自信是指人对自己的个性心理与社会角色进行的一种积极评价的结果。它是一种有能力或采用某种有效手段完成某项任务、解决某个问题的信念。也是一个人取得成功必须要具备的一项心理特质。
　　首先要正确看待不自信的情况，人有时候表现的不自信也是很正常的，人无完人，每个人都有自己的缺点，要善于发现自己的优点，不要把心思都放在自己的缺点上。
　　那么如何提高自信呢？
　　一：想要建立自信第一步就是要克服自卑。
　　一个人自卑最主要的原因是不能很好的认识自己，对这个世界的认知不够。你要做的就是多学习，多思考。不要去害怕别人，要学会去了解各种不同类型的人，了解他们为什么会那么想、为什么要那么去做，要多站在对方的立场去考虑问题。遇到挫折要多往好的地方去想，要积极的面对问题，不要躲避。
　　二：自信是一种心境。
　　自信和你的外在物质没有关系，如果你是因为你的美貌而自信，人都有年老色衰的一天。如果你是因为你的金钱而自信，那你有没有想过，当自己低谷的时候，有没有从头再来的勇气。
　　真正的自信一定是一种心境，对事物都有很高的理解，遇到比我优秀的人我会去学习，遇到比我差的人我会去引导。混的好了我也会一视同仁，混的不好我也敢于从头再来。
　　三：善于发现自已的优点。
　　问题的关键不在于你有多少缺点，而在于你有多少优点。以前的我很不解，总觉得自己一点优点都没有，什么都不会。现在发现，优点真的很多，诚信、真诚、勤劳、勤俭、不抽烟、不赌博、不攀比、心态好、不计较。真的数都数不完，不要觉得这些没什么用，这都是非常好的品质。
　　四：要敢于提出质疑。
　　不管你是在某本书上看到的，还是某个知名人士说过的话，觉得不合理的地方你都要勇敢的提出质疑，要有自己的认知，不要被别人所左右，影响你的情绪。
　　五：不要和别人攀比。
　　不要和别人攀比，因为你不知道别人光鲜亮丽的背后经历了什么，你不了解别人，你对别人一无所知，你要和你自己比，今天的我比昨天好，明天的我比今天好，每天进步一点点。

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