花椒不仅能调味，还能养生！告诉你好处和用法，帮你解决烦恼

　　现在很多人的饮食口味都比较重，花椒就是常见的一种可以增味的调料，但它可不仅能调味，在养生方面也有一定的贡献，现在夏季正适合用，学会怎么用，或许可以帮助你改善夏季常见的一些问题，看完你就知道了。除了调味，花椒还对养生有什么好处？
　　从中医角度上讲，它也算一种中药，归脾、胃和肾经。而现代医学上也指出，它含有的物质，对于抗菌有一定的作用。对于牙齿不好的人，比如患有牙周炎，它是可以帮助缓解疼痛的，有的朋友可能亲身体验过，牙疼的时候咬一颗，是有助于止疼的。
　　它性热，对于寒性体质的人来说，合理食用是有利于养生的，温中散寒。此外，若经常感到手脚发凉，不论什么季节都比较怕冷，也可以适当食用。现在是夏季，许多人喜欢待在空调房里，反而不好，对于本身湿气较重的人来说更要注意，而花椒可以帮你改善这种情况。
　　对于肠胃不好的人来说，用花椒养生也有一定的好处。很多人肠胃之所以不好，跟乱吃有很大关系，尤其现在到了夏季，冰镇西瓜、饮料都往肚子里填，肠胃就很容易受伤。适当食用花椒，可以帮你缓解肠胃不适，缓解呕吐、腹痛等症状。
　　它对缓解皮肤不适也有好处。过敏体质的人相对更容易出现皮肤问题，比如湿疹，使用花椒有助于改善。
　　由此可见，小小的花椒竟然还有那么多好处，可别小看它，但应该怎么用呢？用对了才有好处，用错了可能就得不偿失了，关于用法和要注意的事项，下面再和大家讲下。怎么用？
　　可以吃也可以外用，比如胃不好的人，可以用花椒泡水喝。不过要注意量的控制，不是放得越多越好。
　　体内寒湿过重的人，可以外用，用它来泡脚，可以把它装在纱布里缝好并煮一下，适当用花椒水泡脚，可以帮你促进血液循环。脚部还有多条经络，这样做也能帮你疏通，通则不痛，也是有助于缓解疼痛的。不仅如此，还会有意外收获，对于脚部出现感染的人来说，泡一泡还可以减少异味，缓解瘙痒。
　　但是如果不注意以下这些注意事项，可能就适得其反了：
　　我们已经知道花椒性热，所以如果体内火气已经比较大了，就不太适合用了，若有阴虚火旺的情况，不适合用。适合吃的人也要注意适量进食，不宜过量。
　　其次，用花椒泡脚，不是人人都适合，泡不对可能隐患更大，和正常泡脚一样，时间都不宜太久、水温不宜太高。此外，如果皮肤已经出现受损破溃，则不适合，对于血糖高的人来说尤其要注意这一点，女性处于生理期，也不宜用它泡脚。
　　不仅是用花椒泡脚，用其他一些食物泡脚，比如生姜、醋，也提醒大家要正确看待，不要通过这种方法来治病，若身体情况不适合，泡了反而不养生。
　　虽然上文讲了几个它的养生好处，但这不代表它可以直接起到治疗肠胃病或者皮肤病的作用，大家不要混淆，对于这些疾病，应该根据病因对症治疗，以免乱用花椒最后耽误了病情。对于肠胃病、皮肤病等问题，也提醒大家平时要合理饮食，夏季少吃冰的，过敏体质的人要注意避开过敏原。除了这些，小小的花椒在炎炎夏季或许还能为你解决一些烦恼
　　夏季天热，米面比较容易生虫，可能有的朋友就发现家里的米袋上面爬了好多米虫，不妨在里面放点花椒和大蒜，有助于驱虫，几天后，效果可能就能看到了。它里面含有一些植物精油，对于驱虫有好处。当然了，夏季也建议大家购买小包装的米面，开封后尽量早点吃完。
　　此外，还可以把它放在柜子里，也是有利于防虫的，只不过它会挥发，若放进去建议定期更换。
　　综上所述，花椒可不止调味这一个作用，还有以上这么多好处，而且吃用都可以，有以上这些问题的朋友们不妨试一下，或许能给你惊喜。当然前提是要正确食用或使用，才能发挥出它的效果，若不适合也勉强吃，那可能不养生反而伤身了。另外，花椒在生活中也有一些妙用，有烦恼的人也可一试，希望这篇文章所讲的可以帮到大家。参考资料：
　　〔1〕科普花椒除了调味，还有这些神奇功效。川观新闻。2021。02。05
　　〔2〕花椒用对能治4种病，这可能是最养生的调料了。生命时报。2018。05。26
　　〔3〕花椒、辣椒、胡椒只是调味品？它们还是养生高手。人民网科普。2018。10。30