今天小暑。这是农历二十四节气中第十一个节气，表示季夏时节的正式开始。
　　暑，意思是炎热，小暑为小热，意指天气开始炎热，天气热了起来，在养生健康方面，白癜风患者要根据季节来搭配饮食，养护好身体。
　　少吃冰冷食物、
　　由于天气比较炎热，很多人都喜欢吃一些冷的凉的食物，这些冰凉的食物对白斑有刺激的作用，对白斑的恢复不理。所以患者在这个季节要少吃。
　　少吃维生素c含量丰富的食物
　　含维C高的食物对白癜风的病情有不利的影响，因为维生素c会抑制人体皮肤黑色素细胞的生成，从而扩大白斑的面积，不利于白癜风的治疗。所以维生素c类食物要少吃，患者在平常可以多吃南瓜、红薯、茄子这些食物，这些食物都可以有效预防白癜风。
　　室内外的温差不宜过大
　　天气比较炎热空调是离不开的，所以大家都注意开窗通风，温度调制不要太低。定在26度左右。
　　温馨提醒：白癜风的护理很重要，大家要日常生活要做好防护，如果您有疑问可以在下方留言。

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