推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：滋阴温补推荐理由：夏日佳果荔枝，单纯吃容易上火，不如做个甜汤吧。材料：银耳（干）小半朵，荔枝15个，冰糖少许（3人量）。烹调方法：银耳稍冲洗后充分泡发，用手撕成小块。荔枝剥壳取肉，保留35个荔枝核。把银耳、荔枝肉和荔枝核放入瓦煲中，加水800ml，大火煮开后加入冰糖，再转小火煮约20分钟即可。汤品点评：荔枝多吃容易上火，但其实荔枝是很好的夏日温补食材，但怎么吃才能避免上火呢？其中一个方法就是用荔枝来煮甜汤，煮的时候加入一点荔枝核，利用荔枝核理气散结的作用，搭配滋阴润燥的银耳和冰糖，就不容易上火了。为什么夏日需要温补呢？虽然夏日天气炎热，大家都已经觉得身热心烦了，但此时人体内阳气是不足的，因为阳气都跑到外面了，所以你觉得自己很热，但里面是寒的。可如果夏日吃冬天那种滋腻温补的食材肯定是不行的。荔枝加上一点荔枝核用来煮甜汤之后，就是相对平和的。但荔枝核不用多，多了容易破气。还有一个喝汤小贴士：放凉以后更好喝哦。在微信里搜索食在广东微信公众号并关注，分别私信发送以下关键词，获取相应功效靓汤。清热润肺养肝补血补钙开胃明目润燥养胃咳嗽

一盘重庆小面今天的晚饭，是一盘重庆小面，吃完后又喝了半碗米汤，感觉好极了。重庆小面是先前在网上买的，还有几包，就很喜欢。以前吃重庆小面，都是下汤面。今天吃重庆小面，就是干拌了。一袋重庆小面……6G时代，太赫兹技术将成为通讯领域的新宠在6G领域，太赫兹技术是一项非常重要的技术，它可以实现超高速、高容量、低延迟、安全的通讯传输。太赫兹技术是一种高频电磁波技术，其频率处于微波和红外线之间。相比传统5G技术……葱香味十足的红烧鲤鱼【菜名：红烧鲤鱼】主料：鲤鱼1000克辅料：生姜20克、大葱200克、香菜10克、大蒜30克、小葱5克、胡椒粉2克、白糖5克、耗油30克、生抽5克、老抽5克、黄酒1……除夕夜菜单怎么安排最有惊喜？12款高颜值菜谱马上来，好吃又好除夕之夜辞旧岁，新年联欢共举杯，今年的除夕有点特别，更多的地方听不到爆竹声中把岁辞，同时今年除夕也在年二十九这晚，大家的除夕菜单都准备好了没？我这几天是还看到有老伙计，除夕当天……历史第三！克雷汤普森NBA季后赛三分进球数超越阿伦在4月22日勇士在掘金主场进行的系列赛第三场比赛中，克雷汤普森拿到26分，三分球进了4个，同时也凭借着4个三分球成功超越已退役的雷阿伦，位居NBA历史季后赛三分进球数第三名。……为什么五月天可以红这么久？五月天成名往事（三）（十一）那黑的终点可有光那夜的尽头天将亮那成名在望无关真相如果你心始终信仰谁又能怎样《成名在望》2016年7月，暌违4年之久，五月天发行第九……存二十年的茅台应怎么喝？舍不得喝！除非娶儿媳妇会亲家或者生孙子啊。要不你喝了干嘛啊，既然都存二十年了，要是没重要事那就继续存着吧！八十年的茅台也得用嘴喝，你还有别的方法？？存了二十年的茅台……孩子厌学怎么办？现在有很多家长都面临一件比较苦恼的事情，那就是孩子有厌学的想法，不愿意去上课，或者是上课的根本就听不进去，这样严重的影响了学习成绩，有的孩子的学习成绩从原来的前几名下滑到了倒数……杜兰特单身的原因找到了，红蓝搭配气质出众，难怪三大女神拒绝上赛季，篮网的战绩一言难尽，首轮面对凯尔特人一胜难求，最终被横扫出局，而杜兰特作为球队核心领袖，他需要负一定的责任，特别是在前三场，杜兰特表现得毫无斗志，出手次数少得可怜，第四……奔四奔五的女人，尽量少穿黑白灰！多穿这高级色，非常显气质要问衣服颜色怎么搭配才不会踩雷，也许有人会说，选择黑白灰这三种颜色永远不会错。但是在这里我要告诉你，这三种颜色虽然百搭，却不能把人的气质烘托出来。尤其许多四五十岁的女性，怯于年……经典煽情语录1世界上没有一份工作不辛苦，也没有一处人事不复杂无论你当下正在经历什么都要调整心态继续前行！2我希望，我们都是苦尽甘来的人。但愿殊途同归，我能与你讲讲来时的路。3很……比冠军更重要，比金牌更温暖！谷爱凌赛后这一幕太暖心自由式滑雪女子大跳台比赛，前两跳领先的法国名将泰丝勒德最终收获亚军。比赛结束，泰丝勒德痛哭失声。获得冠军的谷爱凌和季军的玛蒂尔德格雷莫德第一时间给予了泰丝勒德拥抱与安慰。……