【胡萝卜焖鲫鱼】
　　用料
　　鲫鱼适量、胡萝卜适量、宴友食用油、姜适量、蒜适量、葱适量
　　做法
　　1鲫鱼处理干净。
　　2热锅冷油下姜蒜片爆香。
　　3下鱼稍煎，调入适量料酒。
　　4加入胡萝卜片稍焖。
　　5加入一小盘水中小火焖一会。
　　6待汤汁焖至奶白，调入少量盐，撒上葱花出锅。
　　【胡萝卜花生炖排骨】
　　用料
　　排骨200克、胡萝卜适量、玉米适量、宴友食用油、花生适量、姜适量、盐适量
　　做法
　　1准备好所需原料。
　　2猪排洗净切段。萝卜切成厚2CM的花形（我以前的日志有详细方法）。
　　3玉米洗净，切成块。花生洗净。
　　4排骨放炖锅内，加水煮开，去除干净上面的浮沫后加入花生大火煮开后小火炖50分钟。
　　5加入萝卜玉米小火继续炖58分钟后入盐调味即可。
　　【香菇肉末炒冬瓜】
　　用料
　　冬瓜适量、香菇适量、宴友食用油、香葱适量、红辣椒适量、肉末适量、盐适量、蚝油适量、酱油适量、白胡椒适量
　　做法
　　1冬瓜切薄片
　　2配料图
　　3锅内放油下入香菇煸香
　　4放入肉末白胡椒粉充分炒散
　　5放入冬瓜片翻炒
　　6加入蚝油酱油盐翻炒入味
　　7放入红椒粒香葱末即可出锅

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