蚕豆好吃就一季，一晃就过去了，因而民间就流传着嫩3天，老3天，不老不嫩又3天的说法。刚上市的鲜蚕豆嫩、甜、糯，口感极佳，一口一个，解馋又鲜美。想尝鲜的亲，快来动手试试吧
　　五香蚕豆
　　原料：
　　蚕豆1000克、小米辣4个、香叶1片、八角2瓣、桂皮少许、食盐1小勺、味精少许。
　　做法步骤：
　　1。备好食材。
　　2。剥去外壳，取出蚕豆。
　　3。剥好的蚕豆，用淡盐水浸泡十来分钟，再冲洗干净。
　　4。把洗好的蚕豆、香叶、八角等调料一起放入锅中，再加没过蚕豆的清水。
　　5。盖上锅盖，开大火煮。
　　6。煮开后，加适量的盐，搅拌均匀。
　　7。敞开锅，转小火，继续再煮58分钟。
　　8。最后还可以放点味精提鲜，不喜欢的可忽略。
　　9。这样煮好的蚕豆，颜色翠绿不发黄，香咸软糯，解馋又饱腹。
　　小窍门：
　　1、我家喜欢购买带壳的新鲜蚕豆回来自己剥，现剥现做鲜嫩好吃；如果第二天蚕豆就会变色变老了。
　　2、蚕豆不容易入味，盐量可以比平时做菜，稍微多放一点，味道会更加好吃。
　　3、蚕豆煮开后，敞盖再用小火煮58分钟；这样煮好的蚕豆，香咸软糯，颜色翠绿不发黄。
　　来源：美食天下微公号
　　责编：杨芮
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　　终审：周建军
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