无肉不欢的时代！之前小卡分享的鲜肉锅盔吸引了超多小伙伴的注意，今天分享的食谱，肉更多哦！吃得保证让你满足！
　　吃惯了蒸包子，其实包子还能烤着吃哦来自新疆的特色美食烤包子加上低卡的鸡胸肉作为馅料，一口咬下去超满足，皮薄馅儿多，口感超级丰富，减脂期也可以吃呢，你们一定要试一试呀！
　　鸡胸肉烤包子
　　By甜心linda
　　材料
　　中筋面粉300g，酵母3g，清水130g，
　　鸡胸肉250g，洋葱半颗，胡椒粉适量，
　　盐适量，生抽适量，蚝油适量，
　　料酒适量，淀粉适量，橄榄油适量
　　工具
　　CO215空气炸烤箱
　　烘烤
　　220度，15分钟
　　步骤
　　1300g面粉放入3g酵母，130g清水揉成光滑的面团。
　　2盖上保鲜膜发酵至2倍大。
　　3250g鸡胸肉放入半颗切好的洋葱头。
　　4依次放入适量的胡椒粉，盐，生抽，蚝油，料酒，淀粉，抓拌均匀。
　　5发酵好的面团分成6份，揉成面团，排气。
　　6撒适量橄榄油，把面团擀成长方形薄片。
　　7放入调好的馅料，像叠被子一样叠好。
　　8表面刷油和蛋黄液，撒一层芝麻。
　　9CO215空气炸烤箱预热后，包子依次放好，220度烤15分钟。
　　10风炉模式下，一次可同烤三层哦。
　　烘烤的温度和时间仅供参考，请按照各烤箱温度性能适当调整。
　　今日出炉

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