2022年8月15日是中国女排二传姚迪的生日。在这一天，姚迪开启了网络直播。在直播间与球迷畅聊一个多小时。回应了很多球迷关心的问题。而球迷则被视频里的姚迪惊艳到了，姚迪成为了名副其实的美迪！
　　姚迪回应为何没去国家队
　　2022年2月份，蔡斌上任执教第一期中国女排集训。当时朱婷，张常宁，姚迪都没有出现在名单之中。朱婷和张常宁都需要手术，因此没有入选名单情有可原。那么参加了20212022赛季女排联赛，并且帮助天津女排获得冠军的姚迪也缺席了，这个事件当时在网上引发了巨大的争议。甚至有声音认为蔡斌不要姚迪。
　　其实当时姚迪就通过电视媒体采访做出了解释。她自己的身上有伤病，因此决定先调理一下身体。当时也跟天津女排主帅王宝泉以及国家队领队赖亚文做了请示。时隔半年之后，姚迪再次对自己为何没有回归国家队在直播中进行回应。姚迪说：现在主要是调理呼吸方面的问题，需要喝中药调理。而服用药剂对于运动员来说是禁忌，因此姚迪暂时还是无法达到回归的要求。
　　姚迪也说了，自己没有退役。虽然已经30岁了，但是只要身体允许，还会打上三届奥运会。当然这是姚迪开的玩笑。不过以姚迪的技术实力，征战完巴黎奥运会完全没有问题。也许明年的女排世界杯比赛，球迷就能看到姚迪的身影了。
　　中国女排目前的二传体系是刁琳宇，丁霞为主。蔡雅倩，郁佳睿作为培养对象。刁琳宇和丁霞的技术风格相似，都是以快为主。说实话，中国女排还真的需要姚迪这样技术风格的二传。郎平在里约周期就意识到了这一点。当时召回了魏秋月，还动员魏秋月做手术，就是为了在比赛中能够变化节奏。事实证明，丁霞和魏秋月在里约奥运会上形成了完美的互补关。姚迪是魏秋月的师妹，风格极其相似。蔡斌也会非常需要她的。
　　姚迪好好养病，期待早日回归中国女排！
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