01收起委屈 工作本身就是一次升级通关的历程，无论做什么工作，都不可能一路顺风顺水。 管理学上有一个蘑菇定律：职场人会有一段不受重视的时期，就像蘑菇培育一样被置于阴暗的角落，接受各种无端的批评、指责，代人受过，得不到必要的指导和提携。 工作中，每个人都有可能经历这样一个过程。但是处理方法却全然不同，有的人会凡事诉求公平，而有些人会自己消化委屈，默默耕耘，所以每个人最后得到的结果也全然不同。 人生风雨无数，学会吞下抱怨，扛住磨难，日拱一卒地精进，一定会迎来春光明媚。 02控制情绪 成熟的人都懂得极力克制情绪，他们明白任情绪发酵，是工作上的一个大忌。 如果共事的同事情绪不稳定，就像一颗定时炸弹一样，容易在工作中捅出大娄子。而一味地沉浸在坏情绪中的人，也只会降低工作效率。 看过一个故事。 医院有一位教授，医术高明，但是对助手很严厉。很多实习医生一听到要被安排到当他的助手时，情绪紧张不已，生怕挨骂。 其中有一位实习医生却不同，不管教授如何指责，这位实习医生总是态度诚恳地应和下来，然后专心致志地学习教授如何做手术。 手术结束后，他把批评忘得一干二净，继续和同事们谈笑风生。 就这样，这位实习医生成了同辈医生中手术方面进步最快的一位。 有位企业创始人在办公室上写着两行字激励自己：只带脑子，不带情绪。 收拾好心情，才能驾驭好工作。 与其成为情绪的奴隶，不如摆脱情绪的枷锁，把工作做到极致。 03拒绝内耗 在工作中，拖累我们前进步伐的，往往不是能力水平，而是自我情绪拉扯。当被别人批评工作没做好时，就一个劲儿琢磨他人的评论，陷入深深的自我怀疑中。 如此胡思乱想，浪费的是大量的时间和精力。 很喜欢一句话：对于可控的事情保持谨慎，对于不可控的事情保持乐观。 陷入毫无意义的揣测中，会掣肘自己能力的发挥；缠绕着各种念头，内心只会徒增负重。 人生总有左右为难的事，如果你还在做与不做之间纠结，那么，不要反复推演，立即去做。 清空纷杂思绪，做好眼前事，你会发现那些焦虑会在行动中烟消云散。 要懂得抛去一切无用的情感，专注于工作本身，才能获得进步。 摄影丨西山守望 来源丨新华社，文章有删改 监制：欧灿张晓辉 编审：严珊周舟 责编：曹春耀徐冰怡
谢顶越来越年轻化趋势化，你怎么看？谢谢邀请。不仅仅是谢顶，很多疾病都在越来越年轻化、趋势化，我觉得主要原因是大部分年轻人食用的食物添加剂、激素过多、营养过剩，环境污染严重，加之，工作压力太大，生活规律打乱……47岁于震庆结婚10周年！与小13岁娇妻好甜蜜，三娃长相似复饿了吗？戳右边关注我们，每天给您送上最新出炉的娱乐硬核大餐！3月17日晚，知名演员于震在社交平台上晒出多张自己与妻子的甜蜜合照庆祝结婚十周年，并配文：十年前我们满心欢喜走……除了喝牛奶，还有什么能快速增加身体内蛋白质的方法？你好，不知道你是什么原因需要快速增加身体蛋白质？如果是单纯的想要提升肌肉量，更加健美，可能需要增加蛋白质摄入运动！如果是其他原因，比如身体疾病恢复期，可能建议又会不一样，……孕晚期睡觉时伸懒腰小腿抽筋是什么原因？每天已补三粒钙片和一包你好，非常高兴为你解答问题，很多孕妈妈认为腿抽筋就是缺钙，所以一旦发生腿抽筋就大量补钙，但是无论怎么补钙还是无济于事。其实孕期腿抽筋并不全是由缺钙引起的。孕期除了缺钙之外……长期不吃猪肉会营养不良吗？这要看个人的体质，我就不爱吃肉，偶尔喝一些骨头汤，主要以鱼类、海鲜类、蔬菜等为主要食物。再好吃的饭菜，我都不会暴饮暴食，干饭每餐一碗就够了，稀饭就一碗至一碗半，饭后半个多……抄书打卡第四天日月第四天抄书，越来越喜欢作者的文笔了无论是生活在何方的人，爱与救赎，死亡与再生，就便于解脱，幻灭与真实，拘禁与自由，都是命定的主题。对啊，人所寻觅和追逐的最终答案是什……全球首架涂装北京环球度假区主题IP的客机亮相央视网消息7月8日，全球首架涂装北京环球度假区主题IP的首都航空空客A330200客机首度亮相。据悉，本架主题飞机从成都天府国际机场出发，13时25分左右降落在北京大兴国际机场……植物神经紊乱为什么久治不愈，反反复复？植物神经紊乱为什么久治不愈，反反复复？人体内有很多不受人自己控制的神经，叫植物神经，也叫自主神经，主要分布在内脏周围，这些神经在人紧张焦虑的时候会不由自主的痉挛，出现很多……肺癌晚期的患者在家保守治疗，患者最后的日子是怎样的？作为家属我目前正面临这个问题。我老伴今年66岁，患肺癌多发骨转脑转，因头部有7个病灶所以一天24小时头昏，右手臂由于癌细胞侵袭疼痛异常，右手基本丧失功能，吃饭只能用左手拿勺子吃饭，由于……胆结石患者不能吃什么？胆结石指的是胆囊内形成为的小石头，这种小石头在胆囊内形成，之后随着胆汁的流动在胆囊和胆管内活动，一旦胆囊收缩，或者是石头太大使得胆管相对来说太窄就会诱发疼痛，强烈的疼痛感会让患……最强大脑收官，施一公的话让赛制翻车，张天扬的话让项目翻车只要提到《最强大脑》这档综艺节目，相信很多人都会想到水哥、鲍云、王峰。话说这三位真的是凭自己的硬实力让观众知道了什么叫超能力。一个观察力的王者、一个空间力的王者，一……中医古书说经络肉眼可直接看见，并画了经络图，为何现代人只看见在这个科学才是真理的时代，中医几乎都要成了邪术了，中医从业者也几乎要等同于骗子了。更有甚者，举例实证中医的荒谬荒唐，拥护者众多，现在中医的局势并不好，中医行医者更是饱受诟病！有……