比自然衰老更可怕！如何改善光老化？

　　踏入冬季后，很多人的直观感受就是皮肤变白了，这里就有冬季紫外线减弱的因素。
　　一、光老化的危害
　　紫外线除了晒黑我们的肌肤外，还是导致皮肤衰老的主要原因。跟皮肤内在的自然衰老不同的是，紫外线所导致的光老化可导致皮肤角质细胞活性降低、更新减慢，表皮层的屏障功能减弱，使皮肤变得粗糙、松弛、起皱。
　　光老化所造成的人真皮成纤维细胞数量逐渐减少，胶原和弹性蛋白合成减慢、分解加快，通常比自然衰老更加严重，也因此受到越来越多人的重视。
　　可惜的是，现代人对于光老化还是存在很多的误区，那么，怎样才能安全有效的改善光老化呢？
　　二、光老化的误区
　　想要了解光老化，首先要了解紫外线。无论是室外室内，紫外线都是客观存在的，这里既包括了电脑屏幕、手机、平板电脑等常用物品，也包括射灯、白炽灯、微波炉等家电，所以说预防光老化是爱美人士一生的事业。
　　其次，很多人都低估了光老化的可怕，BBC就曾做过一档纪录片《美容的真相》，揭秘了衰老的元凶光老化！该纪录片就提到：皱纹的形成大概有75的原因归罪于光老化。
　　最后提醒一下大家，不要迷信广告上的防晒霜，无论任何品牌的防晒霜都只能起到辅助作用。
　　对于工作环境是户外，或者热爱户外活动的爱美人士而言，只要暴露在太阳底下一段时间，再贵再厚的防晒霜也阻止不了光老化的发生。
　　三、改善光老化的研究
　　既然知道光老化是避无可避，那么我们不妨看看科学家是如何安全有效地改善光老化。据哈尔滨医科大学附属第二医院整形外科主任肖志波教授团队进行的最新研究成果发现，一项基于细胞外囊泡的无细胞治疗新方法可以改善皮肤光老化，为紫外线损伤皮肤修复、抵抗皮肤衰老提供治疗策略。
　　相关研究论文目前已发表在国际期刊《化学工程》。
　　近年来，各国的科研人员都发现干细胞及其衍生物，比如外泌体在内的细胞外囊泡对很多细胞有重要靶向作用。
　　作为长期致力于面部年轻化及抗衰老临床与基础研究的肖志波教授团队，他们在紫外线照射的成纤维细胞的细胞外囊泡中，检测到393个差异表达的微小核糖核酸，并发现有的微小核糖核酸能够直接对生长分化因子起到明显作用。
　　肖志波教授团队的研究成果为促进皮肤修复和治疗皮肤光老化提供了一种无细胞治疗方法，同时兼具了安全性与功效性。
　　来自上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科主任的医师刘莺同样认为，这种方法是将细胞外泌体移植进体内，其功能近似于将外泌体来源的母细胞移植体内所发挥的作用，却能够避免因细胞移植体内而导致的生物安全问题和复杂的调控问题，为逆转或延缓皮肤衰老提供了较好的策略和方向。
　　紫外线作为自然界无可避免的存在，皮肤光老化的进程同样无法阻拦，不过好在，随着外泌体技术的成熟，改善面部皮肤质地、延缓皮肤衰老不再是神话，而是真正具有广阔的临床作用的先进技术项目。
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