弄清楚什么是内心的力量，更有助于你的修行

　　内心是什么？
　　内心的力量对应的就是内心的强大，这是一个人人都向往的生活状态。
　　内心是什么？
　　它指的并不是我们的心脏。
　　强壮有力的心脏固然可以更好地支撑我们的身体，但它却不是此刻我要解读的内心。
　　在宗教哲学的智慧中，要想人生自在，有一个极其重要的意识状态不可缺少，那就是觉知。
　　觉知在人生自在的过程中会起到什么样的作用呢？
　　平衡！
　　平衡什么呢？
　　平衡内心世界与现实世界。
　　内心世界依靠什么支撑？
　　依靠的是内心。
　　现实世界依靠什么支撑？
　　依靠的是思维。
　　这两个世界就是我们作为一个正常人生存的全部空间。它们之间能否保持平衡，决定了一个人的生活状态是否圆满。
　　就事实而言，对于大多数人来说，现在的生活状态是不圆满的。
　　不圆满，就意味着有缺憾。
　　而有缺憾感，并不是因为你真的缺乏什么，真正的原因是内心世界与现实世界出现了严重的失衡。
　　立足于当今社会来讲，在现实中逐物的兴奋，已经远远超过了内心世界定义的圆满与喜悦。
　　打破这两者之间的平衡，就是我们现在痛苦的源头。
　　破坏平衡的始作俑者就是思维。
　　这倒不是说思维一无是处，而是本来需要内心和思维两个人商议才能决定的事情，现在由思维一个人说了算。
　　失衡，是因为生活中缺少了觉知。
　　为什么一个根红苗正一身正气的人会沦落为腐败份子？
　　因为缺少有效的监督。
　　就这个案例来说，他既缺乏社会的监督，又缺乏觉知的监督。
　　在社会层面，缺乏监督会让他贪恋权力带来的快感；在个人层面，缺乏监督会让他沉迷在思维的欲望之中。
　　在监督有效的基础上，这个人会有什么样的表现呢：1、讲原则，2、有敬畏心，3、有良知。
　　抛开上面的个例，回到我们自己身上，在生活中缺少觉知的参与，势必会让我们一步步滑进思维的陷阱，沦为欲望的奴隶。
　　天下大势，分久必合，合久必分，直到大同；人道有为，唯心唯物，循环交替，直到平衡。
　　我们国家璀璨夺目的文化底蕴都来自古代，那时的生产力却并不发达；我们现在的物质生活高度发展，精神世界却一塌糊涂。不信就看现在抑郁症的泛滥趋势
　　说这些是想表达什么内容呢？
　　觉醒时代来临了！
　　因为物质文明的发展已经弥补不了精神世界的空虚，所以，转换意识状态迫在眉睫，这将是一个不可阻挡的大势，除非你已经变得麻木不仁。
　　那些觉醒的先行者就是燎原星火，他们才是人类未来的希望，而不是那些发明原子弹和星际飞船的人。回归正题。
　　觉醒的人在改变的过程中，必定是已经理解了平衡内心与现实的重要性。
　　所以，在这个过程中，让觉知同时感受思维活动与内心感受就成了修行的重头戏。
　　然而，在最初的阶段，觉知所感受到的内心往往并不是真正意义上的内心，而是因情绪导致的内脏反应。
　　比如：愤怒会让心跳加速，觉知如果不能察觉这个问题的话，那么它同时感受的就是思维内容和狂跳的心脏。这种联系只会强化你的负面情绪。
　　真正的内心并不是一个实体。
　　相反，它是一个空间。
　　老子在2500年前就描述过这个空间的功能：三十辐共一毂，当其无，有车之用。
　　埏埴以为器，当其无，有器之用。
　　凿户牖以为室，当其无，有室之用。
　　故有之以为利，无之以为用。
　　由此不难看出，内心的力量并不是来自它的强大，而是来自它的包容。
　　海纳百川，有容乃大！
　　当你什么都能容下的时候，还有什么可以伤害到你呢？
　　在现实生活中可以用这个标准来衡量自己的状态：当你觉得自己不快乐、感觉被伤害的时候，那一定是有些东西你不能容忍。你所能容忍的最低限度的事件就是你内心的强大程度。
　　比如说：别人瞅你一眼就会使你的情绪失控，那么你的内心力量也只能勉强应付一下别人的眼神，这就是你的真实能力。至于自己幻想出来的无所不能，在面对真正的挑战时你就知道自己的真实水平了。
　　或许你会说，可是有些东西我真的是无法容忍啊？
　　如果真是这样，实在解决不了的话，远离它会是一个比较不错的选择。
　　很多时候，我们都希望借助内心的力量来打破现实的苦恼，这完全是一个方向性的错误。
　　内心的力量从来都不是展现在战胜什么，而是体现在它能包容什么。
　　所以，觉知要平衡的不是思维活动与内心反映，而是联接思维活动与内心空无的本质。
　　内心的空间就是无形的原则，它会化解思维模式中不切实际的内容。
　　这是控制欲望的最佳途径！