吃水果并不能减脂，谢燕芳主任告诉你，这5种水果只会让你越吃越胖
　　是不是很多人饿的时候不敢吃零食，选择吃水果。是不是有很多想保持身材的人都拿水果代替主食？朋友们，水果是好东西，但不要用水果代替主食和蔬菜，另外，如果你选了高热量的水果，那就踩坑了。下面五种水果，如果你想减重，就尽量少吃或不吃了。
　　1。榴莲，每100克产生150大卡的热量。
　　2。牛油果，牛油果富含脂肪约占百分之78。6，脂肪每克产热9kcal，面CHO和PRO每克产热为4kcal，可见牛油果是高热量的食物。
　　3。冬枣。又小又圆的身体里，糖分的含量竟然能达到百分之30百分之40之间；
　　4。香蕉。香蕉含有碳水化合物高达百分之22；
　　5。椰子，椰子是水果界热量之王。含有非常高的脂肪，每100克椰子它的热量高达241千卡。怕你们记不住，我做成图片，快截图保存吧。这些水果只能偶尔吃一下，而且一定要控制数量，更主要的是要将热量算进当天的中。如果你控制力差，就尽量远离这些水果吧。

放弃思域选择贵了1千元的奥迪A3，年薪10万勉强才能养得起？年轻消费者购车总会陷入各种纠结：价格！外形！动力！配置！养车成本！。。。。。。身边的好友JS就是最明显的例子，他在一番抉择之后入手了指导价为19。70万的奥迪A32019款Li……立足新起点再造新辉煌百年前，中国共产党以铁一般的意志带领人民克服一切艰难险阻，一路披荆斩棘创造了伟大功勋，百年后的今天，强国复兴的巍巍巨轮正在起航，前行路上难免会风雨交加、惊涛骇浪，站在新的历史交……孩子没有教养的10种表现养不教父之过孩子本身就是一张白纸，父母是孩子的第一任老师，老师怎么教，孩子怎么学，你做的事，说的话，无形中都被孩子所学习，所模仿。父母的坏习惯，口头禅，或者纵容，溺爱往往都是孩子变坏……人老腿先老？三种方法助你延缓衰老人老腿先老。上了岁数的人，腿脚容易不利索，走路久了就会气喘吁吁，有些人甚至会出现下肢水肿、发凉和麻木等情况。《黄帝内经素问》中讲到，4856岁，人体上半部肌肉会逐渐松弛，……一口好牙从小抓起养成刷牙好习惯从2岁开始，儿童就要学习自己刷牙了。目前国际公认适合儿童的刷牙方法是圆弧刷牙法。具体方法是：将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛弯曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈……本田新车终于快上市！比思域大一圈，会是新一代神车吗？说到本田的神车，我想大家都会联想到思域，思域为什么叫神车？这里想必也不需要我多做解释，如果非要解释，简单一句话概括，所谓思域神车完完全全就是被人用言论炒起来的。但不可否认……嫁给富豪老头生3个娃！全红婵师姐过阔太生活，70岁老公想拼4中国跳水队在历史上出现过非常多知名的人物，在众多知名选手里面，大家一定记得伏明霞这个名字。伏明霞拿到奥运会冠军的时候比全红婵拿到奥运会冠军的时候还要小。作为全红婵的大师姐，伏明……33万左右的帕杰罗V97和顶配汉兰达怎么选？汉兰达和帕杰罗是两款定位不同的车型，帕杰罗为中大型SUV，而汉兰达则为中型SUV，目前帕杰罗有两万元的优惠，而汉兰达提现车要加两万元的装饰，所以汉兰达的顶配车型与帕杰罗的次低配……长城VV5国产良心车，不只是一个口号，理性看待油耗！车买来差不多一年了，陪伴我走过了一轮春夏秋冬，也让我深刻的体验到年轻有WEY豪华有WEY国产良心车不只是一个口号。一年时间里，VV5没有任何的异响和小毛病，开了差不多1万3千公……游泳世锦赛陈芋汐获得女子十米台冠军6月27日，陈芋汐（后）与全红婵拥抱。新华社记者郑焕松摄当日，在匈牙利首都布达佩斯举行的2022年世界游泳锦标赛跳水项目女子十米台决赛中，中国选手陈芋汐获得冠军，另一位中……20万合资SUV，途岳对比指南者，哪款更适合你？在刚刚过去的2018年，20万合资SUV细分市场的竞争始终处于水深火热之中，究其原因，大概是在于人们思想的转变，以及对于汽车的需求也不再只是代步。SUV市场的火热众所周知，途岳……2005年宝马750，31万公里第一次大修，拆开一看质量着实这是一台2005年的宝马750，V8发动机，由于1000公里烧一升机油，同时发动机水温高，经常缺防冻液。该车是车主一手开的，从内饰磨损程度来看，车主应该很爱惜。都说德系车……