特别声明：文内所有治疗方案及药品仅供学习、交流，请就医后遵医嘱治疗使用。
　　一、饮食
　　痤疮患者饮食上需要少糖少辣少油，减少奶制品的摄入（尤其是脱脂牛奶），这类食物容易促进油脂分泌，进而加重痤疮，但总的来说，饮食只是导致痤疮加重的因素之一，饮食保持均衡即可，节日期间饮食只需要稍加注意，大家不必太过担心。
　　图片来源：Pexels
　　二、作息
　　春节小长假，很多痤疮患者便开始放飞自我，导致作息混乱，痤疮加重。但熬夜可能导致油脂代谢紊乱，产生更多油脂，毛囊口容易堵塞，从而容易长痘同时熬夜可能导致免疫功能下降，容易产生炎症。所以即使是放假，咱们也要规律作息，健康生活
　　三、护肤
　　痤疮患者皮肤常伴有皮脂溢出，所以皮肤清洁是十分重要的，可选择较为温和的氨基酸洁面进行清洁，同时长痘痘的患者一般多为油皮，为避免护肤品涂抹过多，导致皮肤负担过重，建议精简护肤，具体护肤步骤可以遵循之前科普所提到的护肤三部曲（皮肤科医生教你科学护肤）。
　　四、化妆
　　对于春节这样的重要传统节日，很多患者会有化妆需求，一般来说长痘痘不建议化妆，因为彩妆类产品容易堵塞毛孔，导致痘痘加重，但如果有化妆需求，可以适当装扮，但妆容不宜厚重，淡妆即可，同时妆后需要要做好清洁工作。
　　当然，除了这些，保持愉悦心情也是十分重要的，在这里也提前祝大家新年快乐，吃好喝好皮肤好

奋进工业产值过千亿！今天，临沂沂水42个重点项目集中开工，总视频加载中。。。人勤春来早，发展正当时。2月14日，沂水县举行高质量发展重大项目建设现场推进会，打响今年项目建设的发令枪，播下首批支撑发展的良种子。市人民检察院党组书记、……波特换富尔茨！火箭做正确选择，状元若摆脱伤病，休城就占大便宜火箭今年夏天将面临和波特提前续约的问题，火箭的态度是给波特4年5000万的合同波特同意就签字如果不同意就会明年夏天再和他续约的事情。火箭可能忽略了一个问题，如果波特始终对……建设航空博物馆，少不了你的力量！一件件航空文物凝结着奋斗的航空历史文化承载着厚重的航空报国精神红色的信仰代代传承蓝色的理想永驻心间航空工业就有许多这样传承宝贵文化精神财富的……清漪园为什么后面改成了颐和园？相较于颐和园，清漪园这个名字相对来说，知道的人会少一些。清漪园建于乾隆年间，当时为了修建这个园子，乾隆也是费了不少心思。在过去的中国，对于皇帝开工修建这种大型园林景点工程，虽然……退休后，学会和4种人断交，心就不累了图源自网络侵权请联系删除当人生来到退休的关口，人世间的喜怒哀乐想必也已经历了大半，人情世故虽不一定练达，却也有了自己为人处世的判断和准则。退休之后，面对大把空闲的时……南方观察珠海交通，能否创造更多可能？德国人文地理学家F。拉采尔曾指出交通是城市形成的力。一座城市的未来，创新与发展，血脉与骨架，与其交通承载力密不可分。2023年，珠海市政府工作报告提出，优化城市发展格局，……甜瓜前妻晒近照，身材不输卡戴珊！43岁夜店狂嗨，大胆穿透视装NBA球星安东尼的前妻拉拉更新了个人INS状态，晒出了新年的第一波美照，看得出来，她是在深夜参加派对，一身性感装束，与好朋友们尽情玩乐，通宵豪饮。虽然已经43岁了，但拉拉还是保……CBA三消息辽宁球员自宣离队，阿不都MVP无异议，浙江主动挑大家好呀，我是北柠，各位小伙伴们要养成先赞后看的习惯哦！辽宁队最近几年的青训成绩其实并不好，球队中确实出现了一些有潜力的年轻球员，但这些年轻球员并没有将他们的天赋完全兑现……国产高端崛起，iPhone不再是唯一选择售后更是亮点央视点赞现在关于智能手机的硬件发展已经进入了瓶颈阶段，很多技术都难以突破，于是厂商们都疯狂的内卷，有的卷性能，有的卷影像，有的卷马达，很多手机都有了不同的发展方向，但是很少手机却卷品质……痘痘肌春节该如何愉快吃吃喝喝特别声明：文内所有治疗方案及药品仅供学习、交流，请就医后遵医嘱治疗使用。一、饮食痤疮患者饮食上需要少糖少辣少油，减少奶制品的摄入（尤其是脱脂牛奶），这类食物容易促进……经常喝藏红花泡水，身体会出现哪些变化？需注意哪些事项？导语：提起藏红花，很多女性都不陌生，藏红花药用范围广泛，具有活血化瘀，凉血解毒，解郁安神，美容养颜的功效，对预防心脑血管疾病，调节肝肾功能有帮助，藏红花对于女性具有美容养颜、祛……散文秋风，秋雨，秋叶，秋思风，吹落记忆里最后一片落叶，唯遗留我依旧缠绵着过往的那簇繁华。千里烟波的红尘，一场渐行渐远的尘缘，月渐残，憔悴的人比黄花瘦，不用青梅煮酒，只须往事微醺，就醉了秋雨小楼，染了落叶……