或许我们曾经学过
　　地震时室内躲避技巧
　　但如果地震时我们正在驾车行驶中
　　该如何做，才能将伤害降到最小呢
　　地震自救手册，关键时刻能救命！
　　远离隧道桥梁
　　立即停车是关键
　　拍摄自捷达探索之旅
　　地震来临时
　　我们应及时避开桥梁、堤坝、隧道等地
　　立即减速停车，远离电线杆、路灯处
　　并打开双闪应急灯
　　迅速下车，寻找两车间位置双手抱头蹲下
　　等待确认安全后在继续行驶
　　假如困在车中
　　如何做到自保
　　拍摄自大理携程旅行家程阅川
　　如这时的你
　　没有及时逃出车外该如何做？
　　尽量降低身姿，固定身体
　　给自己留有最大的空间
　　座椅向后撤，为腿部留出空间
　　如果车辆因坠落、翻滚或被砸而发生变形时
　　能减少对腿部的伤害
　　不至于被卡住，也方便后期救援
　　地震过后
　　小心可能还有余震
　　拍摄自大理携程旅行家程阅川
　　地震后往往会有余震伴随
　　所以不要靠在高耸的建筑物旁
　　避免倒塌砸中车辆与人员
　　还有莫忘地面上可能会有裂痕出现
　　此时，注意行驶减速，莫开快车
　　车中逃生用品推荐
　　拍摄自大理携程旅行家程阅川
　　地震时，车门有可能被障碍物挡住打不开
　　此时汽车逃生锤尤为重要
　　击打窗户角落，车窗破裂便于人员逃生
　　便携式急救包
　　可以消毒，止血，还有心脏复苏等作用
　　在救护人员未到时，便于自救
　　同时建议大家在车上
　　多准备几瓶水，以备不时之需
　　心理建设
　　也是重中之重
　　拍摄自捷达探索之旅
　　就是遇到地震时我们的心理建设
　　无论您在哪里，处于什么情况下
　　都要保持冷静，不要慌
　　找到空旷安全的躲避处，保证好自身安全
　　地震过后，别忘记
　　快快与家人取得联系报平安

独守空房！周琦澳洲打球娇妻天天在家抱怨，大魔王安慰礼物双倍中国男篮国家队的主力周琦因为在本赛季的CBA休赛期期间与老东家新疆队发生了严重的分歧，导致前者一气之下选择离开国内远赴澳大利亚，加盟了NBL联盟球队东南墨尔本凤凰队。这次……经常觉得喉咙痒，还伴有咳嗽？可能是这3个原因喉咙痒、咳嗽都是我们经常会出现的一些问题，感冒、咽喉炎都有可能导致这些情况的出现，而且咳嗽又是很难治好的一种疾病，只要开始咳嗽了，大概要一俩周才可以痊愈，就算吃很多的药物也不一……巜西行游记七旅行就是寻找诗词胜迹，通过登临对地标的阅读认知，通过讲故事绘声绘色的描述，和热情洋溢的赞叹，让我们声临其境，接受神奇的物文，赏心悦目的身心沉浸在超然的境界之中感情的升华。中国先……饭该怎么吃才健康？我们该怎么吃饭呢？看看牙齿就明白了！前面的一排牙叫齿，有切割食物的作用；犬齿只有一对，是撕肉的；后面的叫牙，是用来磨食谷物的。看看它们各占的比重，就知道谷物、植物及肉在我们食谱……新疆男篮大合影，外援法尔肤色抢镜，黑到看不清五官面貌近日，新疆男篮在社交媒体上公布了新赛季的大合影照片，不成想却被新加盟的外援中锋法尔肤色抢镜，引来了不少转载和评论。只见身处C位的法尔一脸黝黑，甚至连他的五官都看不清。法尔……开车时遇到地振是驾车逃生还是下车跑路或许我们曾经学过地震时室内躲避技巧但如果地震时我们正在驾车行驶中该如何做，才能将伤害降到最小呢地震自救手册，关键时刻能救命！远离隧道桥梁立即……一座可以看极光摸驯鹿的童话小城中国最北在哪里？大兴安岭漠河市。可观极光摸驯鹿，找不到北就是你。坐着绿皮慢穿行，寻北之心油然起。沿途村庄见炊烟，白雪皑皑银装丽。……情商高的孩子，日常生活中以下表现很突出，父母别因为不懂耽误他文秘籍君我知道一个小男孩，是我女儿的朋友，除了有些调皮之外，情商特别高。可他家人看不到，父母总会挑着他的错处骂，并为他上课不好好听讲而发愁。其实，在如今的时代，如果……启动！2023年西安市文明旅游示范单位评选开始啦2023年西安市文明旅游示范单位评选开始啦！为进一步促进西安市文化和旅游高质量发展，推动全市文明旅游创建工作，依据《中华人民共和国旅游法》《中华人民共和国标准化法》……原创小桥流水家，明灭万树花周凤森小桥流水家，明灭万树花643文三木秉凤诗文选山外一曲新懂者循其音轻问奏何意兀然抚瑶琴小桥流水家明灭万树花空山如无我芳菲谢晚……恭喜国乒！已经提前包揽女单冠亚军，日乒4大冠军全军覆没独家：2021直通WTT大满贯世乒赛：王艺迪王畅女子单打北京时间7月16日，WTT布达佩斯球星挑战赛进入到了单打半决赛的争夺。目前刚刚打完一场女单半决赛，另一场女单半决赛……都说红豆薏米粥可以祛湿，为什么感觉没效果？您好，作为一个中医资深爱好者，同时也是一个长期受脾胃问题困扰的女孩，想给大家分享我自己的经验。湿气重导致腹胀腹泻，身体浮肿，月经不调等，很多朋友问：服了很多红豆薏米还是不管用呢……