喝酒伤肝很多人都知道，但是工作上的应酬，朋友间的交流时常少不了酒，怎样才能最大限度地减少对肝脏的损伤呢？下面这些方法可以派上用场。
　　1、饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，也可吃几片饼干、面包等，切忌空腹喝酒；
　　2、尽量放慢喝酒速度，让身体有足够的时间分解酒精里的乙醇；
　　3、喝酒前吃一些B族维生素，或多吃点富含维生素B族食物（如猪牛羊肉、蛋黄、蔬菜、燕麦等），可以减少酒精对肝脏的伤害；
　　4、绿叶蔬菜中所含的抗氧化剂和维生素可保护肝脏，多以多吃绿叶蔬菜；
　　5、喝酒时多吃一些豆制品，豆制品中的卵磷脂可以帮助保护肝脏；
　　6、不能边喝酒边吃胡萝卜，胡萝卜素和酒精在一起会加剧肝脏损害；
　　7、喝酒时不要喝可乐、雪碧等碳酸类饮料，否则会加快身体吸收酒精的速度；
　　8、多喝白开水，可以减少酒精在体内的存留时间；喝烈酒时，可以在酒里加些冰块，以降低酒精浓度。
　　最后，需要特别提醒的是，以上方法只是权宜之计，能不能最好别喝，尤其是肝功不好者。

直播预告龙游花海共赏非遗龙江龙舞非遗展演活动线上直播西部百姓资讯2023032317：00发表于陕西龙江龙舞历史悠久，表演时其借助龙形道具和人体运动来完成各种动作和造型，是一项地域特色鲜明的民间文化艺术。龙江龙舞的道具由草……三星S10Lite渲染图曝光侧面指纹，后置双摄IT之家12月8日消息根据此前的爆料，三星S10系列可能有三款机型，分别是S10、S10Plus和S10Lite，此前关于S10Lite的消息比较少，不过今天爆料达人Slash……三星Note9初雪白港版开售6154元起IT之家12月8日消息三星Note9初雪白已经在香港地区上市，搭载了高通骁龙845处理器，提供6GBRAM128GBROM和8GBRAM512GBROM两种存储组合选择，售价分……三星A8s入网工信部，后置三摄打孔屏无悬念IT之家12月7日消息日前，三星A8s手机正式入网工信部，根据工信部给出的证件照来看，三星A8s正面采用打孔屏设计，摄像头在手机的左上角，手机背面则采用三摄像头设计。在颜色上，……小米11。11狂促小米8青春版手机低至929元，小米MIX2IT之家11月10日消息小米今日开启了11。11京东狂促，小米8（6GB64GB）手机2199元，小米MIX2S（6GB128GB）手机2549元、限量赠无线充电板，小米6X樱……超20亿！打破历史纪录研究显示，通过广播电视和数字平台收看北京冬奥会的人数高达20。1亿人。英国赛场内幕网站10月20日文章，原题：2022年北京冬奥会观看人数超过20亿，打破冬奥会历史纪录据……红米官方爆料将推出笔记本新品IT之家5月27日消息红米手机官微刚刚爆料称，明天新品不止一个，海报暗示或推出笔记本新品。此前红米笔记本已经通过SIG认证，命名是RedmiBook。值得一提的是，该笔记……发售129天，RedmiNote7系列全球销量破千万感谢IT之家网友浪迹无痕Pro的线索投递！IT之家5月27日消息今日，小米集团副总裁、Redmi品牌总经理卢伟冰正式对外宣布，RedmiNote7系列发售129天全球销量……小米MIUI11迎来全量开发版公测，38款机型可升级IT之家9月27日消息今天晚间MIUI官方微博发布消息，MIUI11迎来全量开发版公测。据悉，全新MIUI11系统以效率革新声色双全为宗旨，围绕设计、办公、出行等多方面进……MIUI11新特性调皮你的小米互传没关，MIXAlpha发来IT之家9月26日消息MIUI11带来了成熟的现代设计语言、万象息屏，还有双双获得2019红点奖的动态字体系统、动态自然音效体系，推出MiWork工作套件与MiGo出行套件，帮……三星S10耐用性测试屏下指纹不易损坏IT之家3月2日消息Youtube知名虐机频道JerryRigEverything近日对三星GalaxyS10的耐用性进行了测试，测试发现新机与该公司过去的旗舰机型类似，制造的……10月换新机？看这几款就够了想10月换新机？看看这几款，运行流畅，还能再战几年！oppoK10oppoK10处理器：天玑8000MAX屏幕：6。59英寸LCD1080p120Hz电……