大家好，我是李医生！
　　新冠转阴后，磨难才真正开始！很多人退烧了，抗原检测阴性了，但是很明显啊，身体根本没恢复过来，哪儿哪儿都不舒服。那接下来呢，李医生跟大家讲明白，这些后遗症是咋回事，该怎么调理！
　　先是脾胃问题。吃不下饭，或者吃完就肚子胀痛，或者是消化差，吃完就想拉肚子，这些呢，大都是脾虚的表现。因为脾属土，供养五脏，所以病邪不论侵袭哪个脏腑，脾胃都可能受到波及。这时候呢，想要改善就得补足脾胃之气，可以参考四君子丸或者参苓白术丸，如果你不仅有这些表现啊，吃完东西还感觉恶心想吐，那可以参考小柴胡汤，症状缓解之后啊，再去参考四君子、参苓白术之类的健脾和胃。
　　那么说完吃的问题，就是睡眠了。
　　先说嗜睡。有的人阳康后，精神很差，什么都不想干，只想睡觉，从早睡到晚。中医认为，嗜睡总的来说，就是阳亏阴盛。这时候如果嗜睡呢，明显是感染之后啊，邪气过度伤阳，阳气恢复不过来。那身体呢，就像泄了气的皮球。这种阳气不足呢，可以参考桂附地黄丸、附子理中丸。
　　然后是失眠。有的人睡不醒，有的人呢偏偏睡不着，入睡很困难，整晚整晚睡不着觉，非常痛苦。如果你是手脚发热，心里很烦，一点小事儿就冒火，这种呢，多是阴虚燥热。是新冠带来的高烧啊，损耗了我们心肝的营血津液，这些阴液少了呢，身体就表现出虚火的情况。这种可以参考天王补心丹或者枣仁安神颗粒。
　　另一种失眠呢，恰恰相反，是新冠的邪热未尽，有一些残留在身体里，造成呢，体内有郁热，时不时地会发低烧，晚上呢睡不着，胸口烦闷，口干口渴，想喝凉水，这种余热残留的情况呢，可以参考蓝芩口服液。
　　那以上呢，就是阳康后吃不好，睡不好怎么去调理，如果觉得有用，接下来李医生再分享一些其他后遗症的调理。
　　好了，那今天分享到这里就结束了，大家有什么拿不准的，可以给我评论或留言，辨证一下，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李梦阳。

番茄炒蛋能作为最普通的一道家常菜出现在全国所有人的家庭里吗？蕃茄和鸡蛋这两种食材在全国大部分的市场上都随处可见，虽然简单，但是酸甜的蕃茄碰上营养的鸡蛋却能激发不一样的味蕾，酸甜可口，蕃茄炒蛋菜式简单，却受到广大人民的喜爱，营养简单的家常……在家里请客，有哪些简单又拿的出手的菜可以做？在家里请客，有哪些简单又拿的出手的菜可以做？第一道：鱼香肉丝食材：瘦肉300克；青椒1个；胡萝卜半根；木耳10朵；郫县豆瓣酱2勺；香醋少许；酱油或生抽少许；白糖适量……本人血糖偏高，也喜欢喝酒，听很多人讲喝白酒能降血糖，真的吗？不是！本人也是糖尿病患者，没确诊前，经常喝酒，一顿饭最起码2两白酒，啤酒要四瓶，确诊后只是偶尔解解馋，不敢向以前那样喝了，剧医生说，喝酒降血糖是误区，酒精只是暂时抑制一下，实际……你这一辈子，吃过最好吃的东西是什么？又是在哪一种情景之下享受我最一辈子吃的最好东西，就是妈妈生前给我做的饭菜。妈妈现在不在了，我也按作妈妈的方法做，妈妈的味道总是做不回来。我怀念我的妈妈。有次到本省山区出差，在一农家看到了挂……现在的茅台50ml买来收藏有价值没？所有品牌的50ml容量所谓小酒版，无非就是各酒厂生产包装出来的试口酒也就是是样品酒！不要钱！都是酒厂做为样品免费给于各区域代理商去拓展市场的样品！别问怎么知道的〔抠鼻〕〔酷拽〕……亚洲第一中锋哈达迪在成都体院附属体育医院完成跟腱断裂手术1月4日，CBA第22轮的比赛继续进行，四川男篮对阵吉林男篮，被誉为亚洲第一中锋的CBA四川外援哈达迪被换上场，上场之后的首个进攻回合，哈达迪一个投篮假动作晃起李安，随后运球突……茅台酒和普通酱香酒，有什么差距？酱香白酒市场正在持续高增长。有数据显示，2016年，酱香酒在白酒总产能中的占比才1。5，但到2017年，该比例已达到5，并且获得了白酒行业40的利润。市场景气激励各家酱酒……你觉得儿时让你印象最深的糖果或者零食是什么？儿时让我印象最深的零食，是爷爷给我买的香蕉。大约在我三岁的时候，爷爷带我去赶集。到了饭点，爷爷问我吃什么？我说想吃那个黄黄的弯弯的像月亮一样的东西。爷爷也不知道是什么，就带着我……给你馒头和白米饭，只允许选一种配菜，你会选择什么菜？东北的大米饭和山东的呛面馒头，好吃到根本不用配菜。非要配一道菜，就配一小碟儿六必居的高八宝我们东北人都不愿意吃面食，都愿意吃肉叨叨的大米饭。而且我们东北人的炖菜那是配米饭……牛奶怎么喝比较好？感谢邀请。牛奶是早餐中十分常见的一种饮品，它被称为白色血液，因为它的营养价值尤其丰富。牛奶中富含丰富的优质蛋白，如果除开鸡蛋中的全蛋白，牛奶中的蛋白质是吸收率最高的，高达……人民日报金句摘抄（2022年10月14日）1。我将无我，不负人民，是不变的初心，更是坚定的行动！2。一道道高耸的坎，跨过去，才更有底气。没人到过的地方，走到了，就成为新的坐标。只要精诚团结、共同奋斗，就没有任何力……来看看不一样的朝鲜时髦女郎的穿衣打扮说起朝鲜姑娘，很多人赞不绝口。朝鲜姑娘美丽大方，温柔动人。这次朝鲜之旅，我见到了不少朝鲜美女。朝鲜美女大部分出现在平壤，朝鲜农村地区，见到的美女不多。在朝鲜农村见到的女孩，皮肤……