 位置: 曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上踝连线的中点。 操作方法: 按摩曲池穴,不拘时做,将右手的手掌摊开,手臂微微弯曲,用右手的掌侧来敲打左手的手肘处,也就是曲池穴所在的位置,这样不仅刺激了曲池穴,同时还可以刺激曲池穴旁边的其它穴位。 功用: 本穴有皮肤病第一穴之称,此穴位能泻大肠火,具有清热祛风、凉血润燥的功效。清除毒素,净化肠道,排毒养颜。 温溜穴 位置: 温溜穴位于腕横纹往上5寸处,在阳溪穴与曲池穴的连线上即是此穴。 操作方法: 拇指用力按住温溜穴,以有酸胀感为佳,按揉23分钟,也可艾灸1015分钟。每日1次,长期坚持。 功用: 温溜穴可以有效地防治皮肤病,中医讲肺主皮毛,肺与大肠相表里,肺的浊气不能及时排出会直接通过大肠排泄,肺功能弱了,体内毒素便会在大肠经淤积,所以脸上起痘,身上起湿疹、瘾疹这些问题,调节手阳明大肠经就能很好的解决这些问题!