《京西100km房山篇》起于房山区百家寺，途径猫耳山、圣水峪三尖、十二渡、洼卧山等，沿途翻越十几座海拔1000米以上的山峰，至大安岭结束。全程108km，爬升9400m，下降8400m，有杏黄、一渡、十二渡三个补给点。房山地区崎岖难行，因此《京西100km房山篇》是徒步强国京城100km系列当中最难的。至大安岭结束之后可以与《京西100km门头沟篇》接壤。 下边对《京西100km房山篇》进行分段介绍： 第一段：猫耳山 猫耳山位于房山区中部，东南距房山城约11公里。海拔1307米，为西山主要山峰之一。山势较陡，山体呈北东向延伸，顶部有二峰突起似猫耳状，故名。站在猫耳山顶四下俯瞰，但见周围群山起伏、山峦叠嶂、沟壑纵横远处的村庄星星点点。 第二段：圣水峪 圣水峪村坐落于房山区，四周山峦起伏，其中有三座高山挺拔而立，分别是白云坨、大洼尖、棺材山。白云坨海拔1050米，因山间常有白云环绕，因而得名。棺材山外形怪异，远观如一口巨棺横卧于群峰之间，为避讳棺材二字，取谐音取名官财山，寓意升官发财。大洼尖海拔1210米，为西山主要山峰之一，因突起于周围山场之上，故名。 第三段：铡刀背 铡刀背位于房山区张坊镇下寺村北，又叫小狗牙山，山脊如刀背般狭窄，绵延陡峭，更有柱石般山峰挺立当中，野趣十足，风景壮丽。东北方有澳水尖，可通往云居寺方向。 第四段：十二渡 拒马河为北京五大水系之一，自河北流入北京每拐一个大弯进一个村庄就有一个渡口，在一渡至十渡20千米内共有10个弯，也就有10个渡口，十渡也就由此而得名。十渡地区有着北方唯一的大规模喀斯特地貌，此处的山与别处不同，行走于此仿佛置身桂林。 第五段：洼卧山 洼卧山位于房山区蒲洼乡，海拔1209米，西北与河北野三坡相接壤。因山形像一个被举起的娃娃，因而谐音取名洼卧山。洼卧山是房山最为偏远的山区。 以上介绍的5段里，猫耳山、圣水峪、洼卧山三段可作为一日大强度活动发布，十二渡和铡刀背可以作为一日中级强度活动发布。三段大强度与两段中级强度可以拆分成若干中级强度或初级强度。活动发布时欢迎各位徒步、越野跑爱好者参加。 特别强调：房山地区崎岖难行，断崖多，不建议挑战一日跑完本路线！本路线难度高于大多数168路线。 本路线轨迹可联系我们免费获取。
殷墟中的白人头骨，揭开历史上危急一页差点和古印度一样？前1045年，帝辛日益昏乱暴虐，武王姬发发觉攻打商的时机即将到来，向所有的诸侯宣告说：殷犯下大罪，不可不合力讨伐。随后各诸侯在姬发的带领下推翻了商朝，成功建立周朝。说到殷……郭沫若文化战线上的秘密党员前海西岸旁是一条南北向的前海西街。行至中段18号，一座坐西朝东的敞亮大门出现在眼前，这便是郭沫若先生的故居了。1963年秋，郭沫若由西四大街胡同5号迁入此地，至1978年病故，……36岁秦海璐冒险产下巨婴症儿子，避免生巨婴这两点很重要导读：女明星高龄产子并不稀奇，因为她们就是吃青春饭的，结婚生子会严重影响她们的事业。然而高龄生子却意味着巨大的风险，即使明星们再有钱，有些风险也是无法躲避的。2015年初……26万志愿军首批入朝，美军为何没发现？堪称军事奇迹雄赳赳，气昂昂，跨过鸭绿江，一提到抗美援朝，脑海中就会浮现这样的画面，但是实际上第一批入朝作战的志愿军，其实是没有欢送，没有标语、没有仪式，没有战歌、没有公开指令，只是秘密出兵……千年绝唱鹳雀楼那天从蒲津渡铁牛遗址出来，往西不远就是新建的鹳雀楼。原来的鹳雀楼是在蒲州城西门外，后金元期间毁于兵火，明清时代，人们登蒲州西门楼当鹳雀楼。如今由于黄河改道西边，2002年新修新……毛泽覃之子毛楚雄遇害，38年后发现其遗体，才得知他当年惨遭活前言1956年12月，毛泽东在北京接见了当时哈尔滨市城建局局长王英樵，毛泽东见到王英樵的第一句话就是：周外婆在东北的生活情况怎么样啊？身体健康如何？有什么困难没有。……毛泽东对李宗仁说，台湾一定要回来的！李宗仁我做对了一件事李宗仁和毛泽东，曾经是战场对手，又曾经是谈判两方，最终又同仇敌忾。角色不断转换之中，有一点却是相通的，那就是在台湾问题上，立场是一致。本文重点回顾一下李宗仁归国前后，和毛泽东等……彭总的心腹爱将，55年仅定为少将彭总亲自为其讨说法，结果如何1955年的解放军将领授衔仪式定于九月二十七日下午举行，但是将领们获悉自己军衔的时间，自然要更早几天，以便准备出席典礼。因此多少有一些人认为自己获得的军衔较低，对结果有意见、向……发妻逝后，乔冠华为再娶章含之，将儿女逐出家门，临终前终获谅解乔冠华与发妻龚澎进入老年之后，章含之偶尔还会想起三十多年前，和第二任丈夫乔冠华结婚之前的一些琐碎的往事。她虽是章士钊的养女，但却被父亲视为亲生。而她与乔冠华的缘分，……1954年苏联是怎么给美国捣乱的？赫鲁晓夫提议苏联加入北约北大西洋公约组织，简称北约，是现在世界上为数不多的军事合作组织，亦是现如今当之无愧的实力最强的军事合作组织。占着最强两个大字，北约这个军事组织在一些国家的眼中，顿时成为让……被老外退货的7位女星有人后悔，有人到现在还说外国男人好不知从什么时候起，明星移民成为潮流，与此同时，在不少女明星看来，能嫁到国外，似乎也是件无上荣光的事情。可是，这些嫁到国外的女明星，最后，真的都找到了人生幸福吗？不能……饭前喝碗汤，可保长寿无疆？喝汤对健康有怎样的好处，你知道吗？喝汤，是人们饭前、饭后经常做的一件事。就是这样一件看似普通的事情，很多人不放在心上，但是它与人们的健康息息相关，如果做不好，那么健康就会受到影响。一碗汤，饭前喝，可以保证身体健……