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天赋异禀怎么读(禀怎么读什么意思)

九种体质,你真知道自己属于哪一种么?代表人物分别是谁?(上)

有人畏冷喜热饮,有人怕热饮冰水,有人抱着水杯也口渴,有人只喝水也不瘦,其实您不一定有疾病,只是天赋异禀,体质使然。体质是由禀受先天,调养于后天共同形成的,我们今天一起学习下常见的9种体质:

张三丰

1.平和质(健康)

代表人物:张三丰

主要表现:阴平阳秘,中庸平和,精神内守,气血调和,舌淡红,苔薄白,脉缓和有力。

调养:无需特殊调养,保持现有状态。适当锻炼(推荐八段锦、五禽戏、太极拳)

唐僧

2.阳虚体质(怕冷)

代表人物:唐僧

主要表现:身寒(畏寒怕冷,四肢不温),面白,体胖,脉小。

易患疾病:腹泻、肿胀、痰饮。

调养:冬秋避寒就温,春夏培补阳气。宜适当食用羊肉、狗肉(肉狗)、鹿肉(经济实力允许情况下)、鸡肉。少吃西瓜、冰淇淋等。

孙悟空

3.阴虚体质(缺水)

代表人物:孙悟空

主要表现:体形瘦长、性格急躁,外向好动,口燥眼干、手足心热,喜冷饮,舌红少津,脉细数。

易患疾病:失眠不寐,虚劳,失精。

饮食调养:建议多食用百合、梨、银耳、冰糖等甘润食物。少食用葱、姜、蒜、辣椒等辛辣燥烈之品。

肾虚公子

4.气虚体质(气短)

代表人物:肾虚公子

主要表现:语音低弱,气短懒言,容易疲劳,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱。

医患疾病:内脏下垂,感冒等

调养:可适当用人参、党参黄芪泡水(饮多易燥)

林黛玉

5.气郁体质(郁闷)

代表人物:林黛玉

主要表现:精神抑郁,闷闷不乐,情感脆弱,舌淡,苔白,脉弦。

易患疾病:抑郁症

调养:多食用佛手、陈皮、橙子等行气食物,多参加社交活动。

还有血瘀体质、湿热体质、痰湿体质、过敏体质待更新

小编想象力有限,各位觉得各体质代表人物是谁,请留言,下期就更他(她)

免责声明:如有不适,建议线下就诊~

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