路老花费了近三十年的时间，编著了一本书《中医湿病证治学》。路老总结：湿非一病、百病兼之。比如说风湿性关节炎、湿疹、包括某些头痛、眩晕、失眠、高血脂、冠心病、中暑、带下、痛风、泄泻、中风、高血压等等都与湿邪有关。可见，水液代谢失常具有非常大的危害性和广泛性。
　　另外，湿又分为内湿、外湿。外湿就是自然界中的水湿，如云、雨、雾、露，生活中的眼镜上的水汽，包括空气中的湿度。外界的湿度增加了，也是个致病因素。比如说雾露特别大的时候，空气流动的慢了，在空气中悬浮的微颗粒，粉尘就多。呼吸后容易产生疾病。房子里容易长霉，容易引起过敏，特别是夏天大家都能感受的到，闷热。湿度大，出汗后不能很好的蒸发，大家都知道出汗是一种重要的散热方式，从而调节体温，但如果不能很好蒸发，就不能达到这一作用，所以夏天，在高温高湿的情况下，温度可能还没有达到那么高，但你都感觉很难受，甚至中暑。
　　如何判断体内是否有湿邪呢？一般来说，胖大舌、齿痕舌、舌体有裂纹都是湿多的表现。
　　中医讲湿与脾胃有关系：脾的主要功能就是运化水湿。五脏之中，所有的水湿代谢都离不开脾。而湿在脾和湿在胃也有不同，湿在脾与脾的运化有关，湿在胃则与水湿停积有关。
　　伸出舌头，可以看到舌的边缘有明显的牙齿痕迹，主要原因是舌体胖大多湿，中医认为是脾虚的原因，脾虚导致不能运化水湿。除了齿痕舌之外，可能还会常见舌苔腻、大便粘。
　　吴老师经常见到吃了寒凉的食物后，第二天也会出现齿痕舌，齿痕舌主要还是脾虚湿盛。
　　小儿推拿过程中，见到齿痕舌，多以补脾助运化、祛湿穴位手法为主。
　　吴老师推荐：
　　1、补脾经（从指尖直推指根侧面，或揉指腹）
　　2、逆运八卦
　　3、足三里
　　4、三阴交
　　5、涌泉穴
　　6、承山穴
　　夏天没有胃口，消化力偏弱，不要饭前食冷饮，也不好吃肥甘油腻过多。
　　有一位食材可以推荐，薏米除湿效果甚佳。

加兰我们目标是总冠军球队没詹姆斯能打进季后赛会意义重大直播吧11月7日讯今日NBA常规赛，骑士114100逆转战胜湖人，收获8连胜。赛后，骑士后卫加兰接受了记者采访。谈到赢球，加兰讲道：这就是我们一直打球的目的，总冠军及奖杯……齿痕舌，我一定要战胜你路老花费了近三十年的时间，编著了一本书《中医湿病证治学》。路老总结：湿非一病、百病兼之。比如说风湿性关节炎、湿疹、包括某些头痛、眩晕、失眠、高血脂、冠心病、中暑、带下、痛风、泄……经常喝枸杞生姜水，对于身体有什么好处？或是生姜，或是枸杞，都是现如今受人爱戴的养生食材。枸杞泡水不知从何时起已经成为了中年人的养生标配，而生姜早已经成为了大家的生津、生热且抗癌的佳品。但其实来说，单纯依靠我们每日食……减肥期间这类东西最好别吃，哪怕热量控制得很低减肥期间，大家都知道要少吃高热量的东西，比如蛋糕、饼干以及其他诸多的甜食，因为一般的甜食小小的身材但其中的能量都非常之高，曾经遇到一个用户早餐除了正常的饮食外还加上一块小蛋糕，……做个肠镜检查，要注意些什么呢？接受肠镜检查是一种怎么样的体验？我没做过肠镜，但是见过无数病人做肠镜。而且作为拥有一颗爱（ba）伤（gua）之心的医生，我最大的爱好，就是了解患者接受各种有创操作后……蒲公英虽养身，但2种食材不能配，四类人不可食用，还有人不清楚蒲公英是夏天很常见的植物，有人把它当杂草。蒲公英的花通常是紫色、黄色和白色。蒲公英和鲜花的不同颜色可以用来泡茶，它们的效果也不同。它还有以下禁忌：蒲公英不能与什么一起吃……孟景春当归治久咳夜咳当归性温、味甘辛，归心、肝、脾经。功能补血活血，调经止痛，为妇科要药。临床用于治疗咳嗽并不多见。近几年来有人报道，据《神农本草经》当归主咳逆上气，及《本草从新》当归治虚劳寒热，……减肥什么能吃，什么坚决不能吃，一次性给你讲清楚了！近年来，我国的肥胖人群越来越多，人一旦肥胖之后，会影响到人的身体健康，造成肥胖主要是缺少运动和不良饮食习惯所造成。所以在生活中，一定要注意什么样的食物可以吃，什么样的食物不可以……一颗红矮星快速向太阳系奔来，逃生的时间，还剩150万年？许多科幻片中都会出现行星撞击地球的假想，也有不少人认为这些只是危言耸听，事实上这种情况是有可能出现的。天文学家发现一颗红矮星正在快速向太阳系奔来，预计140万年以后就会抵……望闻问切系列第8篇浮脉沉脉迟脉数脉滑脉的科学机理后三期发文预告：病脉所揭示的疾病现象和身体的状态（2）、（3）、（4）。发文规则：周一、周三、周五更新。点击关注三甲医院中医袁大夫查看更多文章。望闻问切系列文章收录……小米百元内必买好物盘点，抓紧收藏不知道从何时开始，小米的产品线变得越来越丰富，除了手机之外，还有不少物美价廉的好产品。或许在小米不是在同行业同价位里的最好选择，但我们不能否认，它是一个相对综合来说，比较……饭后三个小动作，血管一辈子不怕堵！血管遍布人体全身，是血液运行的重要管道，一旦堵塞，后果严重。而堵塞血管的罪魁祸首就是脂类，如胆固醇一类，长期积留在血管，容易造成动脉血管出现斑块。如果这个斑块破裂，……