中老年女性的高发病有哪些？妈妈的健康，你关注过吗？不妨了解下

　　要是说时间最疼爱我们的人，就是我们的妈妈了。从小大家都会被妈妈抱在怀里然后轻轻地哄着入睡的经历。夏天蚊子多，每天睡觉之前就会先把你蚊帐里面的蚊子都拍死，妈妈把你生下来那一天开始，她就是一个女超人，我们都知道养育一个孩子有多不容易，妈妈也是从一个女孩然后变成母亲，她们其实很辛苦。
　　要说什么才是世间最美好的事情，那肯定就是你长大了了，妈妈还没有老，你还可以有很长时间去报答她。但是现在忙于工作，有些时候回不了家，连打个电话的机会都很少，对于妈妈的陪伴是少之又少，妈妈也是一直体谅我们，但是我们又何尝关心过她？我们长大了，她就老了，身体越来越不如从前，我们以为她还年轻，其实它的身体可能真没有你想的那样健康。
　　妈妈的年纪大了，有些疾病就会找上门来，了解中老年女性的高发疾病
　　首先就是我们常听到的老年痴呆，要是你和妈妈经常会听到她说自己总是忘记什么事，去哪里总是忘记自己要干什么，睡眠时间错乱或者经常睡不好，情绪还不稳定，那可能就是患上老年痴呆的前兆。大家不要以为这种病是突发的，其实不是，这是一种具有很长潜伏期的疾病，时间可以长达20年，也就是说要是这种就要提前20年开始预防了。要是患上记忆力还有认知能力就会衰退，特别的不安全，而且寿命就会仅剩3至7年。
　　还有就是脑梗，一般这种疾病的症状就是头晕。这种疾病的发病率不小，医学杂志《柳叶刀》最新数据显示，全球患有脑梗的人数已经占全球的40，这是什么概念？整个地球将近一半的人都会患有脑梗，而且每年还在递增。这种疾病一般多发于45岁至75岁左右，患上就是身体会有部分发麻，还有行动不便的症状，严重的还会威胁到生命。
　　要是发现妈妈有这些症状就要注意了。比如嘴角会有一边动弹不了或者下垂，胳膊平行举起保持10秒，时间没到就会胳膊下垂，说话不能表达清楚，要是这些症状可能就是脑梗，要及时去医院检检查治疗。要是父母已经患上脑梗，就要多多陪伴父母，因为这种疾病要是发病，抢救时间只有4至5小时。
　　带状疱疹大家都不是太熟悉吧，这是一种皮肤疾病，还是比较严重的一种。45岁过后人体的免疫力就会比较低下，然后身体就会遭遇大大小小疾病的困扰，而带状疱疹就是一种这个年纪的高发疾病。一患上这个疾病就是身上会有很多的红疹还伴随着剧烈的疼痛。不仅如此，还极易传染，国家早就有带状疱疹的疫苗了，很多人都不知道，赶紧带自己的父母去打吧。
　　还有就是肌少症，因为年龄的增大，人体的肌肉就会大大地流失，从35岁开始，然后到了60岁肌肉的流失率已经有30了。虽然老人肌肉少是正常的事情，但要是过少身体没有足够的肌肉支撑就会容易摔倒。现在老人摔倒的新闻很多，所以父母的营养也是需要关注的。除了肌肉的流失还有就是骨质疏松，全国每50个人里面就会有一个患有骨质疏松的人，老人身体钙元素的流失造成骨密度的下降虽然正常，但要是没有及时治疗，对身体就是一个很大的威胁，生活中一个小小的喷嚏或者无意见的磕碰都会导致骨折的发生。所以每年最好带他们去医院做一下骨密度的检查。
　　最后就是癌症，我国癌症的发生率并不低，特别是40岁过后，身体免疫力越来越低就会导致癌症的发生，每过1分钟世界上就会多出7个癌症患者。要是父母突然变得消瘦还有发热身体疼痛的症状，就要注意了。女性在45岁过后就会开始更年期，情绪就会不太稳定，要是没有及时调节，严重会引发抑郁症。
　　看到这里你还会觉得无论是妈妈还是爸爸他们的身体都还好，不需要担心吗？就算是父母感觉不舒服，也会轻易地告诉你，麻烦你吗？不会，那我们能做什么？
　　关注父母的身体健康，从这些小事做起
　　首先就是定期带他们体检，可以做一做乳腺、癌症、肠胃、血脂还有心脏的检查等，一般医院或者体检中心都有专门为老年人检查的项目。要是发现他们身体突然有什么不适就要重视起来及时带他们去看医生。很多人年纪大了就会喜欢买一些保健品，有时候父母们哪里知道什么是正规什么是伪劣的产品，我们要提醒他们，或者帮他们购买，但是要先咨询医生的意见。
　　每次放假帮父母打扫打扫卫生，特别是冰箱、空调还有切菜的砧板都是会容易滋生霉菌的东西。包括筷子还有抹布都要定期的更换，防止滋生细菌，影响健康。提醒他们别吃腌制食品，里面含有亚硝酸盐对于血管健康是不好的，容易引发高血压等心血管疾病。不要吃剩菜，当天做完当天吃完。还要多吃水果，睡觉前泡泡脚，水温在41度左右就好，泡20分钟就行。有利于睡眠，还可以给父母按摩按摩，脚上的穴位多，按摩对身体有帮助。
　　每天睡眠时间达到7至8小时，11点就应该进入睡眠状态，父母睡觉之前可以和他们打电话聊聊天，放松他们的身心，减少他们对你的担心。要是有时间就多和他们一起散散步，晒晒太阳，促进身体对于骨骼的吸收，预防骨质疏松。
　　综上所述：父母拍我们长大，我们一定要好好陪他们，慢慢地变老，多关注他们的身体健康才是一个好子女该做的。参考文献：
　　1。《你妈的身体，真没你想得那么健康！》全国妇联女性之声20220108