吃母乳的宝宝，吃不到10分钟就睡着，5分钟后又醒来，咋回事儿

　　文丨京妈说，原创内容。
　　对小婴儿来说，母乳喂养是最好的，但对新手妈妈来说，坚持母乳喂养却很不容易，几乎每天都能遇到各种喂养难题。
　　前几天和一个刚当了妈妈的朋友聊天，她说快被母乳折磨疯了，月子期间是涨奶、堵奶各种折腾，满月后因为和婆婆生气回奶，母乳不够宝宝吃，然后又开始追奶
　　现在快三个月了，母乳是追上了，但最近宝宝不好好吃奶，总是吃不到10分钟就睡着了，但是睡5分钟又醒来，又要继续吃奶。
　　她因为这事儿很烦恼，不确定宝宝吃没吃饱，是不是身体有不舒服，白天几乎整天都在身上挂上，放不就哭；晚上也是一夜吃很多次夜奶，搞的她自己特别累。
　　母乳宝宝：为什么吃不到10分钟就睡着，5分钟后又醒来？
　　我儿子母乳吃到两岁，这样的情况我也遇到过几次，当时也纠结过是不是母乳不够宝宝吃，后来随着母乳经验多了，才发现不一定是宝宝吃不饱，还可能是这些情况。
　　情况1：吃奶是个力气活，累的睡着了
　　我们经常说吃奶的劲儿都使出来了，形容用了很大的力气。
　　看着小宝贝咕嘟咕嘟的吃奶，并没多累，但其实吃奶真的是个力气活儿。
　　注意观察你会发现：宝贝吃奶时经常吃的满头大汗；
　　有乳腺增生的妈妈，喂奶几个月后，再去检查没有增生了。
　　所以，可别看宝宝吃奶这件事儿，是用了大力气的。
　　可能妈妈们也听说过宝宝才是最好的吸奶器，也是同理，用吸奶器吸奶，吸完也还是有点硬，但如果宝宝吃一顿奶，乳房变得很软，说明被宝宝吃的很干净。
　　因此，当宝宝吃奶时，吃上一会儿就睡着了，可能是累着了。尤其妈妈有母乳量不足、宝宝吸吮比较费力时，更容易吃着吃着睡着，但宝宝并没有吃饱，又会很快就会醒来继续吃奶。
　　情况2：被母乳催眠
　　可能有妈妈听说过母乳有催眠作用的说法。
　　在《西尔斯健康育儿百科》中，就说到了哺乳催眠法：想让宝宝睡觉，不妨让他吸吮母乳，可以让宝宝很快睡着。
　　有研究发现：母乳中含有吗啡类物质，宝宝吃母乳就会受到影响，可能出现吃着吃着睡着，过一会儿又醒来继续吃的情况。
　　而且当宝宝哭闹，特别难哄时，妈妈给宝宝喂奶，一般能很快安静下来，这个方法我儿子小时候屡试不爽，大部分时间都管用，可能也是这个道理。
　　情况3：并非真饿，而是在妈妈怀里寻求安慰
　　妈妈们可能也发现了吃母乳的宝宝很黏人，只要妈妈在他身边，就很乖，睡着后也睡得更踏实，这是宝宝从妈妈身上获得了安全感。
　　因此有时宝贝频繁吃奶，并不是真的饿了，而只是喜欢被妈妈抱着的感觉，只要感觉到妈妈还在身边，就很踏实，吃奶就是在寻求安慰。
　　尤其有习惯性奶睡的宝宝，这种情况可能会更明显些。
　　情况4：还可能是喂养时机不对
　　有时睡着的宝宝哼唧，甚至哭闹，妈妈会习惯性的认为宝宝可能是饿了，就会给宝宝喂奶。
　　但其实，宝宝哼唧、哭闹不一定是饿了，还可能是有其他生理需求，比如拉了尿了、冷了热了、身体不舒服、想让妈妈安抚抱抱等。
　　对于小宝宝来说，不会说话，有需求给妈妈发出相应信号后，妈妈没能及时接收到，宝宝只能拿出终极大招哭闹。
　　若妈妈都只是喂奶解决，就属于喂奶时机不对。
　　宝贝可能会应付性的吃几口，就睡着了，但是过一会儿，还会因为需求没解决又醒来哼唧哭闹。若是需求一直得不到解决，就会重复这样的状态。
　　宝妈如何正确掌握喂奶的时机呢？
　　这就要看懂宝宝的各种信号了！
　　饥饿信号：一来看两次喂奶的间隔来判断宝宝是不是饿，二来看宝宝的吸吮反射，把手放在宝宝嘴边，宝宝会立刻不停的吸吮，就可能是宝宝肚子饿了。
　　吃饱信号：宝宝吃饱后，会有抵抗妈妈乳头的表现，主动吐出奶头，甚至把头转向一边，开始自己玩或安然的睡觉，另外如果宝宝一次能睡三个小时左右也说明宝贝是吃饱了。
　　大小便信号：如果发现宝贝身体有抽动，浑身用力、蹬腿，甚至有臭味出来，可能就是宝贝大小便了，可以从纸尿裤一侧检查看看。
　　身体不舒服信号：小宝宝一般不会生病，若是身体不舒服，大多是积食、肠胀气、肠绞痛、吐奶等，除了吃奶情况，还可以结合喂奶间隔、吃奶情况、肚子软硬是否鼓胀等来判断。
　　其实，照顾小宝宝并不难，读懂宝贝真正的需求，掌握正确的喂奶时机，若是真饿就喂奶，并且尽量让宝宝一次吃饱，就不会出现吃10分钟睡着，过上5分钟又醒来要吃奶的情况了。
　　怎么避免宝宝这种吃吃睡睡，睡不踏实的状态？
　　吃10分钟睡着，睡5分钟醒来继续吃，不仅宝宝睡不好，时间长了还可能影响宝贝生长发育，而且妈妈也会很累，休息不好。
　　那这种情况，到底如何纠正和避免呢？妈妈可以从这几个方面去尝试：
　　1。睡前让宝宝一次性吃饱
　　正常情况下，只要宝宝能吃饱，自然能睡得更踏实些，不容易中途饿醒，因此要让宝宝一次性吃饱。
　　判断宝贝是否吃饱，可以看这几点：
　　吃奶时表现：吸吮23口吞咽一次，吃完后妈妈乳房变软；
　　宝宝精神状态：吃饱了会有满足、愉悦的神情，甚至不自觉微笑，吃饱能睡34小时；
　　宝宝生理状态：吃饱后宝宝的小便颜色为无色或浅色，一天能尿湿46个纸尿裤，或68片尿布；小宝宝每天大便约48次，甚至更多次，颜色金黄；
　　生长情况：能吃饱的宝宝，每个月的身高体重等发育指标都达标。
　　2。调整好室内睡眠环境，让宝宝睡得更舒服
　　比如家里太冷、太热、太干、光线太亮等，也都会影响宝贝的睡眠，因此在睡前要调整好，让宝贝吃饱，舒舒服服的睡觉。
　　3。减少或避免奶睡
　　有奶睡习惯的宝宝，就会把吃奶当成入睡的一种习惯性行为，让宝宝把吃奶和睡觉联系在一起。
　　中途醒来，也会想要吃几口再继续睡，其实就是当成了一种安慰。
　　4。中间醒来不要着急喂奶
　　宝宝睡眠规律和大人不同，深浅睡眠交替时间短，当深浅睡眠两种睡眠状态交替时，宝宝就可能出现扭动身体、哼唧的表现，看着好像要醒来。
　　不少妈妈会赶紧给宝宝喂奶，宝宝吃几口就又睡着了。
　　其实这时不给宝宝吃奶，轻轻拍拍宝宝，也大多能接着睡。
　　总之，宝贝吃10分钟就睡着，但过5分钟又醒来继续吃，出现睡不踏实的情况，肯定是有原因，重要的是妈妈能找准原因，相应做出调整。
　　在小月龄阶段，的确是各种喂养问题比较多，而妈妈若能多学习些喂养知识，了解不同阶段宝宝的生长发育特点，就能更从容的应对。
　　最后给新手妈妈们推荐一个育儿专栏：《012个月宝宝发育、喂养及护理，很详细，新手家长按月照着养娃》。
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　　你家宝宝有没有出现过：吃奶10分钟就睡着，但睡5分钟又醒来继续吃奶的情况，你觉得是哪种原因呢？来分享你的经验呀！