湿气重常见于女性朋友，那么，湿气重的舌苔是怎样的呢？接下来就和一起来了解一下相关的内容。
　　湿气重的舌苔怎么样？
　　舌苔两侧湿气重的人舌苔两侧会出现牙齿压痕，即我们平常所说的齿痕舌。另外，要看舌苔的颜色，舌苔颜色呈淡红色略带白色，而身体湿气重时，舌苔颜色会非常白或非常黄，且较厚。
　　熟悉舌诊的朋友可能知道，如果舌苔总是脏兮兮、舌苔厚腻厚腻，常常说明体内代谢有问题，要及时调养。但可多数人不知道的是，不怕舌上脏，就怕舌尖上光。如果舌苔太干净，没有舌苔，恐怕预示着更严重的问题，不可掉以轻心。
　　中医诊断常用舌诊，正常人舌呈淡红色，舌面覆盖一层薄薄、颗粒均匀、干爽适中的苔白。身体内内热的舌苔呈现逐渐升高、变厚、粘腻的现象，通常表现为身体出现了寒湿，如果出现白苔变厚、粘腻不爽的情况，说明身体处于严重的情况下，就说明身体处于严重的状态。总而言之，舌苔脏确实是有麻烦的征兆。如果病人的舌苔突然退去，不再生出，导致舌面光滑如镜，成为中医所说的镜面舌，说明病人津液枯竭，胃气大，病情由轻转重，由简单转复杂，需要赶紧采取应急措施，这说明病人的病情已经好转，情况好转，情况好转。
　　湿气重的其他表现
　　大便不成形
　　一般情况下，大便呈软硬适中的条状，如香蕉形状松软、粘腻，形状松散，粘在马桶上不易被冲走，这也说明体内有湿气，消化吸收功能不正常。
　　胃口不好
　　假如到了吃饭时间时，不会有饥饿感，吃点东西会感到肚子胀，在进餐过程中还会有隐约的恶心感。这也是脾胃功能比较弱，身体内湿气过重的一种表现，而且这种现象在夏天比较容易出现。
　　腹股沟酸痛
　　假设你早晨起床后突然感到小腿肚酸痛，感觉很重，有一些人会发现最近体重有所增加，这证明你有虚胖的现象，也是由于体内湿气重所致。
　　不良的心智
　　湿气重的人常有胸闷的感觉，想长呼一口气才舒服，身体特别疲劳，懒得活动，有头晕目眩的感觉，容易困倦，记忆力下降。
　　事实上，这并不难解释，古人说脾气一虚，肺气先绝，说明脾气虚到一定程度，肺金失养，就会出现精神状态不佳的表现。

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