肝不好喝苦丁茶、普洱茶、铁观音、红茶、绿茶,这些茶中咖啡碱和茶多酚含量比较丰富,对肝脏有一定调理作用;喝花茶、枸杞茶、乌龙茶有抗氧化效果,对于增强机体免疫力也有好处。 肝不好,多喝苦丁茶她含有氨基酸和维生素 普洱铁观音等这些绿茶它们含有咖啡碱茶多酚有瞑目益智的功能不要抽烟喝酒保持好的心态最重要你要熬夜也是非常重要的严重了还是要看医生要矜听医嘱奥 可以喝清淡一点的茶叶 肝不好的患者可以喝苦丁茶,苦丁茶含有氨基酸、维生素、咖啡碱等二百多种成分,具有明目益智,生津止渴,消热解暑等功效,对于肝脏调理也有一定作用。 也可喝普洱茶,它具有减肥降压、抗动脉硬化,健胃等作用,其中可溶性单糖和寡糖可以增加维生素C,对于提高人体免疫有一定的作用。 也可以喝铁观音,铁观音含有多种有机成分,貝有抗氧化、抗肿瘤、抑制血小板凝聚,降低胆固醇等功效,对于肝脏非常有益。 也可以喝红茶,红茶中含有锌、钙锰等微量元素和多种氨基酸,具有健胃消食、消炎杀菌、降在降脂等功效,适当饮用有利肝脏健康。 肝火旺盛的问题可以通过喝菊花茶或者是茉莉花茶的方式进行调理,菊花可以平肝明目,消炎去火气。而茉莉花气味芬芳,口味清淡,既可以清新口气,又能够去除肝火。 菊花茶,葛根茶都可以的,我本人就总喝。 肝不好喝苦丁茶、普洱茶、铁观音、红茶、绿茶,这些茶中咖啡碱和茶多酚含量比较丰富,对肝脏有一定调理作用;喝花茶、枸杞茶、乌龙茶有抗氧化效果,对于增强机体免疫力也有好处。 枸杞茶〔捂脸〕 菊花金银花蒲公英泡水喝 溪黄草茶