随着人们生活水平的不断提高，人们都非常注重增加所吃食物的营养，各种水果以及肉、蛋、禽、鱼虾等的食用量比以前增加了多少倍。专家们提倡多吃各种水果，详细介绍各种水果的营养价值。强调要多食用优质高蛋白的食品，以摄取足够的营养。
　　近来，我常常在想：尽管现在食用的高营养的食品比以前增加了数倍，但谁都看得清清楚楚，身边的人存在如三高等状况的比比皆是；尤其是癌症，在几十年前仅有很稀少的病例，但现在随处可见。
　　出现这种情况，是缺乏营养导致的吗？我觉得恰恰相反，一方面是营养过剩，另一方面是食品安全问题堪忧，水果、肉类里面残留的农药太多。也就意味着你吃的水果、肉类越多，吃进去的农药也越多。本意是为了多摄取营养，结果是摄取了更多的有害物质。
　　比如说营养专家在介绍草莓时，会介绍说草莓富含维C、维A等十几种营养成分，但没有人说草莓是农药残留之首。其它水果也同样如此，只介绍它的营养，不介绍（或者不知道吧？）它的农药残留情况。而据我所知，99以上的人栽培水果都喷洒农药，用于出售的自然就不用说，即使自家吃的水果都打农药。
　　是不是专家们应与时俱进，在介绍某种水果或其它营养食品时，也同时介绍一下它的有害物残留情况？
　　所以说，水果吃得多究竟是好是坏？换个思维，如果吃得少，是不是农药也吸收得少了？
　　以前看过一本书，汇集了众多百岁老人的饮食习惯。这些百岁老人基本都有个共同特点，那就是饮食都很简单。也就是说，没有现在那么多所谓的丰富的营养。CCTV的夕阳红栏目以前也播放过一个系列节目，介绍数十位百岁老人的饮食生活习惯。与此书相同，也是饮食都比较简单。
　　根据上面所述，我总结的观点是，刻意额外去追求营养，尤其是那些被宣传为高营养价值的食品，可能效果适得其反，因为生产者投你所好，为追求利益最大化，施加的化学药物也最多。而相反，那些不受青睐的普通的天然蔬菜，反而比较安全，也足可以满足营养需求。

抢单！浙江抢回百亿订单！需求激增，暴露原料涨价信号版权声明：本文由广州化工交易中心（ID：hgjygcec）出品，转载请注明出处，并联系工作人员授权，未按规定视为侵权！违者必究。多地陆续解封，恢复经济成为了各省的主要目标……个子越高，越容易生病？提醒要想孩子长得高，还得做好这2件事并非孩子个子越高就越容易生病。身高和身体健康之间的关系是比较复杂的，而且受到很多因素的影响，例如遗传、环境、生活方式等。事实上，一些研究表明，相比于身高较矮的人，身高较高……维生素C越多越好？你是不是对它有误解了，关于它的3个误区，还小米，一起吃饭去呀。同事小张卡着饭点喊小米吃饭，她俩最为要好。等等，等我一分钟，我马上来！小米答复道。我知道啦！你又要吃那堆花花绿绿的小药片啦！我懂我懂。小张习以为……闫妮爆红前与前夫离婚，爆红后公婆骂儿子丢了块宝2006年，正在拍摄《武林外传》的闫妮NG了几次，一直找不到状态。导演尚敬恨铁不成钢的斥责：不就离个婚吗？至于吗？听到这句话的闫妮却突然崩溃大哭。收工后……广东王朝结束了吗？本来的CBA年度大戏，广东和辽宁，这两个近五年来始终站在联盟顶端的两支球队，本可以给观众献上一场年度盛宴，但成了单方面的屠杀，20分的溃败，让辽宁笑到了最后。此情此景，不……睡眠长短决定寿命，你的年龄该睡多久？来源扬州晚报60岁以上老年人：每天睡5。57小时老人应在每晚12点前睡觉，晚上睡觉的时间有7小时，甚至5。5小时就够了。阿尔茨海默氏症协会公布的数据显示，每晚睡眠限……除了电热毯，欧洲人正买爆中国过冬八件套欧洲能源危机加剧叠加寒冬将至，来自中国的过冬八件套正远销欧洲。秋衣秋裤、光腿神器、法兰绒睡衣、热水袋、暖手宝、取暖器、电热毯和高领毛衣等中国制过冬产品正被欧洲消费者买爆。……我的与众不同的营养观随着人们生活水平的不断提高，人们都非常注重增加所吃食物的营养，各种水果以及肉、蛋、禽、鱼虾等的食用量比以前增加了多少倍。专家们提倡多吃各种水果，详细介绍各种水果的营养价值。强调……来看看这项全球公认的祛皱成分，价格比黄金还贵，适合四五十使用你的周围有没有一类女人，她们好像天生就拥有好皮肤，总是比同龄人老得更慢？最近有科学证实，老得慢的女人都有一个共同特点：就是她们的肌肉收缩频率比普通人更低！这样有什么好处呢……天冷了，下班10分钟做碗羊肉冬瓜汤，家人都爱吃，冬瓜糯，羊肉冬天多吃点，应季食材，少吃点反季节蔬菜，这样更符合天地人和的规律。在北方，冬天的应季食材并不算多，香像绿叶菜就更少了。北方的冬天吃的肉是冷冻的，菜大部分是植物的根或者果实……如果姚明是美国人，凭他在NBA的表现，能否进入名人堂？如果姚明是美国人，那么每年夏天就不用带领中国队参加各种规模的国际比赛了，可以根据自己的实际情况参加国家队。即使他打比赛，邓肯、霍华德等队友也会帮他分担压力。他会有更多的时间休息……GitHub访问太慢？不用任何第三方工具一招搞定众所周知，GitHub是世界上最大的开源和软件项目的托管平台，每天都有大量来自世界各地的优秀开源软件发布在这个平台上。如果你在IT行业工作，或者与开发人员在一起工作，你可……