大家好，我是沈医生。你有没有这种情况？平常经常手麻脚麻，有的人休息一会就好了，有的人休息之后还是麻，而且手脚也经常没力气，以为这是因为气血淤堵，血液运行不畅通了，所以自己用了一些活血化瘀通络的药物，不仅症状没有改善，好像身体还越来越虚了，变得少气无力的，这是为什么呢？ 其实手脚麻木，全身发麻的真正原因，是因为我们的气血亏虚了。就像水龙头出水少了，不一定是水管堵住了，可能是水压变低，水闸流出的水变少了，这种情况下，我们再怎么疏通水管都是没用的。 对于这种有气血亏虚造成的手脚麻木，我们如果一味地去用一些活血化瘀的药物，其实会对我们的气血造成一种耗散，导致我们的气血越来越亏虚。 这个时候，我们应该做的是补气养血，把我们的血管变得充盈起来，这样我们才有充足的血液流到我们的四肢末梢，我们才不会手麻脚麻。 今天沈医生给大家分享的方子，是张仲景专门为了这种气血亏虚导致的手脚麻木创造的，叫做黄芪桂枝五物汤，可以益气温经，和血通痹。 黄芪桂枝五物汤的用药分别是黄芪，芍药，桂枝，生姜和大枣。 我们先来说芍药和大枣，这两味药都可以补阴血，起到一个补阴养血的作用。芍药在补阴养血的同时，还可以收敛阴血，防止气血的过度耗散。大枣在补血的同时，还能补中益气。 我们再来说黄芪，黄芪可以甘温益气，可能有人不太清楚，明明是血虚导致的手脚麻木，我们为什么还要大量地使用补气益气的药物呢？因为中医有句话，叫做气为血之帅，意思就是，气可以带动血的运行，如果我们只补了血，气还是虚的，我们的血液就不会被带着运行到全身，甚至还会造成瘀血。 而且在中医里，血属阴，气属阳，阴阳是互为根本，可以互相化生的，所以在补血的同时，再用一些补气的药，可以达到一个以气养血的作用，提高补血的效率。 然后还用了桂枝和生姜，来温通经脉，散寒通痹。气血亏虚，就会导致我们的血脉内生虚寒，中医说，寒主凝滞，如果脉管虚寒了，就会导致我们的血液运行不畅，所以我们在补气养血的同时，也需要温通一下经脉，为血液的畅通流动创造有力的条件。 黄芪桂枝五物汤整个方子，以补血养阴为主，气血阴阳同补，温通经脉为辅，对于气血亏虚导致的四肢麻木，手脚无力，气短乏力等等，有很好的作用。 不过需要注意的是，中医讲究辨证治疗，对自己的情况拿不准的话，还是建议大家在正规医生的指导下治疗用药。你学会了吗？
期待再次相见！召稼楼古镇开始升级改造闵行区新闻办介绍，位于上海闵行区浦江镇的召稼楼古镇，近日张贴公告宣布停止景区旅游服务功能。春节前夕，不少市民赶着末班车前来古镇购买传统年货，品尝当地美食，看看老街的样子。……韩驻华公使衔参赞东北亚5年内办3届奥运，体现韩中日三国世界影来源：环球时报环球网【环球时报环球网报道记者赵觉珵单劼】北京冬季奥运会是继2018年的平昌冬季奥运会、2020东京夏季奥运会之后，在东北亚地区5年内举行的第三届奥运会。我……央行缩量续作MLF，后续还会降准吗？记者王玉中国人民银行周二进行了8500亿元一年期中期借贷便利（MLF）操作，部分对冲本月到期的10000亿元MLF，利率维持在2。75不变。对于缩量续作MLF，央行……记得女排功勋曾春蕾吗？27岁被郎平弃用，嫁高富帅后如今生活幸我们知道，上届奥运会中，中国女排失利，给这支队伍带去了非常严重的打击，在经历了几个月主帅职位空缺之后，终于确定了蔡斌为新任总教练，总管并规划女排在下阶段的训练与发展。就在最近，……问健康丨喝酸奶有助于改善便秘吗？问：喝酸奶有助于排便吗？不一定。导致便秘出现的原因有很多，其中之一就是肠道菌群失调、肠道功能紊乱。对于这种原因所致的便秘，适当补充益生菌确实有助于排便。……世界最美女孩佩希索里，身材紧致，贴身长裙让人忍不住多看几眼据《每日星报》1月18日消息，索菲亚佩希索里穿着一条令人瞠目的裙子，看起来就像第二层皮肤紧贴在她身上，她的身材让粉丝们非常惊叹。索菲娅是《学徒》明星凯伦布雷迪的女儿。从这……iPhone14颜值惊艳，iPhone13沦为百元机，买早的距离iPhone14系列发布只剩下三个月左右的时间，虽然之前已经发布了很多关于该系列的相关消息。然而，越接近发布时间，越多关于它的详细信息开始流出。值得一提的是，由于iP……高密度脂蛋白偏低，对大家的健康有较大危害，引起重视爱乐养生指南高密度脂蛋白在生理上，起着将肝外组织的胆固醇，运输到肝脏的作用，所以能够避免游离胆固醇，在肝外组织细胞上的沉积。高密度脂蛋白胆固醇，对冠心病的临床诊断是一个比较重要……血虚怕冷血瘀生热血燥瘙痒，一个中成药，补血活血养血为什么说血虚怕冷、血瘀生热、血燥瘙痒？中医理论中血的概念和西医略有不同，血属阴而主静，有濡养作用，给身体各部分提供营养，保证各脏腑组织正常运转。那如果血出现了异常，身体也会出现……首批个人养老金基金来了！超30只基金Y类份额获批，易方达广发点蓝字关注，不迷路《个人养老金实施办法》出台仅一周后，各家基金公司开始公布首批入选的基金产品，并为入选基金创设个人养老金账户专属份额，即Y类份额。这也意味着，我国首批个人……明天是国庆节，家宴安排这八道菜，经济实惠老少皆宜，上桌秒光盘大家好这里是香姐说美食，明天就是国庆节的，祖国母亲的生日，在这举国欢庆的日子里，当然也少不了家庭聚餐，今天就推荐八道适合全家人吃的家常菜，在国庆家宴上安排，感受节日的喜悦和家庭……五年1。9亿！湖人再迎好消息，239前锋有望复出，詹姆斯将获北京时间三月14日，NBA常规赛正在进行，其中克莱汤普森表示，我来到这个联盟很久，有他人不曾做到的成就，所以不会质疑自己的能力，约基奇谈恩比德，他非常出色，我喜欢和最棒的球员对……