怀孕初期,孕妈妈每天都在家里养胎,其实这是非常错误的想法
孕期许多宝妈怀孕的初期,很多因为担心自己的行为不当会给宝宝造成不可逆伤害的,所以大部分选择了保守方法,就是什么事情都不做,每天大部分时间都在家里床上躺着养胎,其实这是非常错误的想法哦!!!
长时间不出门或者长时间在户外
许多妈妈因为害怕自己外出磕碰,每天都待在家里,这是不对的想法哦!应该尽可能地每天抽出一点时间来去户外走一走散散步。一来是有助于孕妇呼吸新鲜的空气,有助于体内宝宝的身心健康成长。二来是为了孕妇的情绪着想,如果孕妇长时间闷在家里,难免会产生一些焦躁或者抑郁的情绪,当这些情绪得不到及时的排解,久居心中,这些不好的情绪都是会给宝宝造成一定程度的伤害哦!
弯腰、垫脚、拿有重量的东西
孕妈妈在孕期前期是属于流产风险比较大的阶段,像弯腰刷锅洗碗做家务或者垫脚晾衣服这种工作能避免尽量就避免。因为如果孕妈妈弯腰或者垫脚,就会导致重心转移到前面或者后面,会使孕妇的腰部产生难以承受的压力,一不小心可能还会摔倒。
长时间憋尿
如果孕妈妈想上厕所的话,尽量马上就去哦!如果长时间憋着容易产生尿道感染,出现血尿、余尿感或者下腹疼痛的情况!!所以孕妈妈一定不要憋着哦!!不然就不只是你自己身体受到感染和上海了,还有可能牵连到宝宝。