一、心脏病发作风险上升
　　随着年龄的增长，心脏病发作的几率会增加。男性第一次心脏病发作的平均年龄是65岁。对于女性来说，这个年龄是72岁，但更年期女性往往在50岁左右经历会降低体内雌激素的含量。雌激素有助于保持动脉灵活，因此一旦雌激素开始下降，您的心脏病发作风险就会上升。
　　二、体重上升
　　当你达到50岁时，你的新陈代谢你的身体用来分解食物以获取能量的过程会减慢30。较慢的新陈代谢会使维持健康体重变得困难。这会增加你患胰岛素抵抗、高胆固醇、高血压和肥胖的风险所有这些都会增加你患心脏病的几率。
　　三、动脉硬化
　　随着您的动脉老化，它们会变得更加僵硬。你的心肌也会变硬。这使得泵血变得更加困难，尤其是在锻炼时。
　　四、血压升高
　　即使您在50多岁时还没有处理过高血压，您患高血压的风险仍然是90。高血压会硬化并损害动脉壁光滑的内层。它会使血管变硬并增加阻塞的机会。
　　五、心律变化
　　心律不齐也称为心房颤动是老年人中风的主要原因。它会导致您的心脏形成血栓。如果凝块破裂并进入您的大脑，您可能会中风。
　　六、睡眠不好会造成伤害
　　随着大脑中控制睡眠周期的部分老化，您可能会注意到感到疲倦的时间和不感到疲倦的时间有所不同。衰老也常常导致睡眠困难。睡眠不足会增加动脉僵硬，使胆固醇斑块硬化，从而增加患心脏病的风险。
　　七、破碎的心
　　这里主要是指心碎综合症，这是指暂时的胸痛或呼吸急促，通常会在高压力事件（如亲人死亡、离婚或创伤性健康诊断或受伤）后影响女性。感觉很像心脏病发作。大多数得到它的人都超过50岁。
　　八、女性患糖尿病的风险更高
　　由于绝经后雌激素急剧下降，您的身体不像以前那样使用胰岛素。这会增加您患糖尿病的机会。随着时间的推移，高血糖会损害控制心脏的血管和神经。
　　九、血管狭窄
　　衰老是动脉粥样硬化或动脉硬化和变窄的危险因素之一。当胆固醇、脂肪和其他被称为斑块的脂肪物质堆积在动脉内壁上时，就会发生这种情况。这会限制血液流向您的心脏。
　　对盐更敏感
　　随着年龄的增长，您的身体对盐摄入量的反应也越来越差。过多的盐分会使血压升高并导致肿胀。

励志经典语录正能量文案，激励人生每一天总有一句文案，触动你的心励志类的名人名言文艺语录，请查收名人名言01。闭上眼睛，好好回想之前的努力，自信会喷涌而出。东野圭吾《放学后》02。所谓努力，就……孩子出生后，多久可以抱出门？太早太晚都不好，可别抱错了文好孕姐你家孩子出生后，多久抱出门的？昨天，朋友说她家孩子还没满月，结果小姑子每次来家里，都以过来人的经验忠告她这个月龄的孩子身上很脏，要赶紧带着去洗澡，要不然晚上……高圆圆罕见与女儿现身，与江一燕欢乐聚餐，女儿可爱又奶萌近日，有网友发布了一条聚餐的小视频，视频中出现了高圆圆与江一燕，不仅如此，高圆圆还带着自己的女儿也一同在聚餐，该视频一出，很多网友纷纷围观。高圆圆当天打扮很休闲，穿着一件……连续7年工程承包位列第一，入选国资委企业管理标杆，这家公司为湖北日报通讯员徐云华常登峰项目强则企业强。对于施工企业而言，没有高水平的项目管理，就没有企业高质量发展。近年来，中铁十一局坚决落实国务院国资委和中国铁建改革三年行动……章泽天5年前旧照曝光，与如今判若两人，网友原形毕露早前一段时间，京东大佬刘强东的事件，闹得沸沸扬扬，在很多人关注这个事件的时候，很多人会比较注意奶茶妹妹的反应。在这样的背景下，奶茶妹妹章泽天以前的旧照片，被翻了出来。说起……大美荔波入画来贵州黔南布依族苗族自治州荔波大小七孔景区荔波大小七孔景区翻开世界地图，沿北纬25度线环视，你会发现，除了海洋、城市和沙漠外，在中国贵州南部有一处茂密的原始森林。这里……郎平携女排林莉徐云丽亮相！蔡斌王梦洁已顺利接班，南长城仍难寻已经卸任中国女排主帅1年之久的郎平再度现身国内，她携两名福建爱徒林莉、徐云丽参加了福建师范大学体育科学学院主办的女排精神分享会，通过自己的亲身经历向球迷、观众讲述了女排精神。……CBA消息张宁仍有机会重返国家队，联盟双标处理杜润旺免于处罚张宁或替补赵睿北京时间1月22日，根据国际篮联最新的赛程安排，中国男篮将于2月23日在中国香港主场迎战哈萨克斯坦，这也意味着作为主教练的乔尔杰维奇将迎来首秀。近日，新华社……为什么随着年龄的增长，心脏病的风险会增加？这十大因素最关键一、心脏病发作风险上升随着年龄的增长，心脏病发作的几率会增加。男性第一次心脏病发作的平均年龄是65岁。对于女性来说，这个年龄是72岁，但更年期女性往往在50岁左右经历会降……宋喆将要出狱，王宝强加强安保，马蓉搬家为避开王宝强前经纪人？当年王宝强妻子马蓉出轨事件也是大家有目共睹，老实人王宝强被出轨后也是非常决绝的直接在社交媒体上自爆妻子马蓉出轨丑闻，所谓家丑不可外扬，此等夺妻之恨，还是自己信赖有加的经济人，这……一秒惊艳到钟情我决定入手我人生中的第一辆全电车广汽丰田bZ4新能源安心之选这世界上，不缺少让人一秒惊艳的美好，比如某些美妙的人，比如某些美好的景，比如某款一秒点亮你眼球的车，一秒惊艳，长久安心，我是品咂着这句形容广汽丰田bZ4x动人魅力……假期余额已不足！衢江周边超多好看又好玩景点！赶紧安排小伙伴们国庆假期余额已不足如果不能出远门那不妨把目的地转向衢江周边游药王山药王山景区是国家级森林公园、省级风景名胜区紫微山国家森林公园的主景……