你以为这样是锻炼,实际是在伤身体!多人已中招春天一到,小编就发现身边很多广场舞小团队开始营业了,在家猫了一冬的叔叔阿姨们重新披挂上阵,跳起了广场舞。王阿姨就是其中的一员,她从退休后就开始跳广场舞,没想到把膝关节跳坏……
跑步的关键距离不是42。195,而是5公里!对许多跑友来说,跑步可能是获得并保持健康最快,最爽,最有趣的方式。所以当因为疼痛、伤病甚至运动伤害而不得不停止训练的时候,大家就会感到加倍的沮丧,又或者是因为训练困难而放弃跑步……
身体有这4个表现,是脾虚了,该好好调理调理如果去看中医,就会听到医生说脾虚导致的,还有体内湿气过重等等病因。但是很多人不知道自己的是不是脾虚。下面我们就来看看脾虚湿气重会导致人的身体的哪些表现?第一舌苔厚。……
甘油三酯高不高,腿可能不会骗人,若3种信号,尽量别忽视刘先生日常是个比较注重健康的人,每年都会给自己和家人安排一次全身性的体检。往年王先生体检数据都很完美,但是今年王先生因其他原因来医院做检查,拿到报告看着自己化验单上的TG2。1……
一场掏空钱包的骗局?被商家吹爆的5种保健品,实则真没啥用如今的养生,早已经贯穿各个年龄层。尤其当代成年人的养生风潮下,各类保健产品神话也总是一浪接着一浪。比起那些商家吹嘘老半天效果来的更快,是给这些神话的打脸。在众……
为什么你总瘦不下来?这几个发胖恶习,你占了几个?原创内容,擅自搬运者必究!很多人被肥胖困扰着,他们也尝试过减肥,但却总是瘦不下来。这是为什么呢?任何事情都是有原因的,错误的生活习惯,平时的生活恶习会诱发易胖体质,让你难……
养胃要靠自己!坚持这3件事,肠胃更健康想要维持正常的生理机能就需要营养物质的帮助,而一日三餐的食物在进入身体之后都离不开肠胃的消化。因此,作为食物的消化和吸收器官,胃对机体的生理机能起着重要的作用,但是平常生活中也……
还有5天,淄博向世界绽放美丽笑颜!3月20日,各国驻中国联络处代表将齐聚淄博,正式开启精彩纷呈的淄博之旅。此次境外驻华机构淄博行活动将文化考察与商务考察、文化交流与经贸合作精心结合,将淄博文化元素融入到经贸洽谈……
中医三七粉作用虽多,但最适合的还是这些人!你符合吗三七粉是一个耳熟能详的一种中药,它还有一个名字,叫做田七粉。主要是从三七的主根上而来,由三七的主根磨成的粉。很多人的家里都会备上一些,一般会伴着鸡汤鸭汤等混着喝下去,对人的身体……
传统名贵中药片仔癀传统名贵中药片仔癀是国家中药一级保护品种。近年来由于片仔癀稀缺珍贵的原材料、源远流长的传说和神奇的功效,受到广大人民群众的日益追捧,更有人把它作为养生保健的馈赠礼品。那么这种药……
当你吃菠萝的时侯,其实菠萝也正在吃你!菠萝是世界上最受欢迎的热带水果之一,味道让人欲罢不能。笔者在吃了整整一个鲜菠萝之后,牙龈、舌头、口腔粘膜、嗓子都是火辣辣的灼烧感!笔者有感而发,不是我在吃菠萝,而是菠萝在……
春季用马齿苋和蒲公英泡水喝,号称天然抗生素,身体收获惊喜春季是万物复苏的季节,光秃秃的山头上很快冒出绿色的嫩芽,各种新鲜的野花野草成为大家的宠儿。尤其是清明节前后,出门踏青时顺便带一些野味回来,是很开心的事情。春天适合采摘的野……