背痛除了由严重疾病引发以外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变等而引起，相当于现代医学的背肌劳损。中医认为，本病主要是局部经络痹阻不通，不通则痛，治以行气活血止痛为主。
　　1、推按委中用一指禅推按压双侧穴位20分钟，以有经气传导为佳。腰背委中求，委中为足膀胱经的合穴，膀胱经行于脊柱两侧，故委中穴可治疗背痛的病症。
　　2、推揉公孙用一指禅推揉该穴2分钟，以有热感为佳。公孙是脾经络穴，又是八脉交会穴之一，通于冲脉，因脾主运化，与胃相表里，冲为血海，冲为十二经脉之海，故公孙穴具有健脾益胃、通调冲脉的作用，可以治疗肩背痛。
　　3、点按风池点按本穴3分钟，以透热为度。风池是足少阳胆经的输穴，与阳维脉在后项侧交会，并在后项通于督脉，按摩此穴，其效可直接作用于腰椎（督脉），方可除湿通络，化瘀止痛。

深圳最新十大女富豪，两位85后上榜，朱林瑶身价遭腰斩随着社会的发展与进步，现如今，越来越多的女性群体在商业体系中崭露头角，扮演着愈来愈重要的角色，近些年更是涌现出了无数优秀的女性企业家，她们凭借自己的智慧和汗水，创造出了一个又一……斯巴鲁森林人靠谱，维修保养费用贵吗？斯巴鲁森林人目前属于整车进口车型，从故障率来说，斯巴鲁森林人的故障率很低，15款以前车型有机油消耗大的几率，但是15年以后，改进了活塞环张力，机油消耗基本正常。斯巴鲁的水……想买吉利车，可以入手吗？当然可以，有多少钱办多少事，吉利销量摆在那了，今非昔比！可以，现在的国产车还是不错的。买车，谁开谁拿主意，这是我一贯的说法，不要被所谓的朋友军师带偏了方向，毕竟买了……杜伽HiKeys双模无线键盘静音红轴开箱评测大家好，我是波导终结者。最近，听我说谢谢你温暖了四季发展到了一个新的阶段，情况大家也都知道了。虽然说照这个样子除非与世隔绝都无路可逃，但该做的基础防护还是要做的。相对的，……为什么感觉路上经常看到五六十岁的老头开车，却很少看到五六十岁50多岁就是老婆婆了，也太损人吧，55的老太婆不但开车，我还开大卡〔呲牙〕五六十岁怎么就是老婆婆啦，我今年五十二，就是每天自己开车上下班，已经有十多年的驾龄啦，技术还不错……一起去别家玩，朋友把我买的东西提去送给主人，该怎么处理？前几天和同事一起去别家拜年，到的时候他直接把我买的礼物提到自己的手里送出去。眼看他就把我买的东西送到别人手里了，我立即说了一句话争取了主动权。今年年底的时候我去超市买年货……高性价比的桌面游戏音箱推荐！漫步者G1500音箱体验分享导读：时下主流的娱乐项目之一的电子竞技，正在以飞快的速度发展，同时也吸引着各方品牌的深入布局。作为漫步者旗下专注电竞领域的子品牌HECATE漫步者电竞，将音箱与电竞相结合……医疗器械最终卖给医院一定要经过经销商吗，可以直接厂家卖给医院不会的，最基本的原理，商品的价格是由供需决定的，而不是流通环节的多少。厂家不是活雷锋，能一万块钱卖的东西，绝不会一千块钱卖给你！减少了经销商，但是供求关系并没有改变。打个比方，……电视剧全网热度榜，三体排在第三，你在追哪一部？从骨朵热度指数排行榜数据显示可知，当前热播电视剧中，全网热度最高的五部剧分别如下：1、《狂飙》热度：64。94主演：张译、张颂文剧情点评：张译清瘦的身型……老年人为何要去旅游？原来好处多多啊人们一谈起旅游就认为是年轻人的事，其实老年人在身体吃得消和经济条件许可的情况下，也应该享受一下旅游带来的快乐。游玩在各地的山水间，饱览各处的名胜古迹、了解各地的风土人情，……张庭的瓜，不止当三，真的很劲爆‘50岁都不晚，30岁怕什么？’这句话的确很是激励，但是也要看看在什么场合，张庭在演讲的时候，就说过这样的一段话，在她身上发生的一系列事情，再想想这句话，就有内味了。……本人准备34万买一辆二手汽车，排量什么的都不懂，大家有什么好谢邀我是木子李，一名资深二手车鉴定师。我也经常为我的客户推荐车型。题主的问题，很明显对汽车是个新手。这里我就不给你推荐具体车型了，我只教给你怎样去挑。首先车系……