藏红花早上喝好还是晩上喝好？

　　藏红花有活血化瘀，凉血解毒和解郁安神的功用，既能调理女性的生理问题，又可治温毒发斑及惊悸发狂等等，功效用上如同红花，现在流行当茶饮，这让藏红花备受青睐，方便泡茶，同时还有药用价值。
　　藏红花中带有个藏字，它还有西红花之名，不过，你可别误会了，藏红花和西藏并没有什么联系。可以这么说，喝得起藏红花茶的人八成是有钱人，因为它太贵了。贵的原因就是量少，藏红花的产地主要在伊朗，全球产量的九成就在伊朗，全球都分着这些藏红花，显然是不足的。
　　从量上说，150多朵花折合起来也就得到1克多藏红花，毕竟它只是纤细的花柱头，没有多少重量，那些拿来泡脚的人，确实是有点浪费了。
　　藏红花的药用价值很高，属于活血药，再贵也有人愿意用它来为健康助力，健康比什么都重要。
　　在藏红花的用法中，煎服只是其中之一，它还有沸水泡服的用法，这一点就是泡茶了，到底是早上喝比较好，还是晚上喝比较好？老邪来解答这个问题：从活血凉血的角度说，藏红花并不存在早晚喝的讲究，但是孕妇慎用
　　中药上的服用时间还真有讲究，有的适合饭前服用，有的则是饭后，这要根据药的种类来决定，而活血药没有这些要求。
　　说白了就是一天里面什么时候服用都行，前提是你要用它来调节月经或产后瘀阻的问题，这就是活血的体现，藏红花和同类的丹参，桃仁都不同，与花相关的药材经过沸水冲泡，能让有效成分溶出，换成是那些质地坚硬的药材就不行了。
　　孕妇可不适合和藏红花茶，为什么呢？活血药是妊娠用药禁忌的内容之一，藏红花可就赫然在列了。
　　藏红花的活血作用可能会引起堕胎，活血的程度不同，活血作用强的被称为破血，因为作用强而影响到胎儿，喝藏红花茶时，可能会由于个人体质原因，或者是量的缘故，会对胎儿不利。
　　从解郁安神的角度来说，晚上服用藏红花茶效果会更好
　　藏红花虽为活血的药材，但它也入心经，有解郁安神的功用，这对于心悸失眠的人来说是有好处的，这也是它和红花的不同之处，红花是没有这一点的。
　　如果你要调节失眠的问题，那还是要晚上服用比较好。
　　安神药的讲究之处就是晚上服用，想通过藏红花茶来起到安神之功，那就得晚上服用，时间在睡觉半个小时到一个小时之间服用适合，也不能喝太多，免得夜间多次起夜，反而对睡眠不利。想让藏红花更好地发挥作用，早晚服用并不是主要的问题
　　我认为藏红花茶的服用时间限制性不大，注意解郁安神这一点就行了。
　　想发挥出藏红花的作用，还是要选择真正的藏红花才行，都知道这种药材昂贵，所以出现了很多非正品，若是非正品，那药效可就差得远了，而且如果有条件，还可以在正品中找到质量佳等级的藏红花，一般来说，质量好的标准就是底下黄颜色的部分去掉，只留下上面的那层红色，现在能找到这样的藏红花，可以说是少之又少。
　　总的来说，想让藏红花用得不浪费，发挥出价值，早上喝或者是晚上喝，那要看你需要调理的是哪一方面，更重要的是你拿到的藏红花是否为正品，或者是它的质量如何，这些都是一些影响的因素。你觉得藏红花贵吗？留言和老邪互动吧！
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　　没事吃它干嘛？
　　单味不成方！传统医药学不主张某味中药单独使用。中药成方需有君臣佐使。中医药方剂中，只有独参汤做应急之剂。告知朋友们，别被那些所谓养生唿悠啦！藏红花，名贵、神奇，但单药饮用，只能红红嘴唇。
　　藏红花学名西红花，是活血药，有镇静、安神、抗抑郁、美容养颜等功效。
　　属于药食同源的中药，每天用量小于1克，可以泡水、煲汤等，孕妇慎用。
　　日常每次取35根花丝泡水饮用即可，隔天喝一次，或者3天喝一次。建议上午喝比较好，这个时间段，相对于其他时间段来说，吸收营养价值更高一些。
　　中医记载，藏红花味甘平、性凉，具有活血化瘀、调和气血、凉血解毒、解郁安神的作用，临床用于治疗心血管病、肝病、中风、心脏病、癔症、痈肿等疾病。
　　而现代药理研究也发现，藏红花还具有降血脂、抗氧化、调节血糖血压、提高人体免疫力、促进睡眠、抗抑郁等作用。
　　藏红花是一种具有多种功效的传统中药材，可外用可内服，外用多是活血化瘀，而内服则包括药用及茶饮。
　　作为茶饮，每日只需要38根，开水冲泡，可根据个人喜好，加入一到两勺蜂蜜或是枸杞子。
　　藏红花蜂蜜泡水喝，有润肺缓解咳嗽、润肠通便、缓解肠胃虚痛的作用，但糖尿病患者不宜加蜂蜜；而与枸杞子冲泡一起服用，则有消热解渴、改善血虚萎黄、明目等作用。
　　但是藏红花的服用不宜过频繁，可隔天冲泡饮用。对于药用，则应在医生指导下服用。
　　而因其具有活血化瘀、引起子宫收缩的作用，孕妇禁用；月经期间也不宜服用；同时其性凉，对胃肠道有刺激作用，胃肠溃疡的患者也不宜服用。
　　总的来说，藏花红作为日常泡水饮用的话，最好是在白天饭后。
　　藏红花是一种可以活血的名贵中药，具有舒经活络、活血化瘀、凉血排毒等功效。经常喝藏红花茶能有效调理很多妇科病，而且还能起到良好的美容护肤的作用，能有效改善各种皮肤问题。那么藏红花茶应该早上喝还是晚上喝比较好？
　　其实一般不建议晚上喝。因为藏红花有很强的活血功效，虽然长期喝能治疗失眠，但血液循环过于通畅会引起大脑兴奋。这样反而会影响睡眠，所以晚上最好少喝或不喝。建议中午或下午喝比较好。因为人在午后通常都会必较容易累，这个时候把藏红花茶当下午茶喝，能有效缓解身心疲累。用藏红花泡水，每次三五根就够了，可重复泡一整天喝。切不可过量服用，否则会收获反效果。
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　　我看到这个藏红花，我想起来以前规培的时候，在肿瘤科遇到一位老师，基本上每天上午都会喝一杯藏红花泡的茶，每次放的也不是很多，就是四五根那个样子，关键是那位老师是一名孕妇，所以我当时就是不能理解，虽说对藏红花了解不是很多，但也是知道孕妇不建议喝藏红花泡的茶的。每次看她喝的时候，其它老师都习惯了她这个样子，身体状态也很不错。
　　现在给大家说一下藏红花：藏红花在药典上记载为性味较甘平，它主要作用在于养血、活血、补血和行血等，包括活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等。主要用于治疗月经不调、闭经这些症状，同时对于心脑血管疾病的治疗也有效，还可调节肝肾功能，包括三高的一些症状，还有抗肿瘤癌症的一些疗效也较显著。藏红花泡水喝是藏红花常用的一种使用方法，经常饮用藏红花茶，能够防治心脑血管的一些疾病。经过临床研究发现，适量的藏红花对人体的心脏有一定的保护作用，对血压有一些调节作用，对心梗、脑梗这些心脑血管的一些症状也有一定的疗效。同时在使用中，还能够调节内分泌，特别是促进体内的血液循环，提高血液的供氧能力，对人体免疫力、抵抗力有一定的提高效果，包括改善人体的体质。此外，对女性月经方面的调整也有一定的作用。更重要的是它经常用于美容养颜，自古以来就是女性所喜爱的美容方式，可用藏红花泡水喝，因为它有一些调节内分泌的功效，能够促进人体新陈代谢，达到一个美容的效果。
　　所以说藏红花还是上午喝比较好。白天人的身体机能都处在一个高效率工作的状态，这样比较好吸收，引起的副作用也比较小。
　　一般认为藏红花中午和下午喝比较好，不宜晚上喝，喝法：以一茶匙晒干的藏红花加一杯开水的量冲泡，待凉后滤去残渣，调入适当蜂蜜或者不加蜂蜜饮用。
　　值得指出的是，藏红花泡茶适宜单饮，不适合和其他花茶搭配使用。
　　一般不建议每天都喝，藏红花是中药，要在医生的指导下服用，自己不要盲目服用，以免对身体造成伤害。
　　其实个人倒觉得什么时候喝都行的，因为藏红花泡一次，可以续很多杯。但是还是建议白天喝，因为白天水分代谢快，及时补充水分又可以充分吸收药效。晚上喝太多水，一是喝不下，浪费了宝贵的药材；二是喝太多，晚上起夜会影响睡眠质量。
　　希望以上回答可以帮助到你