01hr湿邪分为哪几类？
　　外湿：来源于外界气候，沿海城市、气候潮湿地区，体内多湿气。
　　内湿：来源于脾虚，脾胃虚弱之后，没有被运化的食物，堆积在体内，生成了湿气。
　　02hr湿邪的特性和致病特征是什么？
　　湿为重浊之邪，属阴，其性黏腻、停滞、弥漫，其伤人多隐缓不觉，易导致多种病变。
　　03hr湿邪会造成哪些危害？
　　湿气影响脾胃的运转，诱发体质偏颇。很多患有肥胖、痤疮、高血压，哮喘、心脑血管、脂肪肝等疾病的人都和湿邪有关。
　　04hr祛湿为什么要健脾？
　　湿气通于脾。主要与脾有关。脾本来是喜燥恶湿的，如果湿邪留滞，便最易困脾，造成脾虚。
　　05hr湿气重多与哪些体质有关？
　　气虚体质兼夹痰湿体质
　　气虚体质兼夹湿热体质
　　06hr湿邪伤身有提示
　　起床凭感觉
　　起床后感觉不舒服，睡了跟没睡似的，头发昏，打不起精神，感觉很累。
　　如厕看粪便
　　大便不成形，经常粘在马桶上，得用刷子刷才能刷干净。
　　刷牙看舌头
　　舌质水滑，舌苔薄或厚腻，舌体胖大，舌体两边有齿痕。
　　哈气闻口气
　　呼气是热乎乎的，湿乎乎的，还有些臭气。
　　湿邪常与热邪相结合
　　诱发湿热体质偏颇
　　千寒易除，一湿难祛
　　身体有湿的患者调理体质不能着急
　　坚持祛湿加之增补正气
　　必定会摆脱湿邪的困扰

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