笑话！你使用华为手机自带的手机管家，自启动管理中把自启动的app关掉。哇！世界清静了！不占用后台了！
　　我的就是MATEA20，从来不清理内存，用得好好的，从来没卡顿！
　　我用mate20快2年了，用得好好的，从来不知道还要清理内存！也没装什么手机管家！
　　华为官方目前有升级内存活动，可以在华为手机华为应用我的华为首页热门活动查看详细介绍。例如664G的MATE20在主板无故障的情况下升级6128G需要389元，升级6256G需要559元。这个换内存需要返厂，数据有可能丢失，大概需要10天左右，应该是最彻底的解决办法。
　　当然，还有更简单一些的办法，例如购买华为的专用NM存储卡，把照片视频等数据转移到存储卡上存放。或者使用网盘，中国移动用户可以使用和彩云业务，把视频图片等数据上传到云端存储，不占用手机内存，和彩云上传是免流量的，上传下载不限速，特别友好。或者经常性的把手机数据导出到电脑、移动硬盘等外部存储。或者就像现在说的经常清理手机数据，麻烦一点儿就是了。
　　希望这个回答能够对你有帮助。
　　换个新的〔奸笑〕
　　删掉所有app，重装需要的app，或在设置中清除所有app数据，你这是垃圾太多特别是微信和照片视频或app太多。最直接回复出厂设置，完了运行很快。
　　扔了，不觉得累赘吗天天
　　建议使用360手机卫士全面清理优化一下，关闭多余进程及服务，没用的软件卸载掉。
　　首先我来告诉你原因，最主要的原因是你的存储内存不足，64G存储，可用的已经不到2G了。
　　然后我说几个场景，你看看跟你现在有没有相同的：
　　1、你的手机刷视频和微信比较多。
　　2、你经常用手机拍照和拍视频，基本从来不清理。
　　3、官方提示系统升级就直接升级了，从来没清理过系统。
　　最后，推荐你几个方法：
　　1、微信和经常刷的视频软件卸载掉，重新安装，如果里面有重要的东西，请提前做好备份。
　　2、照片和视频，最好是传到云空间或者电脑，然后清理掉手机内的照片视频，再清理相册缓存。
　　3、最简单直接的方法，手机所有的内容备份一下，然后恢复出厂设置。
　　最后的最后，mate20这个手机的内存和cpu现在来说并不落伍，属于还能打的类型，唯一制约手机速度的是存储空间只有64G，并且空余空间一定要多留点，不然就会觉得很卡
　　最简单的就恢复出厂设置，也可以用360安全卫士来进行全面扫描进行深度清理

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