胆汁反流性胃炎是否很严重？日常如何调理？

　　很多人都有胆汁反流性胃炎，但是对其并不了解，对于其具体的病因，病症以及危害都不了解，因此，总会错过最好的治疗时机。另一方面，日常的错误行为，很容易导致其恶化复发。
　　胆汁反流性胃炎是否很严重？
　　1、继发其它疾病
　　胆汁反流性胃炎能够造成消化道吸收功能紊乱，从而出现胃部本身病变及营养代谢、植物神经功能调节、内分泌激素释放水平、生长发育机能以及整体免疫机能的全身影响，成为继发其它疾病的重要潜在因素。
　　2、胃出血
　　严重的胆汁反流性胃炎患者还会出现胃出血的情况，有的患者大便呈现黑色，有的是呕血。
　　3、引发胃癌
　　胆汁反流可以导致上消化道炎症、溃疡和肿瘤，也就是说长期胆汁反流可以导致食管炎、胃黏膜糜烂性、活动性炎症、胃溃疡甚至促使发生胃癌。与上消化道炎症、溃疡、肿瘤的发生都有重要关系。
　　胆汁反流性胃炎症状
　　1、烧心，主要表现为胃部的持续烧灼感，食道也会受到影响。除此之外，随着病情的发展，还可能出现反胃酸或者感觉恶心，呕吐，食欲不振等症状。
　　2、胃出血，重度胆汁反流性胃炎患者也会出现胃出血。此时，患者的大便可能呈现出黑色，还有可能会呕血。
　　3、呕吐，通常发生在夜间或午夜，胆汁反流性胃炎所导致的，呕吐症状多是由于胃排空障碍。
　　4、腹胀，胆汁反流性胃炎的主要症状之一，由于胆汁进入胃部之后，腹部会出现胀痛不适、上腹部持续烧灼感、胸骨疼痛等，一般这种腹胀情况还会随着进食而加重。
　　胆汁反流性胃炎日常生活调理
　　1、饮食调养
　　三餐宜定时、定量，避免睡前进食；忌吃高脂肪食物，忌吃过凉、过烫和坚硬粗糙的食物；进食应细嚼慢咽，以减轻胃肠负担；戒烟限酒；吸烟还可使胃酸分泌增加，加重返流，也会加重病情；酒中的乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使括约肌松弛，引起返流。不食用辛辣刺激食物，少用或不用能够引起括约肌张力降低的食物或药物。浓茶、咖啡、辛辣、寒凉食物会刺激胆汁分泌，加重返流液对胃粘膜刺激，引起粘膜的炎症反应，所以不要食用。
　　2、生活作息
　　规律作息，保证充足的睡眠。除了胃酸和胃蛋白酶以外，胃还能分泌一种具有自我保护作用的蛋白，能在胃的黏膜上形成一种黏液膜，保护胃黏膜不受坚硬的物质或尖锐的物质所损伤。
　　3、情绪调整
　　思虑过度，容易使神经系统功能失调，消化液分泌减少，出现食欲不振、讷呆食少、形容憔悴、气短、神疲力乏、郁闷不舒等。所以调整情绪，保持心情愉悦，能缓解胆汁反流性胃炎的症状。
　　4、控制体重、适量运动
　　注意控制体重，肥胖亦可加重返流的症状。运动不仅能增强人的体质，促进胃肠道蠕动，减少胆汁反流，而且能够使人脑产生多巴胺，从而产生快感，所以适量运动对胆汁反流性胃炎很有必要，推荐的运动方式有爬山、慢跑等。
　　最后，提醒各位患上胆汁反流性胃炎的患者注意，进行上述生活的调理后，如果症状还是比较严重，建议要到正规医院就诊开药。