阳春三月，邀上好友，郊外踏青，愉悦身心，强健体魄，真是惬意之极。但是就在大家尽情享受自然春光的时候，有些人却出现打喷嚏、
　　流鼻涕等过敏性鼻炎症状。中医认为，过敏性鼻炎是因为体内肺气不足，气机不畅，肺中的寒气无法排出导致的。肺气虚往往跟脾脏虚有关。这样看来，过敏性鼻炎跟肺内有寒有关，所以关键在于祛寒。了解了症状的本质，事情就好办了，我们就可以有针对性地来解决问题了。
　　第一，在日常饮食上要多吃一些散寒的食物，如大葱、大蒜、洋葱、生姜、紫苏等。
　　避免食用虾蟹等寒凉食物，更不要吃冰激凌、喝冷饮和冰镇饮料。如果食用螃蟹引发过敏，可通过吃紫苏来化解。
　　第二，在起居上要注意保暖，不给寒气偷袭人体的机会。
　　刮风天气尽量减少外出。出外踏青时最好戴上一个干净的口罩，以防花粉、化学、粉尘等刺激物进入口鼻。同时，家中要经常开窗通风，保持空气清新，被褥也要经常换洗，防止尘螨等滋生。
　　第三，按摩神阙穴，帮助祛寒。
　　所谓神阙穴，也就是肚脐眼。这个穴位很重要。五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨都与神阙穴相通联。按摩神阙穴，不仅可以调理过敏性鼻炎，而且对于关节炎、中风、水肿、荨麻疹等病也都有很好的辅助治疗效果。将双手搓热，稍梢用力顺时针按摩50次，再用手逆时针按摩50次即可。
　　第四，饮用花茶。
　　饮用花茶不仅能促进阳气生发，同时也不失种散发体内寒气的好方法。像茉莉花茶能去寒邪、助理郁，是春季饮茶之上品。春困发作时喝上一杯茉莉花茶，不仅能健脾安神，还能提神醒脑，让人有种神清气爽之感。

中超联赛第17轮申花战平浙江梅州大胜河北中超联赛第17轮的比赛只进行了三场比赛，其他场次都将延期举行。在周五的比赛中，广州0比0战平天津，昨晚浙江1比1战平上海申花，梅州客家6比0大胜了河北队，请听记者李嵬的报道：……建议中老年人少吃牛羊肉，多吃这6种高维C蔬菜，越吃越健康建议中老年人：少吃牛羊肉，多吃这6种高维C蔬菜，越吃越健康人到中年往往没有了年轻时的激情，常常会有疲惫的感觉，经历了事业和家庭的磨砺，也渐渐懂得了什么才是最重要的，方知道……藏在身边补肾猛将，建议中老年人隔三差五吃一次，精神满满肾气足，百病除！补肾的重要性是不言而喻，它不仅是针对男性，对女性也是有很多益处的。说起补肾，大多数人首先想到的就是男性的生育能力。其实补肾并不单单只有这个作用，肾气足，还能帮助……接二连三被拒绝！台积电的地位一去不复返了？头条创作挑战赛接二连三被拒绝！台积电的地位一去不复返了？芯片限制的连锁反应全面到来，在老美的一系列操作之下，不仅在一定程度上限制了中国半导体产业，还让ASML、台积……道教祈福圣地十大洞天之赤城山接上一期我们介绍了十大洞天第五洞天青城山的所在地今天我们介绍一下第六洞天，赤城山第六洞天，赤城山；周回三百里，名曰上清玉平之洞天。在台州唐兴县，属玄洲仙伯治之。现今在浙江……炉石巫妖王的进行曲所有的牌都已经公布文隔壁王叔叔炉石新的更新包括145张新卡，以及68张新的死亡骑士卡来定义新的职业。核心死亡骑士卡将对所有玩家免费增加，而其余的新卡将通过卡包获得。巫妖王将推出一个新的稀有……五招帮您应对中暑！注意，藿香正气水不是解暑特效药五招应对中暑从7月16日开始，我们就进入了一年中最热的三伏天。三伏天到底有多热？近30年来（1991年至2020年）的气象数据显示，三伏天里华北、黄淮、西北地区东部极端高……喝茶有益身心，浓茶有三种危害，别得不偿失本身就是茶叶的故乡，中国人喝茶到现在已经拥有了几千年的历史，每天喝上几杯茶对于个人的健康也会有一定的帮助，但是如果喝的方法不正确，还有可能会变成致命茶。比如喝茶的时候下面的这些……这才是最轻便的500mm超长焦镜头没有之一TokinaSZSUPERTELE500mmF8ReflexMF超长焦反射镜头图丽前段时间，推出了TokinaSZSUPERTELE500mmF8ReflexMF超长焦反……脂肪肝是吃出来的，得了脂肪肝，日常应该如何进食？随着生活水平的提高，很多人不注意饮食，在体检的时候才发现有脂肪肝，这时候就着急了，先不用急着吃药，可以先通过运动，控制嘴，调解饮食的方式进行控制。控制食物摄入总量，合理饮……一个月过去了，李易峰事件女主，还在折腾，图个啥？头条创作挑战赛不知不觉，李某峰事件已经过去了一个月。李某某成了过去式，被众人遗忘只是时间问题。他消失在网络中，未来也不会出现在荧幕中，不过这也倒好，私下里可以更加地……性价比超高的三款iQOO手机，游戏党闭眼入第一款：iQoo9iQOO9赛道版相比新出的iQoo10，iQoo9此刻更值得入手。配置搭配全新一代骁龙8处理器安兔兔跑分轻松过百万，还是2022年KPL官方比赛用……