我每天吃一到两个苹果，吃了20多年了，小时候家里穷没有吃，长大结婚后来深圳才开始吃苹果。吃苹果的好处还非常多呢？比如坚持每天吃苹果的人皮肤有弹性，看起来皮肤光泽有水分，对身体免疫力也很好，苹果红萝卜素多，维生素也多，苹果含有维生素C啊！所以抗感冒也很好。假如你们没有吃的人也每天赶紧吃起来吧！每天吃的人和没有吃的人精神状态都不一样哦，如果不信我，你们就试试几个月，以后来告诉我，你吃了后的结果。你感觉我说得对吗？欢迎在评论区留言讨论，喜欢我的分享，记得帮我点赞评论加关注哦！谢谢大家对我的支持！下图是我每天吃了苹果的状态。〔撒花〕〔撒花〕〔撒花〕〔玫瑰〕〔玫瑰〕〔玫瑰〕 〔撒花〕〔撒花〕〔撒花〕〔玫瑰〕〔玫瑰〕〔玫瑰〕 我每天都吃一个苹果，不为别的，就是爱吃，最近几年特别爱蒸着吃，吃了对肠胃好。 以前，我买苹果都是一大袋，几十斤的买。 如今，没人吃苹果了，他们吃多了，而且，每年还买，放在那里，都不会吃。 苹果俗有平安果的美称！一天一个苹果，医生远离我！苹果还寓意平平安安，健健康康。所以深受大家的喜爱！ 苹果有很多吃法，不仅可以生吃，还可以蒸着吃，煲汤，榨汁。 苹果中含有丰富的果胶，能够促进胃肠道蠕动，还能吸附肠道内的有害物质，调节胃肠道菌群。苹果可增加饱腹感，热量较低，适合减肥的人群。苹果中含有的维生素C、维生素E，能够减少黑色素生成、延缓衰老，有美容养颜的功效。 虽然想养成每天吃苹果的习惯，可是事与愿违，一直没心情，希望以后生活恢复常态，能够逐渐培养天天吃苹果的习惯。吃苹果的好处之一是补充维生素，水分，知道的不多。 以前有句话说：每天一个果，疾病远离我。我想这句话就能说明！ 据体的我也说不好，就知道营养！还通便！ 我一年四季基本都是一天一个苹果。看看家里没有苹果了，就会抓紧时间买来吃。平时在家里没有事的时候，都是中午十点吃苹果，把苹果洗干净，削皮吃。冬天天凉了，喜欢把苹果煮着吃。一年四季，感觉秋天的苹果最好吃。尤其是下了霜的苹果，咬一口都会流糖水，酸甜美味，让人吃一个还想再吃一个。吃苹果可以补维生素，对补锌特别好。吃苹果还能防便秘。饭前吃一个苹果还能少吃饭，可以减肥。有时感觉吃苹果可以缓解疲劳，提高幸福感。常吃苹果感觉皮肤有光泽，有美容的作用。有时吃完苹果后特别想吃东西。很多时候买到放到恒温室的苹果不是很好吃。外面看着很好，里面却枯烂了。吃到这样一个苹果，难受很长时间。有一年，同学给我邮来一箱霜降后的红富士。我都舍不得削皮，洗干净了直接吃。甜、脆、酸味道正合适。好吃 我有吃苹果的习惯，每天1到2个苹果。吃苹果对皮肤确实不错，皮肤看起来有光泽度，对便更秘也有好处，还可以帮助消化。希望女士们多吃苹果。 我每天洗漱后一杯温水然后就是苹果，一年四季如此，年年月月如此 早餐只有苹果鸡蛋咖啡 我从不便秘也不感冒，脸上啥斑都没有也比同龄人显得年轻，我不知道这个是不是常年坚持每天空腹吃苹果的效果，反正我喜欢这样的日常〔捂脸〕〔捂脸〕
没有数字化转型思路，连洗手间管理都会成为一种恶恒大汽车总裁旗下智能化生产基地将在今年年底试生产蔚来NIOOS2。10。0版发布支持二代换电站，锁车可自动关王军华为不造车，造车不一定赚钱，要把零部件做得足够好比亚迪唐DMi今日上市18。98万元起比亚迪正式发布e平台3。0百公里加速可达2。9秒，最高100春日户外好伴侣codoon咕咚智能健步鞋5K本田中国与AutoX合作开展自动驾驶道路测试以AccordI小马智行获得首批北京智能网联汽车政策先行区路测牌照插电超级混动唐Dmi为什么不喜欢发朋友圈了？（终篇）特斯拉后轮驱动加长续航版ModelY仍有望推出，续航里程75