经典日课：吃饭吃出毛病，是大问题。人人都讲养生，其实管住口是养生的第一道防线。 吃是第一道防线 自在老蛙 2022。5。10 《程董学则》讲：毋求饱，毋贪味。食必以时。毋耻恶食。 意思是说不要吃得太饱，不要贪恋自己喜欢的味道而吃得多，吃得偏。吃饭要有一定的时间规律，按时进食。不要讨厌不好的饮食，认为吃不好的食物是丢脸的。 饮食的讲究，看似小事，实则是养生的一大关键，关乎人的生命质量。 食之以时，是讲吃饭要规律，实际是要建立自己的饮食生物钟。吃得太饱，久而久之，会伤胃，一般有胃口毛病的人，总是与经常吃得太饱有或多或少的缘故。而现在的人，喜欢吃零食，让胃一天天不停歇地工作，不出问题才怪呢。 贪图喜欢的口味，则会伤及人的身体。中医讲五味，与人的五脏密切联系，如果对某味摄入太多，就会伤及人的某个脏器。所以吃饭这件事，实质是养生之本。如果不从年轻时就注意养成良好的饮食习惯，就会给中老年阶段埋下病根。 五谷杂粮，人们所谓平常的，不好吃的食物，却是养生之本。长寿老人，无一例外的是饮食简单而平衡的人。
卖一辆亏12万元，蔚来下沉造车新势力尚能战否？蔚来扭亏为盈还需很长时间作者IT时报记者沈毅斌编辑孙妍2023年上海车展将于4月18日开幕，作为造车新势力三巨头之一的蔚来，怎能缺席这场沉寂已久的汽车……历史选择了这13个人，从头走到尾的只有两个毛泽东和董必武读金一南的《为什么是中国》，读了很久才读完。每每读到某精彩处，总让人心生感慨，便会来回反复品读。嘉兴南湖停泊的红船1921年夏，中国共产党一大胜利召开，与会13名代……能源危机成破冰良机，中美签订最大规模LNG长约，台海随之降温中美展开新一轮合作，过去数年的关系降温似乎迎来了最新的破冰良机。那么，对于现在紧张到极点的台海局势，能否带来帮助呢？美方会在台湾问题上及时收敛吗？11月4日，新华社发布消……朱元璋外出巡查，遭一老妇破口大骂，朱元璋敢问您儿子是？苟富贵，勿相忘。《陈胜世家》人活一世，总有风光堕落时，风光万人跟随，堕落时人人相离，贵在于有无挚友相扶，涅槃重生后是否记取昔日恩情，恰如陈胜起义之前喊出的那一句苟富贵，勿……如果李鸿章当年不杀翁同龢，甲午战争中国会赢吗？在清末，翁氏一家是与李鸿章一家比较有势力争夺的一家，两家斗得非常厉害，以致于认为翁、李之斗害家误国，影响了甲午战争。但是，李鸿章并没有害死翁同龢，而是协助曾国藩上奏疏，弹劾翁心……历史上如果真有李元霸，那有谁能打败他？历史上如果真有李元霸，能打败他的人也非常多啊。李元霸太侥幸，因为隋唐前期的高手要么神神秘秘隐居，要么不理他，而其他武将基本都比较废，所以他出了名。从武艺来讲，故事里……冬奥会带动下，哪些冰雪生意正在爆发？深燃（shenrancaijing）原创作者宛其编辑李秋涵22岁的小马甲是一位上岗半年的室内滑雪教练，他对深燃提到，相比于竞争激烈的健身教练岗位，室内滑雪教练……蝈蝈声声唱童年火辣辣的太阳炙烤着大地，枝头上的知了着了魔似的一直欢叫不停，知了知了的悦耳叫声，冲开了我记忆的闸门，童年有关蝈蝈的趣事如决堤的江水汹涌的冲击而来。小时候生活在黑龙江的农村……林徽因老照片欧洲度蜜月，和小姑游长城，扮公主照堪比绝代佳人一身诗意千寻瀑，万古人间四月天。林徽因在我国近代建筑史上绝对有着不可代替的地位，与她广为人知的爱情故事不同，其建筑成就虽然不菲，但是却鲜为人知。人们往往都关注她和徐志摩、……孝庄太后病逝后，76岁老臣赶来哭丧，康熙快快请起，你不用跪拜古人云伴君如伴虎，古代大家都想走入仕途，从此飞黄腾达，光宗耀祖，但当成为皇帝的身边人后，能否保住性命才是最关乎紧要的事情。就算是安稳陪着皇帝走过一生的臣子，也逃不过一朝天子一朝……晚清李鸿章，是良臣，还是巨贪？竟然为后代留下千亿遗产？导语：清朝直至现在还是一个在历史上颇受争议的朝代。这个朝代后期，是我国第一次与来自大洋彼岸的其他国家的接触。在与他国接触的过程中，有着耻辱，更有着进步。在这一动荡朝代，这个朝代……45岁，我不用年龄束缚穿衣的自由无论身处哪个年龄段，穿衣都是在展现自己的内在面。所以穿漂亮的衣服，过自在的生活，一直都是我的人生准则。印花雪纺连衣裙，将花朵穿在身上，让明媚的心情驱散生活琐碎的阴霾。……