《黄帝内经》告诉我们的养生知识一定要学养生一定要根据时令调节，所谓春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。 冬季，让我们做到以下六点，一定能把身体养起来！多睡觉 冬季需要潜藏阳气，养阴培元，睡眠对于冬天来说特别重要，所以一定要保证充足的睡眠！ 多进补 冬季进补，来年打虎！气虚的人要补气，可以多吃花生、红枣、山药；阳虚的人要补阳，可以多吃核桃、韭菜、狗肉、羊肉；阴虚的要补阴，可以多吃梨、银耳、猪蹄。 多喝水寒冷的天气也需要防燥，所以多喝温水、滋补汤品、牛奶等是必须要做的，将水分锁住，不仅身体更好，皮肤也会变好哦 少吃盐冬天气候干燥，呼吸系统特别容易受到细菌侵害吃太多盐会导致唾液分泌减少，细菌、病毒等更容易存活，从而引发各类炎症，所以，冬天的饮食中更应该注意少盐！ 少受寒大寒小寒，冻成一团，防止身体重要部位受寒，是冬天养生最重要的！这几个部位：腰部、背部、腹部、肠胃和脚部，一定要好好保暖：防止受寒！千万不要为了穿好看的衣服而冻着自己保暖裤保暖袜都安排起来！ 少生气冬天受到气候干燥等方面影响，人容易上火，情绪也容易发生变化，所以，注意情绪调节很重要！否则，怒则气上，扰动了阳气，对身体也不好哦！
鲁大师Q1CPU性能排行榜AMD线程撕裂者3990X跑分超百IT之家4月16日消息今天，鲁大师公布了今年Q1季度的PC端CPU排行榜，AMD64核的线程撕裂者3990X位居榜首。如图所示，线程撕裂者3990X以106万的高分排名第……中国男篮止步亚洲杯八强！杜锋重用两大将饱受争议，值得姚明深思作为亚洲昔日的霸主，中国男篮曾16次夺得亚洲冠军，但随着姚明、王治郅、朱芳雨、杜锋、易建联这批优秀球员退出国家队之后，中国男篮开始走向了衰退，已经连续两届无缘亚洲杯四强。作为中……三星S20S20Ultra5G国行推送安卓固件更新改善相机性感谢IT之家网友醉看红尘冷红颜的线索投递！IT之家4月3日消息据IT之家网友反馈，今天国行三星GalaxyS20、GalaxyS20、GalaxyS20Ultra开始推送……1982年世界杯亚大区预选赛，20支球队抢两个名额，诡异的赛1982年世界杯亚大区预选赛，对于中国球迷来说，绝对是一次难忘的回忆。那届中国男足国家队，在主教练苏永舜的带领之下一路杀进最终轮的四强赛，最后却因为不公正的赛程以及对于国……7种疾病属于老年病，一般无需过度治疗随着年龄的增加，身体的各项器官逐渐衰退，身体的抵抗力逐渐下降，这个时候就很容易导致一些慢性疾病，逐渐找上门，尤其是过了50岁之后，很多人就会觉得身体大不如从前，身体素质也会逐步……不是相机，三星S20UltraDXOMARK音频分数即将公布IT之家4月2日消息DXOMARK官方宣布，三星GalaxyS20Ultra手机的音频评测分数即将公布，不少网友在评论中好奇，为什么这次三星GalaxyS20Ultra是先公布……志翔科技获中国电工技术学会2022年科技进步三等奖近日，中国电工技术学会2022年科技进步奖评选完成公示并正式公布，志翔科技联合国网河北省电力有限公司营销服务中心、中国电力科学研究院有限公司和天津大学共同申报的面向电能表状态更……12月8日周四股市大事件早播报利好利空早报熊去氧胆酸能防新冠？多公司回应；千亿锂王突爆雷，涉内幕交易动力电池，锂电池材料包括：正极、负极、电解液、隔膜以及、黏结剂。由于新能源电车和国家政策的推动，锂电……魅族Flyme8。1稳定版开启试用招募，10款机型可升级IT之家5月8日消息在今天的魅族17系列发布会上，官方宣布魅族17系列5G梦想旗舰搭载了基于Android10的Flyme8。1稳定版，另外官方宣布今天开始10款魅族16系列手……从大圣开始，捷途又开始杀疯了？流量时代，每一个流量的背后，都是鲜活的个人。与个体看客心理相契合的人、产品、品牌的出现，催生了网红的大批涌现。捷途的网红高管李学用就曾这样解释网红两个字网达天下，红遍神州……索尼Xperia5曝光，下半年发布IT之家4月20日消息根据外媒letsgodigital的报道，索尼Xperia5的后继产品预计将于2020年下半年推出，命名很有可能是Xperia5，外媒预计新机比其老款机身……42岁张柏芝真年轻，穿蓝色连衣裙清新减龄，还和90后IU李知头条创作挑战赛娱乐圈中的冻龄女神可真多，很多女星过了40岁、50岁了居然还是少女感满满的样子，厉害了，她们将身材和容颜保养得特别好，完全看不出真实年龄。1980年出生的张……