1、出差应酬 饭馆外卖里面的菜多用高油、高盐、高糖炒出来,会导致血管里的血管血脂的升高,容易将血管堵塞,引发动脉硬化。 2、熬夜加班 熬夜时,身体会感觉到很疲惫,身体里面的心脑血管生物钟也会被打乱,就会导致自己的身体内分泌失调,让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加,引发动脉硬化。 3、抽烟喝酒 抽烟喝酒很常见,现在年轻人基本都会,香烟中含有大量的尼古丁和一氧化碳,这些物质会损伤动脉内壁,会使血小板在动脉内部堆积,从而引发动脉硬化。 4、久坐久站 而长期久坐久站不运动,血液内的垃圾会逐渐堆积,形成粥样硬化斑块这个不定时炸弹,还会影响到毛细血管供血,并且随时可能被引爆。