近年来，随着人们饮食的不断改变，除了常见的高血压以外，高血糖和高血脂也是越来越普遍，尤其是高血糖。对于高血糖患者来说，在平日里一定要时刻注意自身血糖水平的变化，因为一旦我们体内的血糖升高，身体必然会出现一些严重的不适感，比如：头晕头痛就是其最典型也是常见的现象。不仅如此，若是我们在睡觉时，身体出现了这3大症状表现，或也是体内血糖，不断升高的信号，最好提高警惕。
　　1。睡觉时皮肤瘙痒
　　若是你发现自己在睡觉时，总是出现莫名其妙的局部的皮肤瘙痒的症状时，那就需要提高警惕了，这或许是体内的血糖在不断上升的症状表现，最好引起重视。这主要是因为，若是我们体内的血糖水平升高，那么就会导致人体的血流速度受到影响，这对于血管比较密集且细小的部位来说，由于受到血糖升高的影响，就会导致皮肤组织受到刺激，从而产生异常的瘙痒感。这种瘙痒并不会十分的明显，所以很多人可能因此会以为是由于被子潮湿或是其他外在原因所引起的，并不会引起足够的重视。
　　2。睡觉前有强烈的饥饿感
　　一般来说，若是我们在晚上用过晚饭，那么在睡觉的时候一般是不会出现饥饿感的，若是你发现自己在吃过晚饭后，还经常在睡觉之前出现强烈的饥饿感，那么就需要提高警惕了，这或许就是由于体内血糖不断升高所引发的症状表现。
　　这主要是因为，若是体内的血糖升高，那么我们的血糖代谢就会出现异常现象，而随着血糖的代谢速度不断加快，就容易出现血糖代谢不足的情况，而血糖代谢不足则会导致人体的能量跟不上血糖代谢的节奏，这时人们就会出现强烈的饥饿感。所以，经常性在睡觉之前出现强烈的饥饿感，或并不是由于消化过快所引起的症状，而是由于体内血糖升高所发出的信号。
　　3。睡觉时手脚麻木
　　生活中，很多人会发现我们在午睡时若是长期趴着睡，那么在午睡醒来后，我们会出现手脚麻木的现象，这其实是一种正常的生理现象，这主要是由于我们趴着睡的时候，会导致肢体的血液循环受到阻碍，因此而引发四肢麻木。
　　但若是你发现你在晚上平躺着睡觉时，还总是出现手麻脚麻的情况，那就需要提高警惕了，这或许就是由于体内血糖不断升高，而导致血液循环受阻，从而导致四肢供血不足而出现的症状表现。
　　总之，若是你发现自己在睡觉时也常有以上这三种症状表现时，千万要提高警惕，最好及时做一个血糖检测，这些症状或许都是体内血糖不断升高的表现。
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