大家好，我是张女子育儿！ 每天早上，你都给宝宝吃什么早餐呢？ 由于生活节奏的加快，很多父母忙于工作，早上没有多少时间去给宝宝做一顿丰盛的早餐，并且对于宝宝早餐吃什么？可能很多父母并不在意，可能觉得只要吃饱就好，等中午和晚上再吃好一点，也是一样的。 在这样思想的影响之下，宝宝的早餐可能就往往是这三类糊弄式早餐，虽然能填饱肚子，但却没有多少营养，对于宝宝的身体发育，也没有什么好处。 第一类：稀饭加泡菜 在很多老一辈的心中，对于早餐吃什么可能并没有多么的讲究，以前老一辈人的日子都非常艰苦，能够吃饱就算不错了，因此，稀饭加泡菜往往就成为了他们的早餐。 当老人带娃后，可能依旧会延续这样的早餐方式，但也知道这样的早餐没有多少营养，可能就会给宝宝额外加一个煮鸡蛋。但如果每天早饭都这样吃，孩子早晚会吃腻，不仅不会喜欢吃蛋，就连稀饭泡菜都是简单的吃一点，应付了事。 这样不仅容易让宝宝饿肚子，还没什么营养，更容易增加孩子患肠胃疾病的几率。 并且泡菜对于小孩子来说，应该尽量少吃或者不吃，因为泡菜中含有大量的盐或者亚硝酸盐，长期食用对孩子的健康发育很不好。即使不会影响孩子的健康，泡菜中盐分太多，吃多了也会容易导致宝宝变成重口味，增加宝宝肾脏的代谢负担。 第二类：面包加早餐奶 一些父母为了方便省事儿，给孩子的早餐，可能就会采用牛奶加面包的方式。这样的早餐不需要花费太多的时间，宝宝也喜欢吃。 但面包中所含的营养有限，只是给孩子提供身体所需的热量，让宝宝不饿肚子。 而牛奶呢？却可能是假牛奶！ 很多父母可能会选择一些早餐奶，当成牛奶给孩子喝。然而这样的早餐奶往往并不含有多少真正的生牛乳，只是一种乳汁饮料而已。 早餐奶中的营养成分有限，并且还可能为了口感，添加了很多添加剂和调味品，这样的乳制饮品喝多了，对孩子的健康也是没什么好处的。并且这样的乳制饮品中，添加的糖过多，宝宝喝多了，容易败坏孩子的口味，增加孩子蛀牙的几率。 第三类：豆浆油条 豆浆油条，这样的早餐是很多人都喜欢的方式，但却不适合作为孩子的早餐。 虽然豆浆中也富含丰富的营养，但豆类食物吃太多，不利于宝宝肠胃消化，更容易产气导致宝宝肠胀气，并且豆浆吃多了还容易增加宝宝早熟的几率。 油条呢？不仅没有多少营养，还是属于油炸食品，吃多了对孩子的健康没好处。 以上三类早餐，经常给孩子吃，不仅没营养，还容易影响孩子健康发育，阻碍孩子智力和身高的发育。作为父母的我们，在孩子的早餐上一定不能偷懒！ 什么样的早餐，才能更好地促进宝宝的健康发育呢？ 为了宝宝的健康成长，宝宝的早餐应该是营养丰富的。尽量做到营养均衡全面，丰富多样，注重搭配的多样化，这样才能更好的满足宝宝身体发育所需的营养。 宝宝的早餐应该要富含丰富的蛋白质、能量，以及维生素！ 鸡蛋、牛奶、奶酪等食品都是丰富蛋白质的来源。早上也应该添加一些蔬菜水果，这样不仅有利于补充宝宝身体发育所需的维生素，还能给宝宝补充多种微量元素。 此外，主食也是非常有必要的，比如，全麦面包、馒头、花卷等，都能够给宝宝身体提供充足的能量，这样才不至于让宝宝早上饿肚子。 早餐是一日三餐中非常重要的一餐，要想宝宝早餐吃得好，吃的有营养，也需要进行营养搭配。为了更好的满足宝宝对早餐的需求，我们最好能够多看一些辅食书籍。 如果你不知道如何给宝宝的辅食进行营养搭配，那么推荐宝妈们看一下《儿童营养早餐食谱》书籍。 《家有小学生的营养早餐》这本书不仅教我们如何给孩子做早餐，并且还帮我们节省时间，用最短的时间给宝宝做一顿营养丰富，且色香味俱全的早餐。 《家有小学生的营养早餐》这本辅食书籍，根据不同年龄阶段孩子身体发育所需营养的不同，给我们分享了相对应的营养早餐。 《家有小学生的营养早餐》书中还教我们如何对宝宝进行食疗？当宝宝食欲不佳、消化不良等一些小问题，我们可以通过食疗的方式来进行调节，这样更不仅能够解决宝宝的问题，还能更好的促进宝宝身体健康发育。 《家有小学生的营养早餐》中的早餐种类丰富多样，我们可以每天给孩子换着花样做，这样即使家有不怎么喜欢吃饭，不爱吃饭的孩子，也会也能够主动的爱上吃饭。 《家有小学生的营养早餐》中不仅介绍了如何给孩子搭配营养早餐，还教我们如何孩子做益智健脑的美食，以及提高孩子免疫力的美食。【凌晨爸妈推荐】家有小学生的营养早餐小学生营养长高食谱书籍25购买 有了《家有小学生的营养早餐》这本辅食书籍，我们再也不用为孩子早餐吃什么而犯愁。如果你家也有正在身体发育的宝宝，那么不妨多看看《家有小学生的营养早餐》这本不是书籍，相信一定会受益匪浅的。遇见更美童年张女子育儿育儿事务所
王牌部队湛蓝行动演习，两处细节表明，顾一野红军必胜正在热播的军旅史诗剧《王牌部队》，由肖战、黄景瑜、钟楚曦、毛林林、李幼斌、何政军等人主演。在最新的剧情中，顾一野和高粱所在的A军，在名为翘头岛的小岛上举行了规模超前的，代……别人给了几根猪尾巴，没有做过，除了煮，还能怎么做好吃呢？猪尾花生煲猪尾巴卤来最好吃。将猪尾巴上的毛用火枪烧掉，皮烧泡，洗净，出一水。卤水中加入糖色、干辣子、花椒粒、老姜、桂皮、香叶、八角、肉蒄、草果等香料熬出味，再放进猪尾巴，……为啥酱油改了名字？生抽，老抽中的抽是什么意思？介绍过，酱油在过去只限于真正的酱油。但现在99。9999的酱油根本不是油，只能叫清酱。根据清酱的不同种类将成品区分开来，就叫生抽、老抽等名字了。酱油是怎么来的？《礼记内则……同样是报警，主持人何炅获赞一片，演员包贝尔却遭一片骂声这俩年的娱乐圈可谓高潮迭起，瓜是一个接着一个，停不下来。继吴某凡事件以后，似乎整个圈子都进入了震荡期，先有林俊杰、潘玮柏发律师声明，紧接着何炅、包贝尔直接报警维权，然而同样是报……仙剑客栈2三月事件攻略注意乞丐仙剑客栈2游戏里的各个月份都有各种事件发生，可以和不同的npc进行互动来获取菜谱或是招募npc，这里将给大家分享的是仙剑客栈2三月事件攻略，一起来看下文中介绍吧。三月事件……俄罗斯智能手机品牌BQ发布入门新机6868LWide近日，俄罗斯最大本土智能手机品牌BQ发布了全新的入门级智能手机6868LWide。BQ6868LWide配备一块6。8英寸的IPS屏幕，分辨率为1600720，后置指纹识……如何把普洱茶的滋味醒出来？在回答这个问题之前我们来说一下储存，储存的条件实际是提供给普洱茶一个好的睡眠环境！就像我们人一样，有了好心态好睡眠身体自然就好，人也显得更年轻！现在我们回到问题的关键，在……韩国校园恐怖游戏白色情人节主机版9月8日发售此前宣布在9月份发售主机版本的韩国制作校园恐怖游戏《白色情人节：名为学校的迷宫》，今日（8月2日）正式确定了发售日期，这款游戏将于9月8日正式登陆主机平台。《白色情人节：……探索共享电单车碳普惠碳交易模式松果出行战略携手北京绿色交易所云南网讯（记者龙彦）3月29日，北京绿色交易所与松果出行在京签署战略合作协议，双方将在低碳出行碳普惠减排模型开发及CCER（国家核证自愿减排量）交易等多个领域展开合作，助力碳达……家里有电饭煲和鸡蛋就能做蛋糕，第一次做就能成功，蓬松暄软大家好，我是阿见，每天分享美食，分享快乐今天6个鸡蛋和一个电饭煲，给大家分享一个懒人买的蛋糕，一起来看看我是怎么做的吧，我们用清水给它清洗干净，洗去表面的杂质和污垢……凉拌汁怎么调？记住这个配方，2分钟就能端上桌，凉拌菜就用它凉拌汁怎么调？记住这个配方，2分钟就能端上桌，凉拌菜就用它！嗨，大家好，今天小厨又来给大家分享美食啦，今天小厨要跟大家分享的是凉拌菜的做法。马上就要到夏天了，相信很多朋友……为什么用电饼铛烙饼又干又硬？单位同事头段时间买了个电饼铛，其实原因也很简单，她听说用电饼铛做出来的烙饼特别好吃，关键是听说操作非常方便，比平时在外面花钱买烙饼，确实还能省下不少钱，所以买之前的期待之情特别……