夏天出汗多，这菜要多吃，钾含量极高，精神十足状态好，建议了解 俗话说：春困秋乏夏打盹，天气越来越热了，身体感觉越来越疲惫了。很多人总觉得是自己劳累过度了，然后吃很多补品，其实都没啥效果。一定要知道身体缺什么，才能对症下药。夏天出汗多，身体就会缺钾，因此就要补钾，吃一些含钾元素高的食材。 其实很多食材都含有钾元素，比如香蕉、土豆、榴莲、海鲜、海带、紫菜、肉类等食材，都含有较高的钾元素。所以夏天的时候，我们可以适当吃这些食材，补充钾元素。 今天我分享紫菜的做法，有条件的话，可以多吃紫菜，补充钾元素。因为紫菜的钾元素含量极高，夏天多吃紫菜，精神十足状态好，建议了解。 紫菜是一种海藻类食材，它不仅含有丰富的钾元素，还有丰富的铁、钙、镁等微量元素，营养价值非常高。 紫菜食用方便，最简单的做法就是紫菜蛋花汤，或者紫菜还可以直接冲泡开水食用，特别简单方便。今天我分享一个好吃的做法，一起来看看吧 【紫菜虾仁煎蛋】 准备食材： 紫菜、虾仁、鸡蛋、葱、盐、淀粉、食用油、料酒、香菜、。 步骤1 紫菜泡水，然后挤干水分，切碎备用。虾剥壳去虾线，然后切小块备用。再切点葱花备用。 步骤2 紫菜中打入2个鸡蛋，虾仁和葱花一起放进入，加1勺淀粉和少许盐搅拌均匀，再加些料酒去腥。 步骤3 起锅烧油，倒入紫菜鸡蛋液，小火慢煎，煎至定型，然后翻个面继续煎，煎至两面金黄，里面煎熟了就可以出锅了。 步骤4 出锅后切小块装盘，加些葱花缀一下就可以了。 紫菜虾仁煎蛋，非常好吃的做法，很多人只会做紫菜蛋花汤，其实紫菜还有很多做法。除了煎蛋，还可以炒蛋、凉拌、煮面、做海苔等。
任正非集体辞职是大无畏，也是光照华为！老苗谈科技【原创】华为创造力的延续，是任正非思想的结晶，任正非认为，任何一个生物或一家企业，如果没有了新陈代谢，就代表着死亡，而活着就一定会产生矛盾，也必然会有斗争和痛苦……加泰媒体皇马与克洛普有接触后者要求签下贝林厄姆ampampa直播吧2月11日讯加泰罗尼亚媒体《国民报》报道，皇马已与克洛普接触，探讨执教球队的可能性，而克洛普则要求皇马签下贝林厄姆和姆巴佩。报道称，克洛普的利物浦主帅生涯似乎就快结……每晚只需200块，游客疯狂打卡，为何会被称为世界上最恐怖的酒在阅读此文之前，麻烦您点击一下关注，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！在马来西亚的首都吉隆坡附近，坐落着一座看起来像是废弃很久的酒店，斑驳毁……联盟处罚赵睿惹争议！在处罚球员上疑存在双标对待北京时间10月31日，CBA官网公布了一则球员处罚公告。广东队后卫球员赵睿，在联赛第七轮广东对阵浙江的比赛中，由于6犯离场后，不满裁判的判罚，用手指向裁判并怒斥裁判的行为遭到联……2012年，王刚错砸嘉宾明代瓷器，被告上法庭后，节目惨遭停播网上一直有传闻，9年前，演员王刚在一档节目中，错将一件价值两亿明代瓷器砸碎。后来，他被瓷器主人一纸诉状，告上了法庭，该节目也惨遭停播。那么，当年的真相究竟是什么呢？……木心这首怀念从前的诗，简单真挚，太动人了从前的生活那种天长地久的氛围当时的人是不知觉的从前的家庭不论贫富尊卑都显得天长长，地久久生命与速度应有个比例我们的世界越来越不自然……武宣半马即将盛大开跑3月22日，2023奔跑吧广西生态马拉松系列赛暨武宣大藤峡生态半程马拉松（以下简称2023武宣半马）新闻发布会在国家体育总局北京体育馆一层举行，揭晓了赛事最新动态。新闻发……大家觉得科莱威怎么样第一眼看到科莱威的尾部的时候，就觉得他这个屁股特别性感，老弟是不是对耶？朋友们，今天我拿回一台荣威克莱威，这是新能源纯电动小汽车，刚开始出来的时候是只有两座，但是后来呢，他又出……国乒首日迎来11场外战！八位小将参加单打资格赛，日本队9人报2022年8月23日，乒乓球WTT支线赛，在捷克奥洛穆茨开打，国乒派出22位队员参赛，主力选手集体缺席，周启豪、钱天一领衔，单打只有三位队员直接晋级正赛，另外19人都需要从资格……太惊喜了！国乒直板组合零封世界冠军，女双痛击日乒，双双进决赛8月5日，WTT突尼斯挑战赛双打赛场，国乒创造惊喜，直板组合薛飞赵子豪再胜伊朗杯得主，何卓佳石洵瑶掀翻日本组合，双双闯进决赛，保留争金的希望。太猛了！薛飞赵子豪30打爆世……富养自己的最佳方式，不是花钱，而是以下几种《素问》里写道：天以阳生阴长。很多事物，既相生、又相克；到了极致，就会走向衰败；衰败，其实是新的开始。人到了一定的年纪，要善用外物，而不是被外物束缚。很多人以……房地产能创造财富吗？2008年，美国政府主动加息刺破了美国房地产的泡沫，导致了严重的金融海啸，在这场金融海啸中，美国政府集中资金重点保护了美国的制造业，比如美国的三大汽车工业集团。20年前，……