不建议长期喝饮料，偶尔喝一次是可以的。要说长期喝的饮料我认为只有矿泉水和白开水。 饮料喝多了对身体都不太好的，还是多喝白开水吧 就别喝饮料。但凡是饮料脱不开添加剂，虽然都放的符合要求，但还是对身体不好。 不推荐，你喝点苏打水什么的就好了，饮料有时候忍不住想喝喝一点就行了，一直喝，那么各种毛病就来了，可乐一次性喝多了喝死人的新闻不知道你看到过没。 不知道你记不记得小时候自己动手做饮料汽水，白糖，醋，小苏打，加凉白开，也可以放一点果汁，这样既有气泡，又有新鲜果汁在里面， 凉白开 喝茶吧健康养生两不误 除了苏打水或气泡水想不到其它的了 饮料喝多了嘴里有苦涩味，主要是因为大部分的饮料为了追求口感好，多少都添加了一些糖精成分，而人的味蕾对糖精过于敏感，所以喝饮料嘴里才会有苦涩味。 如果要找好喝又耐喝的饮料，那么首选的条件就是成分不能有糖精，不能有过多的添加剂。目前市面上的饮料大致可以分为这几类： 1、碳酸饮料 2、果汁饮料 3、茶类饮品 4、调制奶制品 5、功能性饮料一、碳酸饮料 最常见的就是肥宅快乐水等世界品牌，碳酸气泡混合着甜味一路而下，带来的是无法描述的畅快感觉，大夏天来一罐，简直让人上瘾。但这类饮料也因为含有太多糖分而令人诟病，如果太经常饮用反而会对身体造成损害。 其次就是随着年轻人健康意识的觉醒，各种口味的代糖气泡水逐渐成为网红，这些饮料被视为无负担饮用的高配水，既保证了碳酸的气泡口感，又不会对身体造成负担，算是比较健康的饮料。但前提是这些水真的只是纯净的气泡水，而不是市面上各种口味繁多的苏打水，既然需要保证口感，那么就需要糖精参与了，虽说相比肥宅快乐水来说糖分真的减少很多，但也没有广告宣传的那么健康，如果是碳酸饮料爱好者，倒是可以考虑这一款。二、果汁类饮品 果汁类饮品又可以细分为水果汁混合饮品以及蔬果汁混合饮品。先来看看看果汁，目前市面上除了鲜榨果汁之外，我们能够在超市里买到的果汁大多都是使用果汁浓缩汁制作，打开包装，都不用尝，就能闻到一股人工调制的香甜水果味，再细看配料表，毫不费力就能找到食用香精字眼。除此之外，市面上还有售卖罐装的新鲜果汁，这一类产品一般采用新鲜水果制作，巴士杀菌冷罐装，保质期较短，存放条件较苛刻，不如直接买水果回家自己做。 蔬菜汁在市面上的产品较少，进口产品占了大半，比如日本的可果美复合蔬菜汁，新鲜蔬果压榨比较健康，混合营养均衡，成分也比较单一没有什么添加。缺点就是单价相对较高，土豪请随意 国内市场上蔬菜汁头把交椅当属贝奇野菜，这个地域品牌经过二十多年的发展如今也备受很多年轻人欢迎，它采用十二种健康蔬菜新鲜压榨制作，蔬菜汁含量高达90，在成分上也比较健康，没有什么其它的添加剂，而且因为它有自己的蔬菜生态基地，价格上也有优势，如果喜欢健康口味的话可以选它。三、茶类饮料 茶类饮料也非常受人喜爱，各种无糖、低糖的茶饮料大行其道，不过因为茶类饮料大多使用茶叶、茶粉等制作，其中含有的咖啡碱成分能兴奋神经，所以最好不能一直喝，不然可是容易失眠的四、调制奶制品 这一类产品主要以酸奶、乳酸菌饮料为主，既有优质蛋白质和益生菌成分，看上去是很健康，其实在发酵、口味调整过程中会添加较多的糖和添加剂，多食用对肝脏不利，偶尔喝一喝还是可以的。五、功能性饮料 大概没有人把功能性饮料当水喝吧，所以这里还是不多废话了。 总的来说，要想选择一款好喝又能长期喝的饮料，还是需要先看一看配料表你的成分说明，选择一款比较健康，成分不复杂的饮品。当然，再好的饮品都不如喝水好。 饮料里面多多少少都添加了防腐剂，还是多喝开水身体好
儿子女友第一次来婆家，婆婆该怎么做？谢谢邀请；儿子第一次带女朋友回来见准婆婆，这标志着儿子已经爱上了对方，认为对方就是与自己牵手的另一半。姑娘也肯定会认定儿子是自己选对的人，不然也不会轻易的就上男朋友家去抛头露面……使Airbnb的Android应用程序更易于访问（译文）在Airbnb，我们一直在有意识地设计和构建可供所有用户平等使用的产品。使我们的移动应用程序和网站更易于访问不仅符合我们公司创造一个人们可以随处归属的世界的使命，而且还支持残疾……波特兰美国最年轻的城市之一，也是一个喝酒的好地方波特兰是美国俄勒冈州人口最多、面积最大的城市。这座城市坐落在威拉米特河和哥伦比亚河的汇合处，市中心横跨威拉米特河，威拉米特河将城市的东西分开，城市的西部和东部都是活跃的火山。绿……科学家发现2亿年前的巨型海洋生物，体重可达80吨瑞士阿尔卑斯山发现史前巨型鱼龙化石鱼龙（ichthyosaur）是一种生活在距今大约2亿年前的巨型海洋生物。新研究揭示，在瑞士阿尔卑斯山上发现了这种生物的化石。鱼龙……杜锋12人名单几点疑问全因郭艾伦，国家队后卫广东全包内线靠首根据本次男篮亚洲杯的规则，每支球队上报12人，之后如有减员不能增补，这也就意味着不在名单中的球员，即便已经到达比赛地，也只能在场边做看客。中国篮协在最后截止日前官宣了参加202……智者没有选择，只有决定，每一个决定都是在完成自己的使命为什么作为中国人讲不好中国话？为什么我们专业学习几十年，到今天为止，很多人连自己内在最真实的想法都表达不清楚？你以为你很懂你自己，可实际是你对自己一无所知，你以为你很懂别……猪油渣五花肉猪油渣儿就是用肥猪肉炼油剩下的肉渣。咱们东北叫油梭子。刚出锅的油梭子趁热撒点精盐待凉后满口酥脆，香而不腻。油梭子在东北农村是上好的下酒菜，每年杀完年猪，肥膘就剃下来，用来……如今的北京国安队中谁才是门将位置的最佳选择呢？您支持谁呢？俗话说，一个好的门将可以抵上半支球队，从这句话便可以看出一个好的门将对于球队来说将会是多么的重要。德国的诺伊尔，意大利的布冯，巅峰时期的圣卡西等等，每一名优秀的门将都会在关键时……被台积电说对了？中芯国际正式官宣，美国的遮羞布被撕开本文原创，禁止抄袭，违者必究芯片市场的需求发生了巨大转变，2021年期间手机芯片供不应求，芯片十分紧缺。在缺芯的状态下，美国提出索要数据的要求，让各大芯片公司交出企业资料……6亿年前的地球为何突然变热闹？这项研究成果告诉你记者11月4日获悉，近日，由中国科学院南京地质古生物研究所朱茂炎研究员领导的中英美俄国际合作团队在埃迪卡拉纪高精度地质年代学研究中获得重要进展，为揭示地球这一关键转折期的演变提……一瓶茅台酒，究竟有多少原浆，2010还是5？有万分之一都不错了。其他的都是外地来的基酒！茅台酒厂出假酒啊！并且还是资格的有编码和防伪标识的假酒！不过还好，反正我买不起也不会买来送什么腐败分子。茅台为啥不遗余力的研究……为什么有人说南京在中国很特殊？南京是一只披着羊皮的狼，表面上看是一个标准的二线城市，其实他就是一个特殊的一线城市，他的城市影响力可以比肩北京上是海，远超深圳广州武汉西安重庆成都杭州这些二线城市，由于他的体量……